Salute

Vari benefici del nido d'ape che fanno bene al corpo

Favo fa parte dell'alveare che è a trama dura, ma può essere consumato. Nel mondo medico, popolarità Favo molto alto. In effetti, si dice che la parte dell'alveare che contiene miele crudo abbia molti benefici per la salute. Se è vero Favo benefico per la salute, quali sono i benefici? sta consumando Favo sicuro?

Favo e i vantaggi

Favo fatte dalle api per immagazzinare miele, polline e le loro larve. In effetti, gli esperti hanno anche trovato il contenuto di propoli. Non c'è da stupirsi se molti credono nei benefici Favo. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi Favo insieme alle ricerche che lo dimostrano.

1. Alta nutrizione

Favo ad alto contenuto di carboidrati e antiossidanti. Non solo quello, Favo ha anche una piccola quantità di proteine, vitamine e minerali. Tuttavia, contenuto Favo dominato da zuccheri naturali e acqua. Perché il miele in Favo non è stato "contaminato" dall'intervento umano, quindi il contenuto di glucosio ossidasi è ancora elevato. La glucosio ossidasi è ciò che rende il miele in grado di combattere batteri e microbi. I polifenoli sono i principali antiossidanti nel miele. Alcuni studi affermano addirittura che i polifenoli possono prevenire il diabete, la demenza, le malattie cardiache e il cancro.

2. Potenzialmente prevenire le malattie cardiache

Diversi studi hanno dimostrato che il contenuto di alcol e il grasso a catena lunga Favo può ridurre i livelli di colesterolo alto. Il colesterolo alto è un fattore nell'insorgenza di malattie cardiache. Uno studio ha dimostrato che l'alcol presente nella cera d'api può abbassare il colesterolo cattivo (LDL) del 29% e aumentare il colesterolo buono dell'8-15%. Tuttavia, lo studio ha utilizzato un'elevata gradazione alcolica della cera d'api. Nel frattempo, l'uso di alcol di cera d'api che è minimo non è ancora noto per la sua efficacia nell'abbassare il colesterolo. Anche così, il contenuto di miele crudo e puro Favo, dimostrato di avere la capacità di abbassare il colesterolo. Uno studio su piccola scala ha chiesto ai partecipanti di consumare 70 grammi di miele puro al giorno, per 1 mese. Di conseguenza, il colesterolo buono (HDL) è aumentato del 3,3% e il colesterolo cattivo (LDL) è diminuito del 5,8%.

3. Potenzialmente prevenire l'infezione

Il nido d'ape può prevenire l'infezione Favo Si ritiene che aumenti la capacità del corpo di combattere le infezioni. In una provetta, è stato dimostrato che la cera d'api previene le infezioni fungine e batteriche dannose per l'organismo, come Staphylococcus aureus, Candida albicans, Salmonella enterica, dan E. coli. Il miele è anche noto per proteggere il tuo intestino da parassiti nocivi chiamati giardia lamblia "non e 'Inglese. Tuttavia, sono ancora necessari studi sull'uomo per dimostrare i benefici Favo Questo.

4. Allevia potenzialmente la tosse nei bambini

Perché contiene miele puro, Favo creduto per alleviare la tosse nei bambini. In uno studio, i bambini che hanno consumato mezzo cucchiaino (2,5 millilitri) di miele di grano saraceno, 30 minuti prima di andare a dormire, sono stati in grado di alleviare i sintomi della tosse. Non solo, dormono meglio. Ma ricorda, il miele contiene batteri C. botulinum, che può danneggiare la salute del bambino. Pertanto, non dare il miele ai bambini sotto i 12 mesi!

5. Sostituto artificiale dello zucchero

Per i diabetici, lo zucchero artificiale dovrebbe essere evitato. Favo Può anche essere un sano sostituto dello zucchero artificiale. In effetti, si dice che il miele sia più dolce dello zucchero, anche se ne viene aggiunta solo una piccola quantità al cibo o alle bevande. Ma ricorda, il miele può ancora aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Quindi, si consiglia ai diabetici di non consumare troppo. Per quelli di voi che hanno il diabete, dovreste prima consultare un medico prima di consumare Favo o miele.

6. Potenziale per mantenere la salute del fegato

Il favo ha il potenziale per nutrire il fegato.In uno studio di 24 settimane, una miscela di alcol di cera d'api trovata in Favo somministrato ai diabetici. Il risultato, circa il 48% dei partecipanti che soffrono di diabete, può ridurre sintomi come dolore addominale, gonfiore e nausea. In effetti, la loro funzionalità epatica è migliorata fino al 28% dopo aver consumato alcol di cera d'api. Sebbene i risultati di questo studio siano molto promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire quanti Favo che deve essere consumato, per ottenere questi benefici.

7. Accelerare la guarigione delle ferite

Favocontiene miele puro che è ricco di vitamine e minerali potassio. Entrambe le sostanze sono molto utili per riparare le cellule danneggiate e accelerare la guarigione. Inoltre, il miele è anche una sostanza antimicrobica naturale che è utile per prevenire le infezioni batteriche nelle ferite.

Come consumare Favo?

In realtà, ci sono molti modi di consumare Favo. Persino, Favo stesso può essere consumato direttamente senza dover essere prima lavorato. Ad alcune persone potrebbe piacere il mix Favo e frittelle, farina d'avena, o yogurt.

Honeycomb può essere abbinato anche a macedonie di frutta e verdura, per aggiungere dolcezza. Ricorda, compralo Favo contenente miele nero. Più scuro è il miele, maggiori sono i benefici antiossidanti.

Rischio di consumare Favo

Come già detto, il miele che c'è dentro Favo contiene batteri C. Botulinum, che può essere pericoloso non solo nei bambini di età pari o inferiore a 12 mesi, ma anche nelle donne in gravidanza. Consumare troppo miele può causare disturbi intestinali, che possono interferire con la gravidanza. Per motivi di salute, alle donne in gravidanza è vietato consumare Favo ogni giorno. Inoltre, consumane di più in piccole porzioni. Anche le persone con allergie al miele o ai pollini d'api si consigliano di non consumare Favo. Inoltre, tieni presente che il favo contiene miele. Ciò significa che il contenuto di zucchero è piuttosto elevato. Pertanto, consumalo in una porzione ragionevole. [[articoli correlati]] Prima di consumarlo, le donne in gravidanza e le persone allergiche al miele, sono tenute a consultare prima un medico. Perché potrebbero esserci effetti collaterali dannosi per la salute.
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