Ci sono molte cose che possono far provare a una persona le ginocchia gonfie. Che vanno da condizioni mediche come l'artrite alle lesioni. In alcuni casi, la causa delle ginocchia gonfie richiede un trattamento a lungo termine. Se il gonfiore del ginocchio non è troppo grave, il trattamento può essere effettuato a casa. Diversi altri sintomi di accompagnamento possono anche essere un segnale quando controllare con il medico.
I sintomi delle ginocchia gonfie
Le ginocchia gonfie sono un segno di infiammazione. Questa condizione significa che c'è un accumulo di liquido intorno all'area lesa, causandone il rigonfiamento. Nelle articolazioni come il ginocchio, i tipi di infiammazione possono essere suddivisi in:
- Il versamento è gonfiore in un'articolazione
- L'edema è il rigonfiamento del tessuto intorno alle articolazioni
- L'emartro è gonfiore e accumulo di sangue nelle articolazioni
I principali sintomi dell'infiammazione sono:
- Dolore
- Funzioni parzialmente o completamente ridotte
- Caldo al tatto
- La pelle diventa rossa
- Si verifica gonfiore
Cause delle ginocchia gonfie
L'infiammazione può essere acuta o cronica. Nel gonfiore acuto, di solito si verifica a causa di un infortunio e può regredire entro un giorno. Tuttavia, il gonfiore cronico richiede generalmente più tempo per guarire e può significare determinate condizioni mediche. Alcune delle cose che possono causare ginocchia gonfie sono:
1. Borsite
La borsite si verifica quando i cuscinetti intorno al ginocchio si irritano. Di conseguenza, l'infiammazione si verifica in modo che il ginocchio si gonfi. Questo gonfiore metterà sotto pressione il resto del ginocchio e causerà dolore. La causa principale della borsite è l'inginocchiarsi troppo spesso o il trauma al ginocchio. Per ottenere una diagnosi definitiva, il medico eseguirà un esame a raggi X o risonanza magnetica. Il trattamento può consistere in compressioni, impacchi di ghiaccio, elevazione del ginocchio più in alto, riposo e assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei.
2. Artrite
Un'altra causa comune di ginocchia gonfie è l'artrite. Esistono diversi tipi di artrite che possono causare gonfiore alle ginocchia, tra cui:
Questo è il tipo più comune di artrite. Questa condizione provoca la rottura della cartilagine del ginocchio
L'infiammazione dovuta al sistema immunitario attacca effettivamente le articolazioni
Artrite che si verifica nelle persone sotto i 16 anni
Un tipo cronico di artrite che si verifica dopo che una persona ha un'infezione genitale o del tratto urinario
Artrite che si verifica quando un'infezione fa gonfiare le articolazioni
Artrite che si verifica a causa di un accumulo di acido urico nel sangue
3. Infortunio
Una persona può anche subire un infortunio al ginocchio praticando sport o avendo un incidente. Queste lesioni possono verificarsi nei legamenti o nei muscoli intorno al ginocchio, ai tendini o alla cartilagine. Il medico eseguirà una radiografia, una TAC o una risonanza magnetica per vedere più chiaramente la lesione. Il trattamento medico può essere il riposo, l'uso di dispositivi di assistenza, l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, la terapia o la chirurgia.
4. Infiammazione e infezione
Il tipo di infiammazione che può causare le ginocchia gonfie è il lupus. Nel lupus, il sistema immunitario attacca i tessuti sani, compresi quelli dell'articolazione del ginocchio e provoca infiammazione. Mentre nella malattia di Lyme, il grilletto è un morso di zecca che provoca un'infezione batterica. [[Articolo correlato]]
Come trattare le ginocchia gonfie?
Se il gonfiore del ginocchio sperimentato è acuto, è possibile eseguire metodi di trattamento come:
Il primo passo nel trattamento delle ginocchia gonfie è far riposare il ginocchio. Evita le attività che mettono sotto pressione il ginocchio o fai esercizio per più di 24 ore dopo che il ginocchio si è gonfiato. Tuttavia, prova a raddrizzare il ginocchio di tanto in tanto e a muoverlo più volte al giorno.
Impacco di cubetti di ghiaccio
Per alleviare il gonfiore, somministrare un impacco di ghiaccio per 15-20 minuti ogni 2-4 ore. Questo metodo può essere eseguito 2-3 giorni dopo l'infortunio. Ciò contribuirà ad alleviare il dolore e a ridurre il gonfiore.
Applicare pressione (comprimere)
Applicare pressione con una benda o un elastico intorno al ginocchio per prevenire un ulteriore accumulo di liquidi. Non legare troppo stretto in quanto ciò può causare gonfiore alle gambe e alla parte inferiore delle gambe.
Dopo 72 ore di impacco di ghiaccio, uniscilo a un impacco caldo. Puoi mettere un asciugamano caldo per 15-20 minuti o immergerlo in acqua tiepida. Questo metodo può essere eseguito più volte al giorno. Ma se il gonfiore diventa più grave, fermati immediatamente.
Allenamento del ginocchio
Una volta che la lesione si è attenuata, esegui esercizi isometrici per rafforzare i muscoli che sostengono il ginocchio. Quando i muscoli intorno alle articolazioni diventano più forti, la pressione si riduce. Questo tipo di esercizio può anche ridurre l'accumulo di liquidi nel ginocchio. I primi quattro passaggi nei punti precedenti sono generalmente indicati come RISO (Rest, Ice, Compress, Elevate) e sono comunemente eseguiti per alleviare il gonfiore articolare. Tuttavia, se non si attenua dopo il trattamento a casa, consultare un medico. [[articolo correlato]] Per ulteriori discussioni sull'infiammazione acuta e cronica delle articolazioni,
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