Sensazione di disgusto o paura di vomitare è generalmente considerato normale. Tuttavia, se il disgusto e la paura che provi sono eccessivi, fino al punto di pensarci costantemente, potresti avere l'emetofobia. L'emetofobia è una fobia caratterizzata da un'eccessiva paura alla vista di vomitare o guardare qualcuno vomitare. In effetti, il solo pensiero di qualcuno che vomita può far sentire molto ansiosa una persona con emetofobia. Inoltre, l'emetofobia può anche far temere le malattie a chi ne soffre.
Sintomi di emetofobia che possono interferire con la vita quotidiana del malato
L'emetofobia rende i malati attenti nella scelta del cibo e può interferire con le attività quotidiane del malato. Ad esempio, le persone con questa fobia eviteranno di guidare in auto per paura di cinetosi e vomito. Inoltre, staranno attenti anche nella scelta del cibo per non vomitare. In effetti, non poche persone con emetofobia hanno paura di andare in bagno perché hanno paura di vedere i segni di vomito di altre persone. Ci sono vari tipi di sintomi di emetofobia che possono essere identificati nella vita quotidiana del malato:
- Sbarazzati dei cibi che possono farlo vomitare
- Mangia lentamente e molto poco
- Voglio solo mangiare a casa
- Annusa o controlla sempre prima il cibo per assicurarti che non sia diventato stantio
- Non voglio toccare la superficie per paura di essere esposto a germi che causano malattie
- Lavarsi eccessivamente le mani e le posate
- Evita alcol e droghe che possono dargli la nausea
- Evita di viaggiare fuori casa, come scuole, feste, mezzi pubblici o altri luoghi affollati
- Difficoltà respiratorie, oppressione toracica e aumento della frequenza cardiaca al pensiero di vomitare.
I vari comportamenti di cui sopra di solito possono essere accompagnati anche da disturbi mentali, come:
- Eccessiva paura di vedere qualcuno vomitare
- Eccessiva paura di vomitare e di non trovare un bagno per vomitare
- Paura eccessiva se non riesce a smettere di vomitare
- Panico al pensiero di un modo per scappare da un posto dove la gente vomita
- Ansia e stress quando si ha la nausea o si pensa al vomito.
Tutti possono avere diversi sintomi di emetofobia. Ad esempio, potresti aver paura di vomitare, mentre altre persone con emetofobia potrebbero avere più paura di vedere qualcun altro vomitare.
Cause di emetofobia
L'emetofobia è solitamente causata dal sentirsi traumatizzati da un'esperienza che coinvolge il vomito, ad esempio:
- Mi sento molto male e nausea in pubblico
- Hai mai avuto una grave intossicazione alimentare?
- Hai mai visto qualcuno vomitare?
- Sei mai stato esposto al vomito di qualcuno?
- Avere un attacco di panico alla vista del vomito.
A volte, l'emetofobia può verificarsi anche senza una causa. Alcuni esperti ritengono che i fattori genetici e ambientali svolgano un ruolo importante nell'emergere delle fobie, inclusa l'emetofobia. In questo caso, avere un membro della famiglia che ha anche l'emetofobia può anche aumentare il rischio di una persona di sviluppare questa fobia. L'emetofobia generalmente inizia durante l'infanzia. Tuttavia, alcune persone con emetofobia non ricordano l'inizio dell'evento che ha innescato questa fobia.
Si può curare l'emetofobia?
Se sei uno dei malati di emetofobia o altre fobie, non devi preoccuparti. Perché ci sono vari tipi di misure di trattamento per superare questo problema.
Terapia comportamentale cognitiva
La terapia cognitivo comportamentale mira a cambiare la mentalità e il comportamento delle persone con fobie. In questa sessione di terapia, di solito il terapeuta convincerà il malato di emetofobia che i pensieri e le sensazioni fisiche sono effettivamente collegati. Uno studio dimostra che la terapia cognitivo comportamentale è un modo efficace per superare l'emetofobia.
La terapia dell'esposizione è considerata una delle terapie più efficaci per superare le fobie. In questa terapia, le persone con emetofobia dovranno affrontare il vomito per combattere la loro paura. Nel caso dell'emetofobia, il terapeuta può invitare il malato a provare un nuovo cibo in un ristorante o chiedergli di girare e girare finché non si sente nauseato. Allo stesso tempo, il terapeuta ti insegnerà come affrontare l'ansia e la paura.
Farmaci, come
inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e
inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI), possono anche essere prescritti dai medici per curare la depressione e i disturbi d'ansia. Si ritiene che questi farmaci siano in grado di controllare la paura provata dalle persone con emetofobia. Inoltre, i farmaci antidepressivi possono anche essere prescritti da un medico. Una cosa che devi ricordare, non prendere mai i farmaci di cui sopra prima di aver consultato un medico. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
L'emetofobia è una fobia da non sottovalutare. Perché questa fobia può interferire con le attività quotidiane del malato. Pertanto, se ritieni di avere questa fobia, prova a consultare un medico. Sentiti libero di chiedere gratuitamente a un medico nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play!
L'emetofobia rende i malati attenti nella scelta del cibo e può interferire con le attività quotidiane del malato. Ad esempio, le persone con questa fobia eviteranno di guidare in auto per paura di cinetosi e vomito. Inoltre, staranno attenti anche nella scelta del cibo per non vomitare. In effetti, non poche persone con emetofobia hanno paura di andare in bagno perché hanno paura di vedere i segni di vomito di altre persone. Ci sono vari tipi di sintomi di emetofobia che possono essere identificati nella vita quotidiana del malato: 
