Il caffè è considerato una bevanda energizzante, soprattutto per iniziare la giornata. Il motivo, questa bevanda rende gli utenti alfabetizzati e più in grado di concentrarsi. Sfortunatamente, per alcune persone, il caffè può effettivamente scatenare il prurito al gonfiore alla gola. La gente comune potrebbe conoscerla come un'allergia al caffè. Ma nel mondo medico, questa condizione è chiamata allergia alla caffeina. Finché viene assunta con moderazione, la caffeina non è dannosa. La maggior parte delle persone può consumare fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno. Ma per le persone sensibili, bere un po' di caffè può scatenare sintomi spiacevoli.
Quali sono i sintomi di un'allergia alla caffeina?
Il prurito è uno dei sintomi di un'allergia alla caffeina che può manifestarsi.Un'allergia alla caffeina si verifica quando il sistema immunitario percepisce erroneamente la caffeina come una sostanza nociva. Il corpo rilascerà anche anticorpi nel flusso sanguigno, che hanno il compito di combattere gli attacchi di caffeina. Questo è ciò che alla fine innesca una reazione infiammatoria nel corpo. I sintomi di un'allergia al caffè possono comparire immediatamente o ore dopo aver consumato questa sostanza.
Sintomi comuni di allergia alla caffeina
In generale, i reclami che sorgono possono essere sotto forma di:
- eruzione cutanea
- Sensazione di prurito
- orticaria
- Gonfio
- Disturbi d'ansia
- Dolore al petto
- Un sudore freddo
- Fatica
- Male alla testa
- Martellante cuore
- Dolori articolari e muscolari
Sintomi di anafilassi
Sebbene rara, un'allergia alla caffeina può anche causare anafilassi o una reazione allergica grave e pericolosa per la vita. I sintomi dell'anafilassi possono includere:
- Grave gonfiore di occhi, labbra, viso e lingua
- Difficoltà a respirare e parlare
- Sibilo, cioè c'è un suono strillo 'in ogni respiro
- tosse
- Nausea e vomito
- Mal di stomaco
- Battito cardiaco accelerato
- Dare le vertigini
- Debole
- Perdita di conoscenza
L'anafilassi è una condizione di emergenza che richiede cure mediche immediate in modo che non diventi fatale.
Qual è la differenza tra un'allergia alla caffeina e sensibilità alla caffeina?
Il mal di testa dopo aver bevuto il caffè può essere un sintomo della tua sensibilità alla caffeina Tieni presente che l'allergia alla caffeina e la sensibilità alla caffeina sono due cose diverse. Come spiegato sopra, le allergie al caffè sono causate da un difetto del sistema immunitario. Mentre la sensibilità alla caffeina è innescata da fattori genetici o dall'incapacità del fegato di assorbire la caffeina. Quando una persona sperimenta la sensibilità alla caffeina, sorseggiare un po' di caffè può aumentare la sua scarica di adrenalina. Questa condizione è come se avesse bevuto sei tazze di caffè. I sintomi della sensibilità alla caffeina possono includere:
- Battito cardiaco accelerato
- Male alla testa
- Nervoso
- Nervoso
- Disturbi d'ansia
- Insonnia o disturbi del sonno
Sebbene fastidiosi, i sintomi della sensibilità alla caffeina sono lievi e non hanno alcun effetto significativo sulla qualità della vita. A differenza del caso dell'allergia alla caffeina, che ha un impatto sulla salute fisica e mentale di chi ne soffre.
Si può curare un'allergia alla caffeina?
I sintomi dell'allergia alla caffeina possono essere superati assumendo antistaminici.L'allergia alla caffeina è difficile da diagnosticare perché questa condizione è rara. Il medico eseguirà un test cutaneo per rilevare se hai davvero questa allergia. In un test cutaneo, il medico metterà una piccola quantità di allergene sul braccio. Se compare un'eruzione cutanea, puoi essere sicuro di avere un'allergia alla caffeina. Come con altre allergie, il trattamento principale per un'allergia alla caffeina è alleviare i sintomi. Oltre a evitare l'assunzione di caffeina, il trattamento delle allergie al caffè può essere effettuato assumendo farmaci antistaminici. Questo farmaco può aiutare ad alleviare prurito, gonfiore e orticaria. Considerando che nelle persone che soffrono di anafilassi, il medico farà un'iniezione
epinefrina per fermare i sintomi di allergia grave
. Come prevenire un'allergia alla caffeina?
Assicurati di dormire a sufficienza in modo da non sentirti debole e essere indotto a consumare bevande contenenti caffeina.Per quelli di voi a cui è stata diagnosticata un'allergia alla caffeina, è possibile applicare i passaggi seguenti per prevenire le riacutizzazioni allergiche o aumentare l'energia senza caffè assunzione:
1. Evitare l'assunzione di caffeina
Avere un'allergia alla caffeina significa che dovresti evitare di consumare tutto ciò che contiene caffeina. A partire da caffè, tè, cioccolato, bevande energetiche (come
bevanda sportiva ) e bevande analcoliche. Oltre alle bevande e al cibo, devi prestare attenzione anche ai tipi di farmaci e integratori che vuoi consumare. Il motivo, ci sono alcuni prodotti che contengono caffeina.
2. Esercitati regolarmente
È difficile limitare e tanto meno evitare il caffè, soprattutto per quelli di voi che ci sono abituati. Ma c'è un altro modo per aumentare la tua energia e concentrazione, vale a dire esercitandoti regolarmente. Cerca di fare 30 minuti di attività fisica al giorno, cinque volte a settimana. Puoi fare lo sport che ti piace, da
jogging, passeggiate, ciclismo e yoga.
3. Dormi a sufficienza
Assicurati di dormire circa 7-9 ore al giorno. Se non dormi a sufficienza, ti stanchi facilmente e ti senti meno entusiasta il giorno successivo. Questa debolezza può provocare il desiderio di consumare caffè o tè che contengono caffeina. Per dormire meglio, rendi la camera da letto il più confortevole possibile. Ad esempio, utilizzando l'aromaterapia, abbassando le luci e mantenendo fresca la temperatura della stanza. Non dimenticare di spegnere la televisione e di tenere lontano lo smartphone prima di andare a dormire.
4. Prendi degli integratori
Si dice che l'assunzione di integratori di vitamina B aiuti ad aumentare l'energia. Tuttavia, questo passaggio dovrebbe essere consultato prima con un medico, soprattutto se si soffre di una condizione medica o si assumono regolarmente determinati farmaci.
5. Bevi acqua
Cerca di bere molta acqua per ridurre il desiderio di caffè o bevande gassate. Scegli una bevanda più salutare come sostituto, come
acqua frizzante o succo. [[articolo correlato]] Sebbene l'allergia alla caffeina sia rara, i sintomi possono essere molto fastidiosi per la routine. Se si verifica un'eruzione cutanea, gonfiore e prurito dopo aver consumato caffè o altre assunzioni di caffeina, consultare immediatamente un medico. Se non trattati con attenzione, questi sintomi possono peggiorare e portare all'anafilassi. Questa condizione di emergenza può essere pericolosa per la vita.
Il prurito è uno dei sintomi di un'allergia alla caffeina che può manifestarsi.Un'allergia alla caffeina si verifica quando il sistema immunitario percepisce erroneamente la caffeina come una sostanza nociva. Il corpo rilascerà anche anticorpi nel flusso sanguigno, che hanno il compito di combattere gli attacchi di caffeina. Questo è ciò che alla fine innesca una reazione infiammatoria nel corpo. I sintomi di un'allergia al caffè possono comparire immediatamente o ore dopo aver consumato questa sostanza. 
Il mal di testa dopo aver bevuto il caffè può essere un sintomo della tua sensibilità alla caffeina Tieni presente che l'allergia alla caffeina e la sensibilità alla caffeina sono due cose diverse. Come spiegato sopra, le allergie al caffè sono causate da un difetto del sistema immunitario. Mentre la sensibilità alla caffeina è innescata da fattori genetici o dall'incapacità del fegato di assorbire la caffeina. Quando una persona sperimenta la sensibilità alla caffeina, sorseggiare un po' di caffè può aumentare la sua scarica di adrenalina. Questa condizione è come se avesse bevuto sei tazze di caffè. I sintomi della sensibilità alla caffeina possono includere: 
I sintomi dell'allergia alla caffeina possono essere superati assumendo antistaminici.L'allergia alla caffeina è difficile da diagnosticare perché questa condizione è rara. Il medico eseguirà un test cutaneo per rilevare se hai davvero questa allergia. In un test cutaneo, il medico metterà una piccola quantità di allergene sul braccio. Se compare un'eruzione cutanea, puoi essere sicuro di avere un'allergia alla caffeina. Come con altre allergie, il trattamento principale per un'allergia alla caffeina è alleviare i sintomi. Oltre a evitare l'assunzione di caffeina, il trattamento delle allergie al caffè può essere effettuato assumendo farmaci antistaminici. Questo farmaco può aiutare ad alleviare prurito, gonfiore e orticaria. Considerando che nelle persone che soffrono di anafilassi, il medico farà un'iniezione epinefrina per fermare i sintomi di allergia grave . 
Assicurati di dormire a sufficienza in modo da non sentirti debole e essere indotto a consumare bevande contenenti caffeina.Per quelli di voi a cui è stata diagnosticata un'allergia alla caffeina, è possibile applicare i passaggi seguenti per prevenire le riacutizzazioni allergiche o aumentare l'energia senza caffè assunzione: 
