Hai mai visto un bambino avere difficoltà a concentrarsi mentre fa qualcosa? Potrebbe essere causato da
soglia di attenzione breve.
Soglia di attenzione breve è una condizione che può causare a una persona di avere difficoltà a concentrarsi e di distrarsi facilmente mentre fa qualcosa per un lungo periodo di tempo. Se non trattata immediatamente, si teme che questa condizione abbia un impatto negativo sulla vita del tuo piccolo. Quindi, capiamo le cause, le caratteristiche e come superarle
soglia di attenzione breve.
Motivo soglia di attenzione breve
Soglia di attenzione breve Può essere causato da una serie di fattori psicologici e fisici, tra cui:
1. Disturbi dell'attenzione e iperattività
Disturbi dell'attenzione e iperattività o
sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) può causare
soglia di attenzione breve. Segnalato da Healthline, l'ADHD può rendere difficile per chi soffre di concentrarsi e controllare i propri desideri. I bambini con ADHD sono inclini a sognare ad occhi aperti, difficoltà a gestire il tempo, irrequietezza, ansia e dimenticanza.
2. Depressione
Anche i disturbi della salute mentale come la depressione possono causare
soglia di attenzione breve. Perché, i disturbi dell'umore in questa condizione possono rendere difficile per chi ne soffre la concentrazione o la messa a fuoco.
3. Trauma cranico
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista
Medicina dello sviluppo e neurologia infantile, le lesioni alla testa sono una causa comune di problemi di attenzione come
soglia di attenzione breve. Altri sintomi di un trauma cranico includono mal di testa, vertigini, nausea, sensazione di confusione, cambiamenti di personalità, perdita di memoria, convulsioni e disturbi visivi.
4. Disturbi dell'apprendimento
Soglia di attenzione breve può essere causato da un disturbo dell'apprendimento. Questa condizione rende disturbate le abilità di base dei bambini nell'apprendimento, come leggere e contare. Alcuni dei tipi più comuni di disturbi dell'apprendimento, tra cui dislessia, discalculia, disgrafia. Inoltre, alcune caratteristiche comuni dei disturbi dell'apprendimento includono:
- Difficile seguire le indicazioni
- È difficile da ricordare
- Scarse capacità di lettura e scrittura
- Scarsa coordinazione occhio e mano
- Facilmente distratto.
5. Autismo
Disturbo dello spettro autistico (ASD) o l'autismo possono anche causare
soglia di attenzione breve. Questa condizione può essere generalmente rilevata fin dall'infanzia. I bambini con autismo hanno generalmente problemi con le abilità sociali, emotive e comunicative.
Caratteristiche peculiari soglia di attenzione breve
Caratteristiche principali di
soglia di attenzione breve è difficile concentrarsi sul fare qualcosa. Anche così, ci sono ancora molti altri sintomi a cui prestare attenzione, come ad esempio:
- Commettere errori inutili (sciatto)
- Difficoltà a leggere testi lunghi
- Sembra che non voglia ascoltare
- Smetti di fare qualcosa anche se non è finita
- Difficile gestire il tempo
- Dimenticare attività o appuntamenti.
I cattivi effetti di soglia di attenzione breve
Ci sono alcuni effetti negativi di
soglia di attenzione breve che può essere sentito dal piccolo, tra cui:
- Scarso rendimento scolastico a scuola
- Impossibile completare le attività quotidiane
- Informazioni perse o particolari importante
- Disturbi della comunicazione in una relazione
- Cattive condizioni di salute dovute a negligenza o incapacità di praticare abitudini sane.
Come superare soglia di attenzione breve
Come superare
soglia di attenzione breve in base alla condizione medica di base. Ad esempio, se la causa è l'ADHD, la condizione verrà trattata con farmaci e terapia comportamentale. Inoltre, ci sono diverse soluzioni che si possono fare a casa per superare
soglia di attenzione breve.
Vari studi pubblicati su riviste
BioMed Research International afferma che la gomma da masticare può migliorare la concentrazione e le prestazioni sul lavoro. Non solo, la gomma da masticare è anche considerata efficace per aumentare la vigilanza e ridurre lo stress. Anche così, tieni presente che la gomma da masticare non è una soluzione a lungo termine. Anche il suo effetto nell'aumentare la concentrazione non dura a lungo.
È importante mantenere l'idratazione o l'assunzione di liquidi nel corpo. Perché il tuo piccolo può disidratarsi e rendere più difficile pensare se bevi acqua raramente.
L'esercizio non è solo salutare per la salute fisica, ma può anche affinare la capacità di concentrazione dei bambini. Infatti, una serie di studi su riviste
Accesso pubblico HHS afferma che l'esercizio fisico può migliorare l'attenzione e la concentrazione nelle persone con ADHD. Per i bambini, gli sport che si possono provare sono camminare, andare in bicicletta o nuotare.
La terapia comportamentale viene utilizzata per trattare determinate condizioni mentali. Questa terapia può aiutare i bambini a identificare e modificare i comportamenti che non sono buoni o dannosi per loro stessi. Ci sono anche prove che la terapia comportamentale è un modo efficace per trattare i deficit di attenzione nei pazienti con ADHD. [[articoli correlati]] Se hai domande sulla salute di tuo figlio, non esitare a chiedere gratuitamente al medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play.
