Hai mai sentito il mito che il caffè può prevenire i passaggi nei bambini? Questo mito raccoglie sicuramente gli svantaggi di molte parti. Prima di dare con noncuranza il caffè ai bambini, devi conoscere i fatti reali. Negli adulti, bere caffè può rendere il corpo più energico e concentrato. Questa bevanda può anche migliorare il tuo umore. Sfortunatamente, questi vantaggi non si applicano a neonati o bambini. Bere caffè per i bambini può effettivamente portare una serie di problemi.
I pericoli di bere caffè per i bambini
L'American Academy of Pediatrics (AAP) afferma che i bambini non dovrebbero consumare bevande che contengono caffeina. La ragione di questo divieto è che il corpo del bambino non può elaborare facilmente la caffeina. Inoltre, la caffeina consumata in piccole quantità può persino influenzare le funzioni corporee del tuo bambino. Invece di portare benefici, il caffè per i bambini in realtà rischia di provocare danni. Ecco una serie di effetti del bambino che beve caffè di cui i genitori sono cauti.
Dopo che il bambino ha bevuto il caffè, il suo corpo può reagire alla caffeina in esso contenuta. Questa condizione può peggiorare il suo umore in modo che tuo figlio diventi irrequieto, ansioso o irritabile. I bambini possono anche sperimentare sintomi come le coliche che li fanno piangere costantemente. Puoi anche essere influenzato dal sentirti sopraffatto e frustrato quando calmi il tuo piccolo.
La caffeina nel caffè può far palpitare il cuore.Un altro pericolo di bere caffè per i bambini a cui prestare attenzione è un cuore che batte più velocemente. Questa condizione può verificarsi perché la caffeina nel caffè può attivare i recettori sul cuore in modo che lo faccia battere. Oltre a influenzare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna può anche aumentare a causa della caffeina. A dosi elevate, la caffeina può anche essere tossica e causare convulsioni, infarti o morte.
Aumenta l'acidità di stomaco
Il contenuto di caffeina nel caffè può innescare un aumento dell'acidità di stomaco. La caffeina può irritare l'esofago o indebolire la valvola nella parte inferiore dell'esofago, provocando un aumento dell'acidità di stomaco. Se l'acidità di stomaco aumenta dopo che il bambino ha bevuto il caffè, potrebbe diventare pignolo perché avverte disagio allo stomaco. Inoltre, può anche causare ulcere allo stomaco che sono sicuramente pericolose.
Il tuo piccolo non vuole bere latte o mangiare dopo aver bevuto il caffè? Il consumo di caffeina può effettivamente eliminare l'appetito in modo che i bambini abbiano difficoltà a sentirsi affamati, forse anche a saltare i pasti.
Non assumere abbastanza vitamine e minerali
I bambini hanno bisogno di molti nutrienti per la crescita e lo sviluppo, come vitamina A, vitamina C, potassio, fibre, proteine e calcio. Tuttavia, il caffè per bambini non fornisce abbastanza vitamine e minerali e può effettivamente interferire con l'assorbimento del ferro. Se non trattata, questa condizione può aumentare il rischio di anemia in tenera età.
Bere caffè può rendere difficile il sonno dei bambini.La caffeina che entra nel corpo quando i bambini bevono caffè può rendere difficile il sonno del tuo piccolo. Ciò accade perché la caffeina può inibire le prestazioni delle sostanze chimiche nel cervello (adenosina) che svolgono un ruolo nel far addormentare i bambini. Inoltre, la caffeina può aumentare l'ormone adrenalina che fa sì che il tuo piccolo non dorma. Anche se il sonno è molto importante per la crescita e lo sviluppo dei bambini.
Aumenta il rischio di obesità
I bambini sotto i cinque anni che consumano caffè possono aumentare il rischio di obesità fino a tre volte. Questa condizione si verifica perché il caffè può causare dipendenza, per non parlare dell'aggiunta di panna o zucchero in modo che le calorie consumate aumentino.
Puoi prevenire i passaggi nei bambini con il caffè?
Prevenire i passaggi nei bambini con il caffè è solo un mito perché la caffeina nel caffè può effettivamente scatenare palpitazioni cardiache e convulsioni. Questa condizione può effettivamente aumentare il rischio di vari problemi di salute come accennato in precedenza. Per quanto riguarda l'età sicura per il consumo di caffè da parte dei bambini, in realtà non esistono disposizioni speciali per la sua sicurezza. Tuttavia, dovresti aspettare che il bambino sia un adolescente. L'AAP consiglia di attendere fino a quando tuo figlio ha 12 anni. Inoltre, limitare il consumo di caffeina dei bambini a non più di 100 mg al giorno o circa 0,1 ml di caffè che possono essere aggiunti con l'acqua. Invece di dare il caffè al tuo bambino, è meglio passare al latte perché è una buona fonte di vitamina D e calcio per la sua crescita. Puoi dare latte artificiale o UHT se tuo figlio ha più di 1 anno. Per quelli di voi che vogliono chiedere di più sul bere caffè per bambini,
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La caffeina nel caffè può far palpitare il cuore.Un altro pericolo di bere caffè per i bambini a cui prestare attenzione è un cuore che batte più velocemente. Questa condizione può verificarsi perché la caffeina nel caffè può attivare i recettori sul cuore in modo che lo faccia battere. Oltre a influenzare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna può anche aumentare a causa della caffeina. A dosi elevate, la caffeina può anche essere tossica e causare convulsioni, infarti o morte. 
Bere caffè può rendere difficile il sonno dei bambini.La caffeina che entra nel corpo quando i bambini bevono caffè può rendere difficile il sonno del tuo piccolo. Ciò accade perché la caffeina può inibire le prestazioni delle sostanze chimiche nel cervello (adenosina) che svolgono un ruolo nel far addormentare i bambini. Inoltre, la caffeina può aumentare l'ormone adrenalina che fa sì che il tuo piccolo non dorma. Anche se il sonno è molto importante per la crescita e lo sviluppo dei bambini. 
