Ogni scelta, azione e percezione deve essere influenzata dalle emozioni umane di base. Negli anni '70, lo psicologo Paul Eckman identificò questi sentimenti in sei categorie. Fino ad ora, i tipi di emozioni e le loro descrizioni continuano a crescere. Non solo Eckman, anche altri psicologi stanno cercando di identificare ciò che prova un essere umano. Comprendere la funzione delle emozioni in modo più dettagliato, aiuta sicuramente sotto molti aspetti. A partire dal processo decisionale all'interazione sociale con altre persone.
Riconoscere le emozioni umane di base
I sei tipi di emozioni che Paul Eckman classifica sono:
- Felicità
- Tristezza
- Paura
- stufo
- Arrabbiato
- spaventato
Non solo, lo psicologo Robert Plutchick ha avviato il concetto di "
ruota delle emozioni" questo è il tipo di emozione che sorge quando più sentimenti si combinano. Secondo la teoria, quando alcuni dei tipi fondamentali di emozioni umane si combinano, possono emergere nuovi tipi di sentimenti. Ad esempio, sentimenti di felicità e fiducia possono combinarsi in amore e affetto. Inoltre, uno studio del 2017 pubblicato negli Atti della National Academy of Sciences ha rilevato ancora più tipi di emozione. In questo studio, gli esseri umani potrebbero avere 27 categorie diverse. Una volta concluso, c'è una gradazione di sentimenti vissuti dagli umani. Questo è ciò che rende colorate le interazioni sociali. [[Articolo correlato]]
Riconoscere le emozioni umane di base
Per saperne di più sulle emozioni umane di base, ecco le descrizioni:
1. Felicità
Un sorriso è un'espressione di felicità Di tutti i tipi di emozioni, la felicità è la più ricercata. La spiegazione è uno stato emotivo confortevole con le caratteristiche di sentirsi soddisfatti, felici, grati, soddisfare i bisogni e conoscere se stessi. Dagli anni '60, lo studio della felicità ha continuato a svilupparsi principalmente all'interno del ramo della psicologia positiva. Alcuni modi per esprimere la felicità possono essere:
- Espressione facciale: sorridente
- Linguaggio del corpo: rilassati
- Intonazione vocale: parla con divertimento
Tuttavia, tieni presente che ciò che è la felicità può variare da una persona all'altra. Anche la percezione pubblica gioca un ruolo nel plasmare i parametri della felicità. È interessante notare che si pensa anche che la felicità sia correlata a una condizione corporea sana.
2. Tristezza
La tristezza è un'espressione di sentimenti tristi. Le caratteristiche principali della tristezza sono sentimenti di delusione, tristezza, impotenza,
umore cattivo e disinteressato. Di tanto in tanto si poteva provare questa emozione. Se continua, può trasformarsi in depressione. Alcuni modi per esprimere la tristezza possono essere:
- Gridare
- Stato d'animo cattivo
- corpo pigro
- Non c'è molto da dire
- Ritirarsi da altre persone
3. Paura
Quando ha paura, il cervello susciterà una risposta di lotta o fuga.Compresa una forte emozione umana di base, la paura gioca un ruolo nell'autodifesa di un individuo. Di fronte a una minaccia, ci sarà una risposta
lotta o fuga. Ecco perché i muscoli si irrigidiscono, il cuore batte più forte e la mente è molto più vigile. Alcune espressioni di queste emozioni possono essere:
- Espressione facciale: occhi spalancati
- Linguaggio del corpo: cercare di evitare o nascondersi
- Reazioni fisiologiche: battito cardiaco e respiro più veloce
Il modo in cui una persona reagisce alla paura varia. Non solo, i fattori scatenanti possono essere diversi, specialmente nelle persone con fobie specifiche. D'altra parte, ci sono anche individui che amano cercare fonti di paura come negli sport estremi. L'adrenalina che deriva da questa esperienza lo fa sentire felice ed entusiasta.
4. Malato
Il disgusto include espressioni di disgusto Ci sono diverse caratteristiche che una persona mostra quando si sente disgustata, tra cui:
- Linguaggio del corpo: voltare la faccia dall'oggetto trigger
- Reazione fisica: vomito
- Espressione facciale: naso arricciato
I fattori scatenanti per l'emergere del disgusto sono molto diversi. A partire dal gusto, dalla forma o dall'odore disgustosi. Le cose comuni che scatenano reazioni di disgusto o disgusto sono condizioni sporche, infezioni, sangue e persino la morte. Non solo oggetti, comportamenti considerati immorali o crudeli possono anche far star male una persona.
5. Rabbia
Gli occhi sporgenti sono una tipica espressione di sentimenti di rabbia.I sentimenti che sorgono quando si sperimenta la rabbia sono frustrazione, ostilità e antagonismo appassionato verso un'altra persona. Quando qualcosa scatena la rabbia, gli umani cercheranno di proteggersi. Alcune cose che indicano rabbia includono:
- Espressione facciale: cupa o fissa
- Linguaggio del corpo: stare in piedi o andarsene
- Intonazione della voce: urlare o urlare
- Risposta fisiologica: viso arrossato e sudore freddo
- Comportamento aggressivo: calciare, colpire o lanciare oggetti
Non sempre un'emozione negativa, la rabbia può essere una buona cosa. Se usata correttamente, la rabbia può essere costruttiva in una relazione. Induce anche qualcuno a trovare una soluzione a un problema.
6. Scioccato
Avere gli occhi spalancati è il segno distintivo del sentirsi sorpresi.Lo shock è generalmente di breve durata quando accade qualcosa di inaspettato. Questi sentimenti possono essere positivi, negativi o neutri. Alcune cose che mostrano una reazione sorpresa includono:
- Espressioni facciali: sopracciglia in alto, occhi spalancati, bocca aperta
- Risposta fisica: saltare
- Reazione verbale: urlare
La sorpresa può far ricordare a una persona un evento più a lungo. Chiamalo l'incidente dell'11 settembre che mi ha scioccato ed è ancora qualcosa che ricordo chiaramente perché mi ha scioccato. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Ci sono molte altre teorie che circondano le emozioni umane di base che sono in continua evoluzione. Questo è molto influente su come interagire con altre persone per prendere decisioni. Per sapere quanto siano complesse le emozioni e come validarle adeguatamente,
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Un sorriso è un'espressione di felicità Di tutti i tipi di emozioni, la felicità è la più ricercata. La spiegazione è uno stato emotivo confortevole con le caratteristiche di sentirsi soddisfatti, felici, grati, soddisfare i bisogni e conoscere se stessi. Dagli anni '60, lo studio della felicità ha continuato a svilupparsi principalmente all'interno del ramo della psicologia positiva. Alcuni modi per esprimere la felicità possono essere: 
La tristezza è un'espressione di sentimenti tristi. Le caratteristiche principali della tristezza sono sentimenti di delusione, tristezza, impotenza, umore cattivo e disinteressato. Di tanto in tanto si poteva provare questa emozione. Se continua, può trasformarsi in depressione. Alcuni modi per esprimere la tristezza possono essere: 
Quando ha paura, il cervello susciterà una risposta di lotta o fuga.Compresa una forte emozione umana di base, la paura gioca un ruolo nell'autodifesa di un individuo. Di fronte a una minaccia, ci sarà una risposta lotta o fuga. Ecco perché i muscoli si irrigidiscono, il cuore batte più forte e la mente è molto più vigile. Alcune espressioni di queste emozioni possono essere: 
Il disgusto include espressioni di disgusto Ci sono diverse caratteristiche che una persona mostra quando si sente disgustata, tra cui: 
Gli occhi sporgenti sono una tipica espressione di sentimenti di rabbia.I sentimenti che sorgono quando si sperimenta la rabbia sono frustrazione, ostilità e antagonismo appassionato verso un'altra persona. Quando qualcosa scatena la rabbia, gli umani cercheranno di proteggersi. Alcune cose che indicano rabbia includono: 
Avere gli occhi spalancati è il segno distintivo del sentirsi sorpresi.Lo shock è generalmente di breve durata quando accade qualcosa di inaspettato. Questi sentimenti possono essere positivi, negativi o neutri. Alcune cose che mostrano una reazione sorpresa includono: 
