Oggi, la generazione millenaria è spesso citata in varie questioni e argomenti che si stanno sviluppando nella società. Tuttavia, sai cosa sono i millennial? La generazione millenaria, conosciuta anche come generazione Y, è una persona nata tra il 1982 e il 2004, in altre parole, è nata dopo la generazione X. La generazione millenaria è cresciuta insieme allo sviluppo della tecnologia elettronica, di Internet e dei social online comunità. Secondo Digital Marketing Ramblings (DMR), i millennial trascorrono 18 ore alla settimana utilizzando smartphone essi. Diversi fatti del Pew Research Center mostrano che i millennial tendono ad essere laureati e hanno un'età compresa tra 25 e 35 anni.
I millennial sono vulnerabili ai disturbi mentali
In quanto generazione dominata da giovani adulti, la generazione millenaria è conosciuta come la "generazione". bruciato", vale a dire la generazione che è soggetta a stress cronico o prolungato che causa esaurimento mentale, emotivo e persino fisico. Questo problema è generalmente causato dal lavoro, ma può sorgere anche in altri settori, come prendersi cura dei bambini, nelle relazioni sentimentali e persino nei problemi dei social media. Secondo il rapporto The Health of America, bruciato è una cosa reale che ha un impatto sui millennial, soprattutto quando si tratta della loro salute mentale ed emotiva. Questa condizione può anche innescare problemi mentali come la depressione. Che si tratti di problemi finanziari, utilizzo dei social media, ambiente di lavoro o carico di lavoro pesante, ci sono molti fattori diversi che possono portare a livelli più elevati di stress, ansia e depressione affrontati dai millennial. Il denaro è uno dei punti focali più comuni di preoccupazione per i millennial. Molti di loro hanno difficoltà a trovare lavoro e sono seriamente preoccupati per il denaro. I millennial oggi affrontano difficoltà finanziarie che sono probabilmente maggiori rispetto alle generazioni precedenti. Quasi il 30% dei millennial si considera meno prospero di quanto pensasse. Hanno anche difficoltà a risparmiare a causa del loro stile di vita e dell'aumento del costo della vita. Questa generazione si preoccupa spesso anche di ciò che accadrà dopo e di fare le scelte giuste per garantire un futuro stabile. Questa preoccupazione è un'altra ragione per cui i millennial sono vulnerabili ai disturbi mentali. Spesso hanno difficoltà a decidere su un'opzione e si sentono incapaci di fare una scelta. [[Articolo correlato]] Altri problemi mentali affrontati dai millennial
Ecco i problemi mentali che spesso affliggono i millennial. 1. Aumento della depressione
La depressione è un disturbo mentale vissuto dai millennial. Questa condizione è definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), come una malattia imprevedibile che degrada le condizioni di salute. Un rapporto rivela che le diagnosi di depressione stanno aumentando a un ritmo molto veloce per i millennial rispetto ad altri gruppi di età. Dal 2013, i millennial negli Stati Uniti hanno registrato un aumento del 47% nella categoria della depressione maggiore. Secondo la Harvard Medical School, i sintomi più importanti della depressione maggiore sono umore basso, profonda tristezza e senso di disperazione. 2. Numero di tentativi di suicidio
L'Health of America Report rileva inoltre che i millennial hanno maggiori probabilità di commettere tentativi di suicidio o decessi causati da droghe o alcol. In questo caso, la pressione monetaria che include necessità finanziarie o debiti e overdose è la causa più comune di morte. 3. Mi sento sempre solo
Alcuni millennial non hanno sempre qualcuno con cui condividere i loro fardelli mentali, tendono ad avere meno supporto sociale rispetto ad altre generazioni. Un altro motivo è che molti millennial sono meno legati a determinate comunità, come la religione. In un sondaggio, i millennial sono stati definiti "la generazione più sola". 4. Il verificarsi di molestie e intimidazioni sul luogo di lavoro
Secondo l'OMS, anche le molestie e il bullismo sul posto di lavoro possono portare a problemi di salute mentale. Questi problemi tendono a infastidire le lavoratrici e le minoranze razziali. La maggior parte dei millennial lascia il lavoro per motivi di salute mentale. Questi sono alcuni dei problemi mentali che perseguitano la generazione millenaria. Se avverti sintomi legati a disturbi mentali o difficoltà ad affrontarli, rivolgiti immediatamente a uno psicologo per un trattamento adeguato.
