Spesso ci sentiamo indecisi quando si tratta di caricare le foto dei selfie sui social media. Paura di essere considerato un narcisista, paura di essere brutto agli occhi delle persone, paura di essere pensato come in cerca di attenzioni. Non c'è da meravigliarsi che molte persone si facciano così tanti selfie sui loro cellulari e poi scelgano il migliore e sembrino il più perfetto. Sebbene sembri banale, le foto selfie hanno diversi vantaggi, ma se fatte in modo eccessivo hanno anche un impatto negativo.
Benefici dei selfie
Secondo l'International Journal of Mental Health and Addiction, che ha condotto una ricerca in India e nel Regno Unito a diversi gruppi di studenti, ha scoperto che gli adolescenti a cui piacciono i selfie hanno diversi motivi, tra cui:
- Aumentare la fiducia in se stessi
- Cerco attenzione
- Migliora l'umore
- Salva i ricordi
- Segui le tendenze tra pari
- Sii socialmente competitivo
I ricercatori hanno sviluppato una scala per misurare il gradimento ossessivo delle persone per i selfie, noto anche come selfite. Selfitis è un termine coniato per descrivere l'abitudine di scattare foto eccessive di se stessi e pubblicarle sui social media, come Instagram, Facebook, Snapchat e altri. Al giorno d'oggi la maggior parte delle persone, nemmeno le celebrità, hanno
inviare storie di vita, amicizia, amore e il loro bell'aspetto. Le persone con un'alta autostima spesso si sentono meno sicure e cercano di aumentare la loro autostima secondo i loro coetanei. Secondo i ricercatori, un alto punteggio di selfite può essere indicato come un rischio per altri comportamenti di dipendenza. Un altro vantaggio dei selfie è migliorare l'umore e la calma. Secondo gli psicologi, i selfie hanno a che fare con le sostanze chimiche nel cervello. Scattando selfie e caricandoli, qualcuno cerca di dare una stimolazione positiva al cervello. I selfie sembrano anche dare l'impressione che la persona che li ha caricati abbia una buona vita e voglia essere giudicata in questo modo dagli altri.
Il pericolo di farsi i selfie se sono troppi
Secondo The Journal of Early Adolescence, gli adolescenti che pubblicano molti selfie tendono ad avere una maggiore consapevolezza di sé in relazione all'immagine negativa del proprio corpo. I ricercatori della Northwestern University affermano anche che gli adolescenti tendono a cercare la validità in termini di aspetto fisico. Questi adolescenti stanno facendo cose che non sono state fatte nelle generazioni precedenti legate al rapido sviluppo dei social media. Ecco alcuni dei pericoli di scattare selfie se fatti in modo eccessivo:
1. Migliora l'immagine di sé negativa
Un rapporto del 2015 di Common Sense Media affermava che le adolescenti erano più preoccupate di come venivano percepite online. Circa il 35% si preoccupa di essere taggato in foto poco attraenti e il 27% si preoccupa di come appaiono nelle foto che caricano da soli. Nel frattempo, il 22% degli adolescenti ammette di sentirsi peggio con se stessi quando le loro foto vengono ignorate. Saranno anche molto colpiti quando non ottengono l'importo
Come e commenti come si aspettano. Se un adolescente pubblica un selfie sui social media, questo potrebbe essere un segnale che ha un'immagine corporea negativa e potrebbe aver bisogno di riconoscimento e convalida da parte degli altri.
2. Troppo concentrato sul mondo esterno
Oltre alla dipendenza da selfie, ci sono anche altre preoccupazioni che sorgono se gli adolescenti sperimentano i selfie. Questo perché hanno molti contenuti di riferimento e stanno pensando di farli propri attraverso i social media. Qualunque post pubblichi può riflettere ciò che hanno visto.Gli adolescenti che sperimentano questo non si rendono nemmeno conto che stanno solo seguendo. Coloro che sperimentano la selfite sono anche molto concentrati sul mondo esterno e pensano a come il loro aspetto viene giudicato dagli altri. Gli adolescenti che sono dipendenti dai selfie di solito perdono la connessione con se stessi e non si rendono conto di essere autentici.
3. Cerca la convalida dal cyberspazio
I ricercatori dell'Università del Kentucky affermano che l'uso dei social media è un'esperienza altamente individualizzata. Gli adolescenti sono liberi di vedere e lo interpretano a modo loro. Gli adolescenti, in particolare le ragazze, stanno cercando di adattarsi alle tendenze in crescita sui social media in modo che il loro comportamento possa essere accettato. Ma i ricercatori hanno anche scoperto che ogni adolescente non usa i social media allo stesso modo. Il ruolo dei genitori e dell'ambiente è necessario per guidarli in modo che l'impatto dei social media sia positivo.
4. Vittime di crimini informatici
Oltre ai pericoli sopra menzionati, caricare foto di selfie può anche aumentare il rischio di diventare vittima di crimini informatici. Le tue foto selfie possono essere utilizzate da persone irresponsabili, ad esempio manipolate per la pornografia, utilizzate per fare prestiti online o addirittura utilizzate per casi di frode. Evita di caricare foto di selfie, specialmente quelli in possesso di una carta d'identità, sui tuoi social media o su siti di origine sconosciuta. [[Articolo correlato]]
Come limitare i selfie
L'attuazione di restrizioni sull'accesso ai social media è un modo per superare la selfite. Stai lontano dai cellulari per un periodo di tempo in modo da non dover guardare la vita degli altri. Non devi fermare i social media, divertiti e non lasciare che dominino la tua vita. La vita nel mondo reale è più realistica da vivere rispetto alla vita nel mondo virtuale. Per discutere di più sulla dipendenza da foto selfie o sull'autoite, chiedi al medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
