Svezzamento guidato dal bambino è un metodo per introdurre cibi solidi ai bambini. Generalmente, le madri iniziano a dare cibi complementari quando il bambino ha 6 mesi. Questo metodo BLW è diverso dal solito approccio "tradizionale". Scopri di più su
svezzamento guidato dal bambino in modo da non sbagliare nel soddisfare i bisogni del bambino.
Cos'è il metodo? svezzamento guidato dal bambino?
Invece di essere nutriti, lo svezzamento guidato dal bambino fa sì che i bambini si nutrano da soli
Svezzamento guidato dal bambino è un metodo per introdurre alimenti solidi consentendo ai bambini di scegliere tutti i propri alimenti dall'inizio del cibo solido. In questo metodo, al bambino viene dato direttamente il tipo di cibo sotto forma di:
cibo da mangiare con le mani (cibo che il bambino può contenere) senza passare attraverso le fasi dell'alimentazione dolce, come
purea . Sarai tu a determinare quali alimenti offrire al tuo piccolo. Tuttavia, lui stesso farà le sue scelte, quanto mangiare e quanto velocemente finirlo. Quindi invece di corrompere
purea sul bambino, metterai
cibo da mangiare con le mani davanti al bambino e lascia che tenga e mangi lui stesso il cibo.
Età del bambino pronta per il metodo svezzamento guidato dal bambino
Lo svezzamento guidato dal bambino può essere iniziato già a partire dai 6 mesi di età.In genere, i bambini sono pronti a seguire questo metodo a 6 mesi di età, anche se alcuni potrebbero richiedere più tempo. I segni che il tuo bambino è pronto per questo metodo sono quando il tuo bambino è in grado di stare seduto senza supporto, è interessato a vedere il cibo che mangi, raggiunge e mette oggetti in bocca e fa movimenti di masticazione.
Cibo consigliato per guidato dal bambino svezzamento
Verdure al vapore e frutti di bosco sono adatti per lo svezzamento guidato dal bambino.I menu delle pappe adatti per BLW sono:
- Verdure ben cotte, come carote bollite, broccoli o patate dolci.
- Frutti di bosco, come banane, papaia, avocado, meloni e mele. ammorbidito.
- Pezzi di pollo bolliti.
- Torta di riso senza sale.
- tuorlo d'uovo sodo
Man mano che il bambino cresce, il cibo dato può essere più solido, come il riso arrotolato o la pasta facile da prendere, come i fusilli o le penne.
Eccesso svezzamento guidato dal bambino
Questo è il vantaggio del metodo
svezzamento guidato dal bambino per il bambino:
1. Ottieni una varietà di consistenze e sapori di cibo
Lo svezzamento guidato dal bambino introduce i bambini a una varietà di consistenze alimentari Metodo
svezzamento guidato dal bambino si ritiene che abbiano vari vantaggi per la loro crescita e sviluppo, vale a dire incoraggiare i bambini ad accettare varie consistenze e sapori del cibo in modo che sia più facile mangiare cibi sani, come le verdure.
2. Aiuta a controllare l'assunzione di cibo
Una ricerca pubblicata sull'Italian Journal of Pediatrics ha anche scoperto che i bambini a cui sono stati somministrati cibi solidi con il metodo
svezzamento guidato dal bambino dimostrato di saper controllare la voglia di mangiare per non esagerare. Questo fa sì che il bambino sia meno esigente.
3. Evita il rischio di obesità
Lo svezzamento guidato dal bambino riduce il rischio di obesità Sulla base della stessa ricerca, questo metodo può ridurre il rischio di obesità. Questo perché è più facile per i bambini sentirsi sazi rispetto ai metodi di svezzamento tradizionali. Lo studio ha anche scoperto che i bambini che usavano la BLW come modo per svezzare i loro bambini avevano anche un peso medio non eccessivo rispetto ai bambini che venivano nutriti con un cucchiaio.
4. Allena le abilità motorie
Oltre a quello,
svezzamento guidato dal bambino Può anche allenare la coordinazione della mano e degli occhi del bambino. I bambini vengono addestrati a prendere piccoli alimenti con l'indice e il pollice. Questo migliora le sue capacità motorie nella presa. Il tuo piccolo imparerà anche a masticare, deglutire e mangiare da solo più velocemente.
5. Riduci il tempo e divertiti di più
Lo svezzamento guidato dal bambino riduce lo stress per madre e bambino Questo metodo ti fa anche sentire meno stressato e hai più tempo libero. Non hai bisogno di macinare il cibo in questo modo e non hai bisogno di nutrire il tuo bambino. Non solo, BLW si sentirà anche più divertente per il bambino perché è libero di scegliere e prendere la quantità di cibo piuttosto che essere nutrito. [[Articolo correlato]]
Carenza svezzamento guidato dal bambino
Sebbene abbia molti vantaggi per i bambini, si scopre che questo metodo ha anche degli svantaggi. Questo è lo svantaggio
svezzamento guidato dal bambino per neonati:
1. Non completa una serie di nutrienti che devono essere soddisfatti
Lo svezzamento guidato dal bambino in realtà rende il bambino privo di nutrizione completa.Purtroppo, si ritiene che anche il metodo BLW abbia alcuni inconvenienti. I bambini che seguono questo metodo sono a rischio di carenze nutrizionali perché il cibo scelto dal bambino non può soddisfare il fabbisogno di carboidrati, proteine, grassi e ferro.
2. Carenza di ferro
Lo studio, pubblicato da BMC Pediatrics, ha riscontrato anche una mancanza di metodi
svezzamento guidato dal bambino è il bambino sarà carente di ferro. Ciò è dovuto alla scelta del cibo utilizzato
cibo da mangiare con le mani solitamente frutta e verdura. Entrambe queste fonti di cibo hanno un basso contenuto di ferro.
3. Soffocamento
Il soffocamento del bambino è un rischio per lo svezzamento guidato dal bambino.Oltre alle carenze nutrizionali, lo stesso studio ha anche scoperto che i bambini hanno maggiori probabilità di soffocare usando questo metodo. Questo perché stanno cercando di aprire la bocca e nutrire, mordere e masticare il cibo. Inoltre, il loro tratto respiratorio è ancora stretto perché non completamente sviluppato.
4. Crescita ridotta
Questo studio mostra anche che applicare l'introduzione di cibi pesanti ai bambini comporta il rischio di interrompere la crescita del bambino. Perché non tutti i bambini hanno capacità motorie o un grande appetito per nutrirsi in modo indipendente. Inoltre, i cibi che solitamente vengono scelti sono cibi ipocalorici. Quindi, l'apporto nutrizionale non è stabile e influenza la crescita e lo sviluppo. [[Articolo correlato]]
Regola svezzamento guidato dal bambino
Lo studio Baby Led Introduction to SolidS (BLISS), ha tentato di ridurre il rischio di soffocamento modificando il metodo BLW seguendo le regole generali di alimentazione, come segue:
1. Garantire la prontezza e la sicurezza del bambino
Assicurati che il bambino possa stare seduto durante lo svezzamento guidato dal bambino Quando il bambino sta per allattare
cibo da mangiare con le mani Ci sono molte cose da evitare, vale a dire il soffocamento del bambino, la difficoltà a masticare e la difficoltà a deglutire. Per questo, assicurati che sia sicuro:
- Il bambino dovrebbe essere in grado di stare seduto dritto e mantenere questa posizione durante tutto il processo di alimentazione.
- Accompagna sempre il bambino durante la poppata.
- Introduci cibo a sufficienza per il bambino.
- Assicurati che il cibo sia abbastanza morbido da potersi rompere facilmente nella bocca del bambino.
- Evita gli alimenti che possono causare il soffocamento del bambino, come noci, uva, ecc.
2. Dai a MPASI una consistenza morbida
Fornire cibi morbidi per una facile deglutizione durante lo svezzamento guidato dal bambino La consistenza morbida del cibo riduce la possibilità di soffocamento e difficoltà a masticare. Puoi ottenere questo alimento morbido da verdure al vapore, frutta tagliata, pollo bollito o al vapore e tuorli d'uovo sodo.
3. Conferma le dimensioni e la forma cibo da mangiare con le mani in forma
Assicurati che i pezzi non siano troppo grandi per lo svezzamento guidato dal bambino Taglia il cibo non troppo grande in modo che la bocca del bambino non sia troppo piena. Pertanto, è più facile per i bambini masticare e deglutire questi alimenti. Inoltre, idealmente, la forma del taglio
cibo da mangiare con le mani è dritto e allungato. Questa forma renderà più facile per il tuo piccolo tenere il suo cibo.
4. Fornire tipi di cibo vari e nutrienti
Fornire una varietà di fonti nutrizionali per lo svezzamento guidato dal bambino Introdurre una varietà di alimenti in modo da soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino. Questo perché ci sono molti tipi di vitamine e minerali, nonché proteine, carboidrati e grassi che devono essere soddisfatti ogni giorno. Nel frattempo, la fonte di questi nutrienti può essere ottenuta solo da vari tipi di alimenti. Inoltre, evita di dare fast food o di contenere molto sale e zucchero. Questi alimenti possono rendere i bambini dipendenti e possono avere un impatto negativo sulla loro salute.
5. Crea un'atmosfera piacevole
Porta la tua famiglia a mangiare per un divertente svezzamento guidato dal bambino.Invita il tuo bambino a mangiare con i genitori e altri membri della famiglia. Può rafforzare
legame bambino con la famiglia e fai in modo che il bambino impari a mangiare bene.
Gruppi di bambini che non possono avere svezzamento guidato dal bambino
Non applicare lo svezzamento guidato dal bambino ai bambini con lesione.Anche se porta molti benefici, a quanto pare ci sono alcuni bambini a cui non è permesso usare il metodo di svezzamento e introdurre questo alimento solido. I seguenti gruppi di bambini non sono raccomandati per utilizzare questo metodo:
- Neonati prematuri con un'età gestazionale di 36 settimane o meno.
- Bambini con ritardi nello sviluppo.
- Bambini che hanno problemi di masticazione e deglutizione o hanno difficoltà a nutrirsi.
- Bambini con labbro leporino.
- Bambini che hanno problemi digestivi, intolleranze o allergie alimentari.
- Bambini che hanno debolezza muscolare (ipotonia) in modo da tirare fuori la lingua, aprire la bocca o sbavare costantemente.
Note da SehatQ
Svezzamento guidato dal bambino o BLW non è stato dimostrato come un metodo per dare MPASI che è migliore del metodo generale di dare MPASI. Pertanto, devi ancora considerare attentamente se vuoi applicare il metodo di introduzione del cibo solido al tuo piccolo. Ancora più importante, assicurati che la nutrizione del tuo bambino sia soddisfatta. Dato, un'alimentazione adeguata che influenza maggiormente la crescita e lo sviluppo del bambino. Se vuoi iniziare a implementare questo metodo di introduzione di cibi pesanti, consulta il tuo pediatra attraverso
chattare sull'app per la salute della famiglia SehatQ . Se vuoi soddisfare le esigenze di mamme e bambini, visita
Negozio sanoQ per ottenere offerte interessanti.
Scarica l'app ora su Google Play e sull'Apple Store. [[Articolo correlato]]