Trattare con un bambino arrabbiato non è un compito facile per i genitori. Tuttavia, dovresti comunque cercare di trovare un modo per affrontare un bambino arrabbiato e lamentoso. Perché è importante che il tuo piccolo sappia come gestire la sua rabbia in modo più positivo.
Come affrontare i bambini arrabbiati che i genitori possono fare
Prima di saperne di più su come trattare i bambini arrabbiati, devi capire che la rabbia è un sentimento normale per esprimere le emozioni e che i bambini fanno quando la situazione non è giusta o giusta. Ma se la sua rabbia è fuori controllo e il tuo piccolo si comporta in modo aggressivo, è tempo che tu come genitore lo aiuti.
1. Insegna ai bambini i sentimenti
I bambini tendono ad arrabbiarsi quando non capiscono e non sono in grado di esprimere i loro sentimenti. Un bambino che non dice: "Sono pazzo!" tendono ad esprimere la rabbia agendo in modo aggressivo per attirare l'attenzione. Per aiutare tuo figlio ad affrontare la rabbia, puoi aiutarlo a identificare parole come "arrabbiato", "triste", "felice" e "spaventato". In questo modo, i bambini sapranno cosa esprimere quando sono arrabbiati. Nel corso del tempo, prova a insegnare a tuo figlio parole più "adulte", come "frustrato", "deluso", "preoccupato", o "solo".
2. Crea un termometro per la rabbia
Prendi un pezzo di carta e disegna un termometro con i numeri da 0 a 10. Nel termometro, 0 significa non arrabbiato, 5 significa arrabbiato e 10 significa molto arrabbiato. Quando tuo figlio sembra arrabbiato, prova a dargli il foglio e lascia che sia lui a decidere quanto è arrabbiato. In questo modo imparerà a conoscere il livello di rabbia che sta provando.
3. Dire al bambino cosa fare quando è arrabbiato
Devi essere in grado di dire a tuo figlio cosa fare quando è arrabbiato. Prova a dire loro di rimanere nella loro stanza e imparare a calmarsi, invece di lanciare giocattoli. Incoraggiali a colorare, leggere un libro o fare altre attività calmanti quando sono arrabbiati. In effetti, puoi preparare una scatola contenente il "pronto soccorso" per i bambini arrabbiati. Riempi la scatola con il suo libro preferito, un adesivo che può essere incollato o una lozione che abbia un buon profumo.
4. Insegna ai bambini le tecniche per gestire la rabbia
Uno dei modi migliori per affrontare un bambino arrabbiato è insegnargli le tecniche per gestire la rabbia. L'esempio più semplice è fare esercizi di respirazione che mirano a calmare la mente del bambino quando è arrabbiato. Inoltre, camminare fuori casa o contare da 1 a 10 può essere utilizzato anche come tecniche di gestione della rabbia.
5. Non cedere mai a un bambino arrabbiato
A volte la rabbia può essere usata dai bambini per ottenere ciò che vogliono. Se i genitori si arrendono e danno ai loro figli ciò che vogliono, si renderanno conto che questo è un modo efficace per ottenere ciò che vogliono. È meglio se insegni a tuo figlio modi più positivi e gentili se vuole chiedere qualcosa.
6. Dare una punizione equa
Fornire punizioni ragionevoli o conseguenze per il cattivo comportamento di un bambino può renderlo più disciplinato e agire meglio. Stabilire regole che devono essere rispettate dai bambini a casa. Se lo viola, dagli una punizione ragionevole. Ad esempio, quando un bambino è arrabbiato, lancia il suo giocattolo finché non si rompe. Chiedi immediatamente a tuo figlio di aiutarti a riparare i suoi giocattoli o a fare i compiti in cambio di denaro che verrà utilizzato per riparare i giocattoli rotti.
7. Evita con spettacoli maleducati e aggressivi
Se tuo figlio si comporta in modo aggressivo, tienilo lontano da spettacoli o giochi offensivi. Questo perché vari media possono peggiorare la sua rabbia. Prova a fargli conoscere libri, giochi o spettacoli che siano positivi e gentili.
Cause dei bambini irritabili
Bambino arrabbiato? Potrebbero esserci problemi a scuola! Ci sono molte cause di irritabilità nei bambini che i genitori dovrebbero conoscere, tra cui:
- Vedere altri membri della famiglia litigare e rimproverarsi a vicenda
- Problemi di amicizia
- Spesso in-prepotente
- Hai problemi a fare i compiti (PR) o i test a scuola
- Sensazione di stress, ansia e paura di qualcosa
- Cambiamenti ormonali durante la pubertà.
Prova a chiedere a tuo figlio cosa lo fa arrabbiare. Se necessario, chiedi l'aiuto di uno psicologo per aiutare tuo figlio in questa fase. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Se davvero tuo figlio non può controllare le sue emozioni, prova a fare vari modi per affrontare un bambino arrabbiato sopra. Se non funziona, forse è ora che mamma e papà chiedano aiuto a uno psicologo. Sentiti libero di chiedere gratuitamente a un medico nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play!
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