Salute

7 cause comuni di tosse e come evitarle

Fondamentalmente, la tosse è una reazione riflessa del corpo per liberare la gola da muco o sostanze estranee. Tuttavia, in alcuni casi, la tosse può indicare altre condizioni mediche. Inoltre, se la tosse si verifica per più di 3 settimane, come la pertosse, che è classificata come tosse acuta. La maggior parte della tosse lieve si attenua da sola nel giro di pochi giorni o settimane. Ma se persiste per più di 8 settimane, è una tosse cronica. Consultare un medico se la tosse dura abbastanza a lungo e interferisce con le attività quotidiane.

Le cause più comuni di tosse

Le seguenti sono alcune delle cause più comuni di tosse. A partire dal più leggero e temporaneo al permanente. Nulla?

1. Schiarirsi la gola

Il modo più semplice con cui il corpo libera la gola da muco o sostanze estranee come polvere e fumo è la tosse. Questa è una reazione riflessa per far respirare una persona più facilmente. Questo tipo di tosse si verifica solo occasionalmente, ma se continua, presta attenzione a ciò che scatena, ad esempio sul lavoro.

2. Virus e batteri

Un'altra causa comune di una persona che ha la tosse è un'infezione respiratoria. La causa può essere virale o batterica e dura per alcuni giorni o una settimana. A seconda del fattore scatenante, il trattamento può richiedere o meno antibiotici. Ad esempio, infezioni batteriche come polmonite e la pertosse può anche causare a chi ne soffre una tosse persistente.

3. Fumare

Non c'è da meravigliarsi se i fumatori attivi tendono a tossire spesso, alcuni addirittura lo chiamano tosse del fumatore. Ciò si verifica come reazione alle sostanze nocive presenti nelle sigarette. Non solo fumatori attivi, fumatori passivi per le persone esposte fumo di terza mano può anche tossire a contatto

4. Asma

Le persone con asma possono anche avere la tosse. Distinguerlo dagli altri trigger è anche facile perché di solito è accompagnato da respiro sibilante o respirare con un'alta frequenza nota anche come respiro sibilante. Le persone che soffrono di asma a lungo termine di solito portano sempre inalatore per alleviare l'asma quando si verifica.

5. Reazione al consumo di droga

Alcuni farmaci possono anche causare la tosse, sebbene sia raro. Questo effetto collaterale può derivare da farmaci come gli ACE-inibitori che sono usati per trattare l'ipertensione e problemi cardiaci. Di solito quello che succede è una tosse secca. Inoltre, il tipo di farmaco lisinopril e enalaprile può anche causare effetti collaterali come la tosse. Cambiare il tipo di medicinale consumato generalmente allevia la tosse che si verifica.

6. GERD

GERD o malattia da reflusso gastroesofageo Può anche causare una tosse cronica. Quando si ripresenta, significa che l'acido dello stomaco o il contenuto dello stomaco risalgono nell'esofago. Questa condizione stimola il riflesso della tosse di una persona. Di solito, GERD è anche accompagnato da una sensazione di bruciore alla gola.

7. Esposizione a sostanze irritanti

Alcune persone possono anche provare la tosse se esposte a determinate sostanze irritanti come le bobine di zanzara. L'inalazione di bobine di zanzara durante la notte in una stanza non ventilata può interferire con la respirazione, provocando un riflesso della tosse. [[Articolo correlato]]

Come affrontare la tosse

Ci sono molti modi per curare la tosse, a seconda di cosa la provoca. Negli adulti, una tosse lieve può anche regredire da sola senza bisogno di farmaci. Alcuni rimedi casalinghi che possono essere fatti per alleviare la tosse includono:
  • Bevi molta acqua per prevenire la disidratazione
  • Dormi con la testa sollevata
  • Gargarismi con acqua tiepida e sale per rimuovere il muco
  • Evitare irritanti come polvere e fumo
  • Bevi tè caldo con miele o zenzero per facilitare la respirazione
Consumo di medicinali per la tosse o da banco o spray decongestionante Può anche aiutare ad alleviare la respirazione e alleviare la congestione nasale. È necessario un trattamento medico se la tosse persiste a lungo. Per poter scoprire la causa della tosse, il medico eseguirà una serie di esami come una radiografia del torace, esami del sangue e della pelle per verificare la presenza di segni di allergia, all'analisi del muco per rilevare se ci sono batteri che scatenano tosse. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Sebbene meno comune, la tosse può anche indicare un problema cardiaco. Se il sospetto lo porta, il medico lo confermerà eseguendo un esame ecocardiografico. Questo è importante per scoprire se il cuore funziona normalmente e non ha nulla a che fare con la tosse di cui soffri. Inoltre, vivere uno stile di vita sano come non fumare, consumare molta frutta e fibre e mantenere il contatto con persone che soffrono di malattie infettive come bronchite può anche impedire a qualcuno di tossire.
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