Salute

6 benefici dell'olio di cannella, il profumo salutare!

L'olio di cannella è oli essenziali o oli essenziali, il cui profumo è amato da molti. Oltre alla sua fragranza che calma l'anima e la mente, si ritiene che l'olio di cannella abbia vari benefici per la salute.

Olio di cannella e i suoi benefici

L'olio di cannella si ottiene dalla corteccia o dalle foglie dell'albero Cinnamomum verumCinnamomo cassia. Anche così, l'olio di cannella che viene spesso venduto sul mercato è principalmente composto da Cinnamomo verum. Entrambi i tipi di olio di cannella hanno molti benefici per la salute, perché contengono composti di cinnamaldeide ed eugenolo. Entrambi presentano vari benefici dell'olio di cannella, come segue.

1. Calma l'umore

L'aroma fragrante dell'olio di cannella lo rende una delle scelte principali nei metodi di trattamento dell'aromaterapia. In questo metodo di trattamento, gli oli essenziali vengono fatti gocciolare in un diffusore per formare un vapore che può essere disperso nell'aria, in modo che il paziente possa inalarlo. I benefici dell'olio di cannella nell'aromaterapia non sono stati ulteriormente studiati. Tuttavia, molte persone si sentono calme quando seguono una sessione di terapia con aromaterapia all'olio di cannella.

2. Uccidi efficacemente i batteri

In uno studio, l'olio di cannella ha dimostrato di essere efficace contro un batterio chiamato Pseudomonas aeruginosa. Questo batterio è molto pericoloso, infatti è resistente ai farmaci e può minacciare la vita umana.

3. Mantieni la salute orale

La cannella stessa ha componenti antibatterici e antimicotici che si sono dimostrati efficaci nell'uccidere i biofilm di Streptococcus mutans e Candida ssp. Entrambi sono molto pericolosi per la salute orale, possono anche causare infezioni orali e carie.

4. Funziona come disinfettante

La capacità dell'olio di cannella come disinfettante è stata dimostrata in uno studio. I ricercatori hanno scoperto che l'olio di cannella è molto efficace come disinfettante per le apparecchiature mediche negli ospedali. Non solo, diversi studi hanno anche dimostrato che l'olio di cannella può essere un additivo non chimico.

5. Nutrire i capelli

Si crede che l'olio di cannella nutra i capelli. Negli studi sugli animali, l'olio di cannella ha dimostrato di essere efficace nello stimolare la crescita dei capelli. Alcuni rapporti aneddotici affermano anche che l'olio di cannella, l'olio d'oliva e il miele sono molto efficaci nel nutrire i capelli. Tuttavia, non ci si dovrebbe fidare completamente dei benefici dell'olio di cannella su questo. Questo perché non sono stati condotti studi sull'uomo.

6. Superare varie malattie

Si prevede che l'olio di cannella sia un olio essenziale in grado di curare varie malattie, tra cui tosse, raffreddore e stitichezza. Inoltre, si ritiene che l'olio di cannella migliori la circolazione sanguigna, allevia il dolore, combatta le infezioni e protegga il corpo dalle punture di insetti. I vari benefici dell'olio di cannella per la salute non hanno ancora prove sufficienti. Pertanto, non fare mai affidamento sull'olio di cannella per curare determinate malattie, senza consultare un medico.

Effetti collaterali dell'olio di cannella

L'olio di cannella ha anche degli effetti collaterali.Tenete presente, oltre alla mancanza di ricerche che siano in grado di dimostrare i vari benefici dell'olio di cannella di cui sopra, questo olio essenziale risulta avere effetti collaterali dannosi per gli organi del corpo, soprattutto se usato in modo improprio. Questo perché la cannella ha una componente cumarina, che può essere tossica per il fegato e i reni se usata in quantità eccessive. Va anche notato che la cumarina può assorbire attraverso la pelle ed entrare nel corpo. La cumarina ha anche un effetto fluidificante del sangue. Inoltre, alcune persone possono sviluppare allergie dopo aver usato l'olio di cannella. Ecco perché è importante applicare l'olio di cannella su una piccola area della pelle, prima di provarlo in grandi porzioni. Si consiglia alle donne incinte e ai bambini di non provare l'olio di cannella. Se necessario, vieni dal medico per il miglior consiglio. [[Articolo correlato]]

Avvertenza prima di usare l'olio di cannella

L'olio di cannella ha un ottimo aroma.Ci sono alcuni avvertimenti da notare, prima di usare l'olio di cannella:
  • Non applicare mai l'olio di cannella direttamente sulla pelle.
  • Si consiglia di mescolarlo prima con l'oliovettore, come mandorle, jojoba o olio d'oliva.
  • Non mescolare mai l'olio di cannella con l'acqua. Perché i due non possono essere combinati.
  • Non bere mai olio di cannella! Perché, l'olio di cannella può causare una sensazione di bruciore alle pareti e alle mucose dell'esofago.
  • Tieni l'olio di cannella lontano dalla zona degli occhi.
Alcuni degli avvertimenti di cui sopra sono fatti per evitare effetti collaterali che sono effettivamente dannosi per la salute. Ecco perché è importante consultare un medico prima di provare l'olio di cannella sulla pelle.
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