È passato molto tempo da quando un impacco di ghiaccio o un impacco freddo è stato il primo passo per l'aiuto di emergenza quando si ha un infortunio. Se usato correttamente, questo impacco freddo può aiutare a ridurre il dolore per alleviare il gonfiore della ferita. Sebbene gli impacchi di acqua fredda siano usati come primo soccorso, tieni presente che diverse ferite, diversi trattamenti di trattamento che possono essere presi. Gli impacchi freddi possono essere applicati in molti modi, dai cubetti di ghiaccio a un panno freddo. [[Articolo correlato]]
Come metodo È giusto usare un impacco freddo?
Nessuno può prevedere quando qualcuno si ferisce finché non si fa male. Se ciò accade, un impacco freddo o freddo è uno dei modi più efficaci per trattarlo. Quando qualcuno ha una ferita, per quanto possibile metti sempre un impacco freddo sulla zona della ferita. Fallo a intervalli regolari per accelerare la possibilità di guarigione delle ferite. Applicare e rimuovere l'impacco freddo a intervalli regolari (20 minuti) in modo che la pelle possa adattarsi agli sbalzi di temperatura. Ci sono molti tipi
banchisa che vengono venduti liberamente e possono essere utilizzati come primo soccorso in caso di lesioni. Generalmente,
banchisa È progettato con un materiale facile da congelare ed è sicuro da usare da solo in caso di emergenza.
Come usare comprimere acqua fredda in lesioni acute:
- Riposare immediatamente la zona lesa.
- Usa un impacco che contenga ghiaccio o qualcosa di congelato, ad esempio una confezionebanchisa, oppure cubetti di ghiaccio e alimenti surgelati avvolti in un panno.
- Applicare un impacco freddo sulla zona lesa il prima possibile. Questo metodo può aiutare a ridurre l'infiammazione, il sanguinamento e i lividi.
- Se possibile, copri la zona lesa con un impacco freddo con un oggetto elastico come un panno.
- Se non hai nulla con cui legarti, lascia la zona lesa ferma per un massimo di 20 minuti e non di più. Cambia l'impacco periodicamente ogni 10-20 minuti.
- Cerca di sollevare la parte lesa più in alto della posizione del cuore. Ad esempio, se la lesione è alla caviglia, sdraiati e supporta la caviglia con dei cuscini. Questo metodo può aiutare a ridurre il gonfiore.
oltretutto
banchisa che vengono venduti sul mercato, puoi anche preparare il tuo impacco freddo a casa. Non c'è niente di sbagliato nel fornire sempre cubetti di ghiaccio o confezioni di verdure surgelate da utilizzare in situazioni di emergenza.
Benefici di comprimere freddo
- Arresta o rallenta i vasi sanguigni
- Ridurre il gonfiore e l'infiammazione
- Evita che la ferita peggiori
- Superare il dolore
Metodo fare impacco freddo
Fare un impacco freddo è molto semplice e puoi farlo con gli ingredienti disponibili in casa. Per prima cosa, prepara una busta pulita e richiudibile. Riempire con cubetti di ghiaccio o verdure surgelate. Quindi, avvolgere la borsa con una garza per proteggere la pelle. Successivamente, è possibile applicare un impacco freddo sull'area della pelle lesa per circa 20 minuti. Dopo aver applicato l'impacco di ghiaccio, asciugare l'area della pelle lesa. Se la lesione si sta gonfiando, questo impacco freddo può essere applicato ogni due ore fino a quando il gonfiore non si riduce.
Metodo RISO quando si tratta di ferite
Oltre a utilizzare impacchi freddi o impacchi di ghiaccio, è altrettanto importante ricordare il metodo RICE quando si trattano le ferite. RISO sta per:
- riposo
- Ghiaccio
- Compressione
- Elevazione
Dai quattro punti sopra, significa far riposare l'area lesa. Quindi, applica un impacco freddo o dei cubetti di ghiaccio sulla pelle. Terzo, avvolgere la ferita con un cerotto elastico e sterile. Infine, assicurati che l'area lesa sia sempre in una posizione più alta rispetto al cuore. Ad esempio, se la ferita si verifica alla gamba, sdraiati con il piede su una pila di cuscini. Lo stesso vale se la ferita si verifica sulla mano. Inoltre, un impacco di ghiaccio o un impacco freddo bloccherà la circolazione sanguigna e causerà intorpidimento nella zona lesa. Questo impacco può essere utilizzato quando qualcuno sperimenta:
- Lievi ferite
- Male alla testa
- Febbre
- Allergie o dolore agli occhi
Evitalo quando usi un impacco freddo
In generale, l'uso di impacchi di acqua fredda è sicuro purché non si eseguano i seguenti passaggi:
1. Non usare impacchi freddi su aree con disturbi nervosi
Ad esempio, aree del corpo che hanno la sindrome di Raynaud o il diabete. Gli impacchi freddi possono essere utilizzati come pratico primo soccorso per lesioni minori di natura acuta, come distorsioni e febbri. Mentre le lesioni croniche, come il dolore articolare da artrite, dovrebbero essere trattate con impacchi caldi. Nell'usare un impacco freddo, seguire le regole e le istruzioni sopra menzionate per ottenere benefici ottimali senza effetti collaterali.
2. Non applicare cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle
Non applicare cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle. Questo passaggio può effettivamente peggiorare la lesione. Quindi assicurati che ci sia uno strato tra i cubetti di ghiaccio e la superficie della pelle.
3. Non applicare l'impacco troppo a lungo
Gli impacchi freddi che rimangono troppo a lungo possono causare congelamento o congelamento. La durata massima è di circa 20 minuti.
4. Non applicare impacchi freddi su lesioni gravi
In caso di lesioni gravi, consultare immediatamente un medico o la struttura sanitaria più vicina. Non meno importante da ricordare, ci sono diversi rischi che possono verificarsi, soprattutto se la lesione coinvolta coinvolge le articolazioni. In questa condizione, può essere più efficace usare un impacco caldo invece di uno freddo. Lesioni a lungo termine come quelle che si verificano alle articolazioni, irritazioni o dolori articolari avranno un impatto maggiore quando si usano impacchi caldi. Finché la ferita dura più di sei settimane, è il momento di usare un impacco caldo invece di un impacco freddo.
