Quando hai più di 40 anni, devi essere consapevole di una malattia chiamata diverticolite. La diverticolite è una malattia dell'apparato digerente dovuta a infezione o infiammazione dei diverticoli. I diverticoli sono piccole sacche rigonfie che compaiono sulle pareti del tubo digerente, specialmente nella parte inferiore dell'intestino crasso. Queste buste compaiono quando hai più di 40 anni e di solito non causano alcun problema. [[Articolo correlato]]
Sintomi di diverticolite
Il sintomo più comune e facilmente riconoscibile della diverticolite è il dolore acuto nella zona addominale. Sebbene il dolore si manifesti generalmente nell'addome in basso a sinistra, può verificarsi anche nell'addome in basso a destra, specialmente negli asiatici. Questa condizione può verificarsi in giorni, anche può scomparire completamente solo dopo il trattamento. Gli altri sintomi più comuni della diverticolite sono:
- nausea
- Bavaglio
- Lo stomaco si sente sotto pressione
- Febbre
- Sudorazione eccessiva di notte
- Stipsi
Secondo la Cleveland Clinic, anche il dolore addominale da diverticolite può essere lieve e non interferire con le tue attività. Spesso trascurato, questo in realtà indica che il sacco del colon (diverticolo) si è rotto e può formare un ascesso, noto anche come una sacca di pus. Se la diverticolite raggiunge uno stadio cronico che causa complicazioni, il dolore può anche essere accompagnato da un nodulo nella zona addominale. La forma sembrerà una grossa pallina bloccata in una certa parte dello stomaco. Oltre al dolore addominale più comune, la diverticolite può anche essere caratterizzata da una varietà di sintomi aggiuntivi, come:
- Diarrea
- Aumento della conta dei globuli bianchi
- Ipotensione
- pipì sanguinante
- La frequenza cardiaca aumenta
I sintomi della diverticolite possono essere un segno che il colon si è rotto e ha versato il suo contenuto nella cavità addominale. Di conseguenza, questa condizione può portare a ascessi (raccolte di pus), fistole (passaggi anormali a causa dell'infiammazione) e peritonite (infiammazione del rivestimento della cavità addominale).
Come prevenire la diverticolite
Sebbene classificata come una malattia abbastanza grave, la diverticolite è una malattia che puoi prevenire mantenendo un sistema digestivo sano, tra cui:
Consumo di fibra adeguato
Una dieta ricca di fibre, come mangiare frutta, verdura, noci, legumi e cereali integrali, può ridurre il rischio di diverticolite e aiutare a migliorare la digestione. Inoltre, la diverticolite è una condizione che si verifica quando i diverticoli si infettano o si infiammano. Si pensa che il consumo di fibre sia in grado di prevenire la formazione di diverticoli che possono trasformarsi in diverticolite. Il consumo di fibre deve essere effettuato ogni giorno. La donna media ha bisogno di un apporto di fibre di 25 grammi al giorno o 21 grammi al giorno per le donne dai 50 anni in su. Nel frattempo, l'uomo medio ha bisogno di soddisfare il suo apporto di fibre di 38 grammi al giorno. Tuttavia, per gli uomini di età pari o superiore a 50 anni, il consumo di fibre richiesto è di 21 o 30 grammi al giorno. Tuttavia, ognuno ha diversi livelli di fabbisogno di fibre e deve adattarlo alle proprie esigenze quotidiane. Se consumi fibre in eccesso, puoi sentirti gonfio. Sarebbe meglio se aumentassi il livello di fibra consumata lentamente, circa cinque grammi a settimana fino a raggiungere la tua assunzione giornaliera.
Oltre a soddisfare l'assunzione giornaliera di fibre, bere abbastanza acqua è un compagno che deve essere fatto. La fibra nella digestione funziona assorbendo l'acqua per rendere le feci più morbide. Il consumo di meno acqua fa sì che la fibra nel tratto digestivo inneschi la stitichezza. Bevi almeno otto bicchieri d'acqua fino a 237 millilitri ciascuno al giorno o 1 bicchierino di acqua minerale.
Non dimenticare di fare esercizio
Perché l'esercizio è necessario quando la diverticolite è una malattia dell'apparato digerente? Qual è l'effetto? Non fraintendetemi, l'esercizio aiuta a migliorare le prestazioni dell'apparato digerente ea ridurre la pressione sulle pareti dell'intestino crasso. Le prestazioni di un sistema digestivo veloce possono prevenire la stitichezza e la formazione di feci troppo dure. Puoi iniziare a fare vari tipi di esercizio, in particolare l'esercizio aerobico per almeno 30 minuti al giorno.
Se sei stitico da molto tempo, potresti prendere in considerazione l'assunzione di farmaci che ammorbidiscono le feci o lassativi. Tuttavia, consulta sempre un medico in merito al farmaco che desideri utilizzare. Se preferisci usare un lassativo naturale, il succo o le prugne possono essere un'alternativa. Alcuni tè offrono anche la funzione di migliorare la digestione, ma ricordati sempre di consumarli secondo le indicazioni fornite. Lo psillio è uno dei farmaci che si possono trovare in farmacia e proviene dalle piante
Psillio Plantago . Questo farmaco agisce stimolando la digestione e aumentando il contenuto di acqua nelle feci. Quando vuoi acquistare lassativi, evita i lassativi che contengono senna o
Cassia Senna perché può causare tensione sulle pareti dell'intestino crasso.
Perché si verifica la diverticolite?
La causa della diverticolite è la lacerazione dei diverticoli a causa di infezione o infiammazione. Ma come compaiono i diverticoli? I diverticoli si verificano generalmente nella parte indebolita dell'intestino crasso. La pressione sul rivestimento interno del colon spinge contro il rivestimento esterno del colon e innesca i diverticoli. Tuttavia, la causa esatta della comparsa dei diverticoli non è nota con certezza. Una delle cose che possono dar luogo ai diverticoli è la mancanza di fibre. La mancanza di fibre può causare stitichezza che aumenta la pressione sui muscoli del colon e innesca lo sviluppo di diverticoli.
Come viene diagnosticata la diverticolite?
La diverticolite è un disturbo digestivo che viene solitamente diagnosticato quando il paziente manifesta un attacco acuto di dolore addominale. Il dolore addominale può indicare vari disturbi medici e pertanto richiede un ulteriore esame. Il primo esame della diverticolite è un esame fisico, come il controllo dell'addome e così via. Per le donne, è necessario un esame pelvico per determinare la presenza o l'assenza di malattia pelvica. Dopo l'esame obiettivo, verranno eseguiti anche altri esami, come:
- Test degli enzimi epatici, controlla la presenza di malattie del fegato che scatenano il mal di stomaco.
- Esami del sangue e delle urine, controllare l'infezione
- Scansione TC , identificare i diverticoli infetti o infiammati e verificare la gravità della diverticolite che hai.
- Test delle feci, vedere se c'è infezione se il paziente ha la diarrea
- Test di gravidanza, scopri se la gravidanza può essere un altro fattore di dolore addominale.
Consultare sempre un medico se si verificano dolori addominali inspiegabili, soprattutto se si ha più di 40 anni.
