Salute

Come riconoscere gli spuntini scolastici pericolosi

Il numero di problemi negativi che circolano intorno alla merenda dei bambini in età scolare spesso preoccupa i genitori. Tuttavia, puoi identificare i tipi di snack che dovrebbero essere evitati e spiegare ai bambini i pericoli di uno spuntino con noncuranza. Le merende dei bambini delle scuole sono sinonimo di sapori salati o dolci, prezzi bassi e colori sorprendenti. Per non parlare del rispetto degli standard nutrizionali fissati dal Ministero della Salute, questi snack contengono spesso ingredienti dannosi.

Spuntini per i bambini delle scuole che dovrebbero essere evitati

Ci sono molti tipi di snack per bambini in età scolare, che vanno dai cibi fritti allo sciroppo ghiacciato. Lo stesso ministero della Salute ha prelevato campioni su diversi tipi di merendine per bambini, quindi ne ha esaminato il contenuto. Da questi risultati, si può vedere che diversi tipi di snack che non soddisfano gli standard di qualità alimentare negli snack dei bambini delle scuole, vale a dire:
  • Bevande colorate e sciroppi
  • Prodotti per bevande ghiacciate
  • Gelatina o gelatina
  • Polpetta.
Tutti i tipi di snack hanno dimostrato di contenere sostanze nocive, come dolcificanti, batteri E. colie coloranti tessili. Attualmente le merende per bambini sono più variegate, sia in termini di lavorazione che di marche di merendine scolastiche confezionate. Pertanto, i genitori devono far capire ai bambini di non mangiare cibi o bevande che abbiano le seguenti caratteristiche:
  • Tagliatelle bagnate o tofu che hanno una forma più gommosa, non si schiaccia facilmente e hanno un aroma pungente perché si teme che contengano formalina o borace.
  • Bevanda ghiacciata o sciroppo dal colore molto appariscente, soprattutto rosso vivo perché si teme che contenga colorante tessile rodamina B. La caratteristica di questo colorante è un sapore amaro e lascia delle macchie rosse sulla pelle.
  • Cracker o altri cibi e bevande di colore giallo brillante perché si teme che gli snack contengano colorante tessile giallo metanilico. La caratteristica di questo colorante è il sapore amaro e lascia macchie gialle sulla pelle.
I bambini potrebbero non essere in grado di identificare snack pericolosi con le caratteristiche di cui sopra. Ecco perché devi andare a scuola tu stesso per vedere di persona le merende disponibili per i bambini delle scuole mentre dai comprensione e spiegazioni ai bambini per non comprare determinate merendine.

Sii saggio nella scelta degli snack per i bambini in età scolare

Oltre a riconoscere le merende scolastiche che sono pericolose, dovresti anche dare la preferenza ai bambini a merende più sicure. Gli snack devono essere sicuri, di qualità, nutrienti e apprezzati dai bambini con i seguenti criteri:
  • Pulito, è stato cotto, non ha odore di rancido, né odore di acido
  • Nelle merende scolastiche confezionate il prodotto non deve scadere, la composizione e il valore nutritivo sono chiari
  • Se gli snack non sono etichettati (ad esempio su longong, ciambelle e lemper), scegli snack confezionati in buone condizioni
  • Limitare gli spuntini dei bambini delle scuole sotto forma diFast food, come pizza, pollo fritto, patatine fritte e hamburger
  • Limitare anche il consumo di snack a basso valore nutritivo
  • Aumenta il consumo di cibi fibrosi, come insalata e pecel.
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I pericoli dei bambini che fanno spuntini con noncuranza

L'appello ai bambini a non fare merenda con noncuranza non è senza motivo. Il motivo è che ci sono pericoli che si nascondono negli snack dei bambini delle scuole che non soddisfano gli standard sanitari, ad esempio:
  • A breve termine, i bambini possono sperimentare un bruciore di stomaco (quando consumano cibi formalinati) a dolore addominale, diarrea e febbre a causa di un'infezione batterica.e. coli
  • A lungo termine, i bambini possono sperimentare disturbi al cervello, al fegato e ai reni quando mangiano continuamente spuntini contenenti borace
  • Può causare il cancro nei bambini se hanno accumulo di giallo metanolo o rodamina B nel loro corpo.
Gli spuntini dei bambini delle scuole sono generalmente sicuri da mangiare purché si possa garantire la pulizia e la sicurezza generali del cibo. Ma per ridurre al minimo il desiderio del bambino di fare merenda, puoi provare a portare il pranzo.
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