Sebbene sia normale e ci siano molte cause per la comparsa dei capelli grigi in giovane età, per alcune persone questo può essere considerato un aspetto inquietante. Ci sono persone che sono grigie dall'età di 20 anni, e alcuni lo sono persino dalle scuole elementari a causa di fattori genetici. Esistono diversi modi per superare le cause dei capelli grigi in giovane età, come l'assunzione di alcune vitamine. Fornire regolarmente sostanze nutritive ai capelli può anche prevenire la comparsa di capelli grigi in giovane età. [[Articolo correlato]]
Cause dei capelli grigi in giovane età
Adolescenti e adulti sui 20 anni possono avere i capelli grigi, il termine è capelli grigi che crescono prematuramente. Le seguenti sono alcune delle cause dei capelli grigi in giovane età:
1. Carenza di vitamine
Alcune condizioni di carenza di vitamine come B6, B12, biotina, vitamina D e vitamina E possono essere la causa dei capelli grigi in giovane età. La mancanza di nutrienti può causare la pigmentazione dei capelli. Inoltre, la ricerca nel 2016 ha anche cercato di scoprire le cause dei capelli grigi in giovane età, soprattutto in quelli di età inferiore ai 25 anni. Apparentemente, la ferritina bassa che immagazzina il ferro nel corpo per mancanza di vitamina B12 può causare capelli grigi.
2. Genetica
È emerso il fattore scatenante per i capelli grigi in giovane età, i più comuni sono i fattori genetici. In genere, l'ingrigimento prematuro può verificarsi all'età di 20 anni nei bianchi, a 25 anni negli asiatici e a 30 anni nelle popolazioni afroamericane.
3. Stress ossidativo
Uno dei processi che causa anche la comparsa dei capelli grigi in giovane età è lo stress ossidativo nel corpo. Quando una persona lo sperimenta, ci sarà uno squilibrio perché gli antiossidanti non sono sufficienti per contrastare gli effetti dei radicali liberi. Infatti, i radicali liberi sono molecole che danneggiano le cellule e causano invecchiamento e malattie.
4. Condizioni mediche
Le persone che soffrono di determinate condizioni mediche come la disfunzione della tiroide o la crescita anormale dei capelli possono manifestare capelli grigi che compaiono in giovane età. Inoltre, un'altra causa dei capelli grigi in giovane età è una malattia cutanea autoimmune
alopecia areata. Il malato sperimenterà la perdita di capelli sul cuoio capelluto, sul viso e su altre parti del corpo.
5. Fumare
Le abitudini al fumo a lungo termine sono anche la causa dei capelli grigi in giovane età. Secondo uno studio del 2013, i fumatori hanno 2,5 volte più probabilità di avere i capelli grigi prima dei 30 anni, rispetto ai non fumatori.
6. Uso di prodotti chimici
I prodotti chimici possono anche far apparire i capelli grigi in giovane età. Anche prodotti chimici come lo shampoo possono ridurre i livelli di melanina. Inoltre, tieni presente che il contenuto di perossido di idrogeno che si trova spesso nei prodotti chimici per la cura dei capelli è un ingrediente pericoloso.
C'è un modo per prevenirlo?
Se i fattori genetici non sono la causa dei capelli grigi in giovane età, ci sono ancora modi per prevenirli. Alcuni passaggi possono riportare la pigmentazione dei capelli alla normalità, come ad esempio:
Non c'è niente di sbagliato nel consumare molte fonti di antiossidanti per sopprimere lo stress ossidativo. Scegli fonti di cibo come frutta, verdura, olio d'oliva o pesce privi di mercurio.
Per i forti fumatori, non sorprenderti se i capelli grigi compaiono quando non hai nemmeno 30 anni. Un modo per prevenire questo è ovviamente smettere di fumare, prima che questo peggiori anche la pigmentazione dei capelli.
Terapia o trattamento medico
Se la causa dei capelli grigi in giovane età sono fattori medici come alcune malattie, allora il trattamento o la terapia possono essere un modo per superarli. Ad esempio, nei pazienti con squilibrio della tiroide, la terapia ormonale può migliorare la condizione dei capelli grigi. Inoltre, l'assunzione di vitamina B12 può anche migliorare la salute dei follicoli piliferi e ripristinare il colore naturale dei capelli.
Capelli grigi, cosa c'è che non va?
Per coloro che hanno i capelli grigi in giovane età a causa di fattori genetici, sembra che coprire i capelli grigi sia molto più faticoso che accettarli come parte del proprio corpo. Dimentica lo stigma che i capelli grigi significano invecchiamento. Finché una persona rimane sana, attiva e può ancora essere produttiva, i capelli grigi non sono un grosso problema. La gente vedrà
atteggiamento, non quante ciocche di capelli grigi. Ciò che è più importante è rimanere in salute e amare se stessi. Una persona bella o bella non è determinata dal colore dei suoi capelli, ma da come può godersi la vita ed essere utile a chi gli sta intorno.
