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Traumi e altri problemi, questo è l'impatto psicologico della violenza sulle donne

Quando si verifica la violenza sulle donne, le prime persone che ne sono maggiormente colpite sono le vittime. Sfortunatamente, la violenza contro le donne, sia verbalmente, sia sessualmente che fisicamente, non è facile da guarire come una ferita da un infortunio. Non solo fisicamente, ma anche la sua vita psicologica è in gioco. Ogni vittima di violenza sulle donne reagisce in modo diverso. La cultura, la natura e il contesto della vita che ha vissuto finora hanno influenzato il suo modo di sopravvivere alla violenza. Variano anche i tempi di recupero per le sopravvissute alla violenza contro le donne.

Impatto della violenza sulle donne

La vita delle persone che hanno subito violenza sulle donne non sarà mai più la stessa. La minima violenza farà impressione e diventerà parte della sua vita. Ci possono essere violenze che altre persone ignorano – soprattutto quando la legge non è stata dalla parte delle donne vittime di violenza – ma non è ancora una cosa banale per chi la subisce. Anche se le donne che hanno subito violenza sono riuscite a uscire dal circolo negativo, non credo che il problema si fermi qui. Ci saranno una serie di impatti della violenza contro le donne per le sopravvissute. Cosa potrebbe succedere?

1. Reazione emotiva

Sia la violenza che dura da anni che quella nuova avranno un grande impatto sul lato emotivo di una donna. Da un lato, il sopravvissuto può sentirsi in colpa o, al contrario, furioso per la situazione. Di solito, queste emozioni negative sono accompagnate da paura, sfiducia, tristezza, vulnerabilità e vergogna. È molto probabile che le persone che hanno subito violenza contro le donne sentano di non essere più degne. Alla fine, tutti i tipi di reazioni emotive dovute alla violenza sulle donne consentono a una persona di chiudersi a chi le sta intorno. A partire dalla famiglia, dagli amici, dai partner, persino dal mondo.

2. Impatto psicologico

Non solo le emozioni, ma anche il lato psicologico delle sopravvissute alla violenza sulle donne ne risentirà. Infatti, anche se la violenza che ha subito era passata da tempo. I tipi di impatto possono includere incubi legati alla violenza, flashback, difficoltà di concentrazione, depressione, disturbo da stress post-traumatico. Se questa condizione peggiora, è meglio non lasciarla andare. È sbagliato presumere che l'impatto psicologico sulle vittime della violenza contro le donne scomparirà nel tempo. Insieme alla vita, ci saranno accendini che faranno riapparire brutti ricordi. È meglio se al sopravvissuto viene dato il tipo di terapia psicologica in base alla condizione che sta vivendo.

3. Reazione fisica

Naturalmente, la condizione fisica non può mentire se una donna ha subito violenza. Che si tratti di violenza che si verifica solo una volta o in modo continuo, come nel caso della violenza domestica, ci saranno impatti fisici. Le cicatrici fisiche della violenza contro le donne possono attenuarsi dopo un po' di tempo. Tuttavia, il corpo e le reazioni fisiche non possono mentire. Ci saranno cambiamenti che vanno dai cicli del sonno, ai modelli alimentari, alle risposte alle minacce. Ha senso che le sopravvissute alla violenza contro le donne diventino più sensibili a certi suoni o tocchi che ricordano loro la violenza che hanno subito.

4. Fiducia

Sempre legate al lato psicologico, le sopravvissute alla violenza contro le donne possono anche avere problemi di autostima. Ancora una volta, questo accade perché spesso subiscono violenza e si sentono inutili. Quando questa fiducia in se stessi crolla, c'è la possibilità di diffondersi ad altre cose, come eccessiva ansia in determinate situazioni, evitare certi luoghi o persone, sentirsi costantemente tristi, e persino pensieri suicidi o il desiderio di porre fine alla vita. [[Articolo correlato]]

Per i sopravvissuti, dovremmo parlare o tacere?

Il dilemma su cosa fare quando una vittima di violenza sulle donne continua ancora oggi. Non pochi hanno riferito ad alta voce quello che gli è successo, indipendentemente dal fatto che la legge si schieri dalla vittima. D'altra parte, più vittime scelgono di rimanere in silenzio. Che si tratti della paura di essere minacciati dall'aggressore, di essere bloccati in una situazione difficile o della sensazione che le cose un giorno miglioreranno. In effetti la decisione di rimanere in silenzio ha dato l'immagine come se tutto fosse ancora sotto controllo. La vittima può sentirsi bene. Tuttavia, quando l'impatto della violenza contro le donne ha cambiato troppe cose a livello fisico, emotivo e psicologico, è tempo di cercare un aiuto professionale. Non sottovalutare l'importanza di raccontare storie o cercare un aiuto professionale quando si tratta di violenza contro le donne. Evitare la radice del problema sarà solo una strategia a breve termine per calmarsi. [[articolo correlato]] Ma sfortunatamente, questo porterà a difficoltà a lungo termine più complicate. Trattenere le emozioni, evitare inneschi traumatici o persino sentire che la violenza che hanno subito è naturale è l'inizio della sofferenza psicologica a lungo termine. I sopravvissuti non sono soli. Ci sono molte donne là fuori che hanno subito anche violenza. Se la legge non sembra essere dalla parte delle vittime, ricorda che ci sono ancora molti professionisti che possono aiutare a gestire emozioni e traumi legati alla violenza che hanno subito.
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