Le microplastiche sono piccoli pezzi di plastica di dimensioni inferiori a 5 millimetri che possono inquinare gli oceani e la vita al loro interno. Le microplastiche derivano dalla degradazione dei rifiuti di plastica che produciamo ogni giorno in piccoli pezzi che possono essere dannosi. Pezzi di microplastica che entrano in laghi, fiumi e oceani possono contaminare il cibo e l'acqua che normalmente consumiamo. Pertanto, le microplastiche non solo inquinano l'ambiente, ma possono anche causare problemi di salute nell'uomo.
I pericoli delle microplastiche per la salute
Anche gli imballaggi in plastica utilizzati per avvolgere gli alimenti sono una fonte di microplastiche. Questo perché piccole particelle di plastica possono rompersi nel cibo. Secondo quanto riportato dal Washington Post, l'abbondanza di microplastiche nell'ambiente ci consente di inalare decine di migliaia di minuscoli pezzi o fibre di plastica ogni anno. Ad oggi, non ci sono stati studi che dimostrino il danno significativo delle microplastiche per l'uomo. Tuttavia, alcuni studi preliminari hanno dimostrato che ci sono potenziali rischi per la salute delle microplastiche che devono essere presi in considerazione. 1. Può essere diffuso dalla madre al feto
Uno studio pubblicato dal Rutgers Center for Urban Environmental Sustainability mostra che le madri possono diffondere microplastiche al nascituro attraverso la placenta. Non importa quanto piccola sia la quantità di microplastica nel corpo, gli esperti ritengono che ciò possa avere un impatto sulla salute. 2. Interferisce potenzialmente con la fertilità
Alcune particelle microplastiche hanno il potenziale per lisciviare il bisfenolo A (BPA) e gli ftalati nel corpo. Il BPA è un composto che può interferire con le prestazioni ormonali ed è stato anche collegato a una diminuzione della fertilità sia negli uomini che nelle donne. Allo stesso modo, è noto che gli ftalati interferiscono con gli ormoni. L'esposizione fetale agli ftalati è associata a livelli di testosterone più bassi nella prole maschile. 3. Contiene stirene
I pericoli delle microplastiche sono anche legati al possibile contenuto di stirene al loro interno. Lo stirene è una sostanza chimica che si trova nella plastica e in alcuni imballaggi alimentari. Questa sostanza è spesso associata a una serie di pericolosi problemi di salute, tra cui vari problemi al sistema nervoso, perdita dell'udito e cancro. 4. Contiene policlorobifeni (PCB)
Uno dei pericoli delle microplastiche è l'accumulo di policlorobifenili (PCB). Queste sostanze chimiche sono associate a vari problemi di salute, tra cui il cancro, un sistema immunitario indebolito, problemi riproduttivi e così via. [[Articolo correlato]] Come evitare i pericoli delle microplastiche
Potremmo non essere in grado di evitare completamente l'esposizione alle microplastiche. Tuttavia, ci sono cose che possiamo fare per ridurre la nostra esposizione e ridurre il rischio di danni alla nostra salute. 1. Evita l'acqua in bottiglia
L'acqua potabile è una delle maggiori fonti di esposizione alla microplastica, con l'acqua in bottiglia che ha circa il doppio dei livelli di microplastica rispetto all'acqua del rubinetto. Pertanto, dovresti evitare il più possibile di bere acqua in bottiglia. 2. Non riscaldare il cibo in contenitori di plastica
La plastica riscaldata può rilasciare una serie di sostanze chimiche negli alimenti. Questo processo può rendere il cibo che mangi contaminato da sostanze chimiche dannose per la plastica. È anche una buona idea non mettere la plastica in lavastoviglie se la usi a casa. 3. Evita i contenitori per alimenti in plastica
Il prossimo modo per ridurre al minimo i pericoli delle microplastiche è evitare i contenitori per alimenti in plastica, in particolare per cibi o bevande calde. Consigliamo di scegliere stoviglie di altri materiali più sicuri o rispettosi dell'ambiente. 4. Riduci al minimo la polvere domestica
La polvere domestica può contenere vari tipi di esposizione a sostanze chimiche, inclusi ftalati e polifluoroalchile. Si consiglia di pulire la casa aspirando regolarmente per ridurre l'esposizione alla polvere domestica e ridurre il rischio di microplastiche. 5. Mangia più cibo fresco
Scegli prodotti alimentari freschi perché si ritiene che questi tipi di alimenti abbiano una minore possibilità di essere esposti a sostanze chimiche provenienti dalle microplastiche, soprattutto rispetto ai prodotti alimentari avvolti nella plastica. Per ridurre significativamente il danno delle microplastiche, dovresti ridurre l'uso di materiali plastici nella tua vita quotidiana. Puoi iniziare riducendo la quantità complessiva di plastica utilizzata, ad esempio utilizzando contenitori riutilizzabili non di plastica. Oltre ad essere più rispettosa dell'ambiente, questa abitudine può anche ridurre il rischio di problemi di salute a lungo termine. Se hai domande sui problemi di salute, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
