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Ami il condimento per insalata come la salsa delle mille isole? Facciamo il tuo!

Gustare un'insalata di verdure può essere ancora più delizioso se condimenti o salsa a piacere. Uno dei più apprezzati è il sugo delle Mille Isole dal gusto caratteristico. La trama è così cremoso con un denso sapore di spezie. In passato, il nome Thousand Island è stato ispirato dalla catena di isole che si estende dal Canada agli Stati Uniti, dove si pensava che la salsa fosse stata formulata per la prima volta. Non solo salsa Thousand Island, ce ne sono molti tipi condimenti Un'altra insalata che è anche la preferita di molte persone. Oltre ad acquistare al mercato, il condimento per questa insalata si può fare anche in casa con ingredienti semplici.

Come fare l'insalata condimenti sano

Non devi lottare tra aceto e olio d'oliva come a condimenti insalate, ora ce ne sono tanti tipi condimenti con vari gusti. Alcune delle opzioni sono:

1. Salsa delle Mille Isole

Questa salsa cremosa può essere facilmente preparata in casa. Le fasi di lavorazione sono sufficienti mescolando tutte le materie prime e conservandole in frigorifero una volta terminate. La conservazione in frigorifero renderà il gusto più forte e caratteristico. Materiale:
  • tazza di maionese
  • 2 cucchiai di salsa di pomodoro
  • 2 cucchiai sottaceto
  • 2 cucchiaini di cipolla rossa (a dadini)
  • cucchiaino di aglio (a dadini)
  • 1 cucchiaino di aceto
  • 1/8 cucchiaino sale kosher
Come fare:
  • Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare bene
  • Assaggiate e aggiustate di sale se necessario
  • Aggiungi la salsa Tabasco se vuoi che sia più piccante
  • Conservare in frigorifero per 1 ora in modo che i sapori si mescolino
La salsa Thousand Island può durare in frigorifero fino a una settimana dal momento in cui è stata preparata. Il processo di realizzazione richiede solo circa 5 minuti.

2. Ranch casalingo

Non meno popolare con la salsa Thousand Island, la salsa Homestyle Ranch è bianca che è una combinazione di verdure fresche e spezie. La salsa Homestyle Ranch è un'alternativa alla maionese o al panna acida a causa del suo basso contenuto di grassi e carboidrati. Materiale:
  • 120 grammi panna acida
  • 120 grammi di maionese
  • 60 ml panna montata
  • 1 cucchiaino di erba cipollina
  • 1 cucchiaino di foglie di finocchio sowa essiccate
  • 1 cucchiaino di cipolla rossa e bianca in polvere
  • 5-10 ml di succo di limone
  • Sale
  • Pepe
Come fare:
  • Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola o in un barattolo con coperchio
  • Mescolare bene
  • Conservare in frigorifero per qualche ora

3. Vinaigrette

Ci sono anche tipi condimenti origine del continente europeo chiamato vinairgrette che si sposa bene con le verdure. Ha un caratteristico sapore leggermente acidulo perché contiene aceto o succo di limone. Materiale:
  • 1 cucchiaio italiano stagionatura
  • 240 ml di olio d'oliva
  • 60 ml di aceto
  • cucchiaino di sale
  • cucchiaino di pepe
  • 15 ml Senape di Digione
Come fare:
  • Mescolare tutti gli ingredienti in un barattolo con coperchio
  • Agitare per amalgamare bene
  • Lasciar riposare per 30 minuti in modo che il gusto si rafforzi
  • Conservare in frigorifero fino a 7 giorni

4. Jalapeno-Cilantro

Struttura condimenti Jalapeno-Cilantro è molto cremoso. Non solo è adatto da abbinare a insalate di verdure, ma può essere utilizzato anche come insalata immersione per carne lavorata. Materiale:
  • 25 grammi coriandolo affettato
  • 120 grammi panna acida o yogurt greco
  • -1 jalapeño
  • 6 spicchi d'aglio
  • 1 cucchiaino di sale
  • 60 ml di acqua
Come fare:
  • Mescolare tutti gli ingredienti in miscelatore o robot da cucina
  • Assicurati che tutti gli ingredienti siano mescolati fino a che liscio
  • Lasciare riposare per 15-20 minuti fino a quando il gusto diventa più forte

5. Senape al miele

Per i dolci amanti, condimenti come senape al miele potrebbe essere un'opzione. Non solo da gustare con le insalate, ma può essere utilizzato anche come salse per altri alimenti come il pollo. Materiale:
  • 120 grammi panna acida
  • 60 ml di acqua
  • 60 ml Senape di Digione
  • 15 ml di aceto di mele
  • 10 grammi di dolcificante come eritritolo granulare
Come fare:
  • Mescolare tutti gli ingredienti in terrina
  • utilizzo frusta appiattire
  • Conservare in frigorifero e può durare fino a 2 settimane
[[articolo correlato]] Vantaggi di crearne uno tuo condimenti è in grado di regolare il livello di dolcezza e dolcificante aggiuntivo. Inoltre, assicurati di utilizzare ingredienti il ​​più naturali possibile come aceto, succo di limone, erbe o altri condimenti per preparare l'insalata condimenti sano ma comunque delizioso.
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