Salute

Fingi spesso di essere felice? Attenzione Anedonia

Per divertimento, le persone di solito fanno quello che vogliono. Che si tratti di avere un hobby, incontrarsi con gli amici, viaggiare con la famiglia, tutto è fatto esclusivamente per raggiungere il piacere o la felicità. Sfortunatamente, questo non si applica alle persone con anedonia.

Cos'è l'anedonia?

L'anedonia è una condizione in cui non puoi provare piacere o piacere. Anche le cose che ami non ti fanno più sentire bene. Questa condizione fa sì che le persone che la sperimentano perdano interesse per ciò che lo rendeva soddisfatto e felice. L'anedonia è in realtà strettamente correlata alla depressione, ma non tutti coloro che sono depressi hanno l'anedonia. Alcuni farmaci, in particolare antidepressivi e antipsicotici, usati per trattare la depressione possono causare anedonia in alcune persone. Inoltre, l'anedonia può verificarsi anche a causa dell'uso di droghe, dello stress, dell'ansia eccessiva. La condizione colpisce anche persone con altre malattie mentali, come la schizofrenia e il disturbo bipolare. Non solo, questa condizione può comparire anche in persone che hanno problemi di salute non correlati, come il morbo di Parkinson, le arterie coronarie e il diabete. Diversi studi sui topi hanno anche mostrato il coinvolgimento in un'area del cervello chiamata corteccia prefrontale. Oltre alle cause, ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare anedonia. I seguenti fattori di rischio per l'anedonia che potresti avere:
  • Storia familiare di depressione maggiore o schizofrenia
  • Storia di abusi o violenze
  • Vivere un evento traumatico o un grave stress
  • Soffrire di malattie che influiscono sulla qualità della vita
  • Avere un disturbo alimentare.
Per quelli di voi che hanno questi fattori di rischio, dovreste stare attenti. In caso di dubbi, non esitate a consultare il medico o lo psicologo più vicino.

Segni di anedonia

Esistono due tipi principali di anedonia, vale a dire l'anedonia sociale e l'anedonia fisica. L'anedonia sociale è un disinteresse per il contatto sociale e una mancanza di piacere nelle situazioni sociali. In questa condizione, non vuoi trascorrere del tempo con altre persone. Nel frattempo, l'anedonia fisica è l'incapacità di provare piacere nelle cose fisiche, come il cibo, il tatto o il sesso. In questa condizione, il tuo cibo preferito diventa insapore o perdi la voglia di fare sesso. Per quanto riguarda i segni di anedonia che potresti mostrare, vale a dire:
  • Ritiro dalla vita sociale o dalle relazioni
  • L'emergere di sentimenti negativi verso se stessi e gli altri
  • Ridotta capacità emotiva, in cui le emozioni verbali e non verbali si dimostrano piccole o sembrano piatte
  • Difficoltà ad adattarsi alle situazioni sociali
  • Tendono a mostrare false emozioni, come fingere di essere felici di fronte ad altre persone
  • Perdita della libido o mancanza di interesse per l'intimità fisica
  • Malattie frequenti o altri problemi fisici.
L'anedonia può farti sentire confuso e il tuo rapporto con chi ti circonda diventa meno buono. Tutte le cose che prima ti rendevano felice, ora si trasformano in cose noiose. Potresti anche provare sentimenti di depressione. Tuttavia, alcuni scienziati ritengono che le persone con anedonia possano ancora fare cose che prima si divertivano o godevano, anche se non provano affatto piacere per ragioni inspiegabili. Quindi, cosa si dovrebbe fare per superarlo? [[Articolo correlato]]

Superare l'anedonia

Il primo passo per curare l'anedonia è consultare un medico. Scopriranno se c'è una condizione medica di base o meno. Se non vengono rilevati problemi medici, alle persone con questo disturbo verrà consigliato di visitare uno psicologo, uno psichiatra o un altro professionista della salute mentale. È importante avere un buon rapporto con il terapeuta affinché la consultazione e il trattamento si svolgano senza intoppi. Potrebbero essere somministrati farmaci antidepressivi per migliorare l'anedonia insieme a eventuali sintomi di depressione che potrebbero essere presenti. Tuttavia, i farmaci non sempre funzionano in tutti i pazienti e talvolta peggiorano anche la condizione. In alcuni casi, possono essere raccomandati anche altri farmaci. Assumere i farmaci somministrati secondo la prescrizione del medico e consultare se si verificano effetti collaterali. Il medico può aggiustare la dose o cambiare il farmaco somministrato. Nel frattempo, altri tipi di trattamento vengono utilizzati in alcuni casi di anedonia, vale a dire la terapia elettroconvulsivante (ECT), la stimolazione magnetica transcranica (TMS) o la stimolazione del nervo vago (VNS).
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