I benefici delle anguille per i bambini sono straordinari, soprattutto per il cervello del bambino. In realtà, il menu dell'anguilla trasformata può essere utilizzato come primo alimento solido del bambino. Non è così popolare come pollo, manzo o pesce. Tuttavia, basta guardare il menu contenente
unagi I ristoranti di sushi sono spesso i preferiti. Quindi, non c'è niente di male nel provare i benefici dell'anguilla per i bambini sotto forma di alimenti complementari all'anguilla, giusto?
Benefici delle anguille per i bambini
I benefici dell'anguilla per i bambini possono essere ottenuti dai vari contenuti nutrizionali in essa contenuti. Ogni 100 grammi di anguilla contiene un contenuto nutrizionale, come calorie per un valore di 303 kcal, proteine 18,4 grammi, grassi 27 grammi, calcio 20 milligrammi, fosforo 200 milligrammi, ferro 20 milligrammi e molti altri. Inoltre, le anguille contengono anche vitamine, come le vitamine A, B1, B2, B12, D ed E. Il fosforo nelle anguille è utile per bilanciare il pH del corpo, una sana digestione e mantenere il metabolismo del corpo. Pertanto, il corpo è in grado di assorbire meglio i nutrienti.Non solo l'abbondante nutrizione rende i benefici delle anguille un peccato perdere, ma le anguille sono anche facili da ottenere a prezzi accessibili. Ecco alcuni dei benefici delle anguille per i bambini:
1. Aumentare il peso
Proteine e grassi nei bambini possono aumentare il peso del bambino Per i genitori che spesso si scervellano su come aumentare il peso del loro bambino, prova a preparare il menu MPASI dell'anguilla. Il gusto sapido fa aumentare l'appetito del bambino. Senza contare che il suo contenuto ricco di proteine e grassi rende anche l'alimento complementare dell'anguilla uno dei più consigliati dai pediatri.
2. Fonte di energia
Con la giusta fonte di energia, il bambino sarà ogni giorno più attivo. Ebbene, l'alto contenuto calorico di circa 300 kcal in 100 grammi di anguilla può essere un'ottima fonte di energia.
3. Migliora la funzione degli occhi
La vitamina A nelle anguille è utile per mantenere la qualità degli occhi del bambino.I bambini sono in una fase di adattamento per vedere tutto ciò che li circonda. La buona notizia è che il contenuto di vitamina A nelle anguille può prevenire danni agli occhi. Non solo, i solidi di anguilla possono anche far sviluppare perfettamente lo strato maculare sulla lente dell'occhio del bambino.
4. Crescita delle ossa e dei tessuti corporei
I benefici delle anguille per il prossimo bambino sono la crescita delle ossa e dei tessuti del corpo. Il contenuto di calcio e fosforo può massimizzare lo sviluppo osseo del bambino e garantire che non siano carenti di calcio.
5. Migliora l'intelligenza del bambino
I benefici dell'anguilla per i bambini aiutano ad aumentare l'intelligenza Il contenuto di acidi grassi omega-3 e omega-6 nella carne di anguilla può anche aumentare l'intelligenza del cervello del bambino. I due acidi grassi buoni negli alimenti complementari all'anguilla per bambini stimolano le prestazioni cerebrali del bambino. Pertanto, la funzione nervosa del cervello può funzionare correttamente. [[Articolo correlato]]
6. Immunità
Una delle cose che spesso confondono i genitori è quando il loro bambino è malato. In effetti, virus e batteri sono ovunque. Rilassati, perché i benefici delle anguille per il prossimo bambino sono di aumentare l'immunità del bambino. Gli alimenti complementari all'anguilla per i bambini possono rendere i bambini meno malati e garantire che i bambini non siano malnutriti. Non solo, con un buon sistema immunitario anche infezioni e altre malattie non sono facili da attaccare.
7. Controllare le emozioni
Il contenuto di omega-3 nelle anguille può migliorare il controllo emotivo dei bambini Chi avrebbe mai pensato che i benefici delle anguille per i bambini influiscano anche sul loro controllo emotivo. Il contenuto di omega-3 nell'anguilla rende più sveglia la funzione di sensibilità del bambino. Tuttavia, tieni presente che i bambini devono riconoscere le emozioni che possono provare, sì!
8. Aiuta a rigenerare cellule e tessuti
Poiché è ricco di proteine, i benefici dell'anguilla per i bambini sono utili per rinnovare le cellule e i tessuti del corpo. Questa rigenerazione è utile per sostituire le cellule danneggiate e i tessuti del corpo per essere più sani. Pertanto, il corpo è meglio conservato.
Come lavorare il cibo solido dell'anguilla
Se il tuo bambino non ha reazioni allergiche, allora è il momento di sperimentare con la preparazione di deliziosi snack di anguille. Alcuni modi per elaborare MPASI di anguilla che possono essere provati sono:
- Mettere a bagno l'anguilla in acqua salata in modo che la pelle non sia più scivolosa
- Lavare e sciacquare le anguille fino a quando non saranno pulite
- Per rimuovere la carne dell'anguilla, taglia a lungo la pancia dell'anguilla
- Pulisci la carne di anguilla
- Rimuovere le spine che di solito si trovano nel mezzo dell'anguilla
- Cuocere l'anguilla fino a completa cottura
- Se c'è pelle di anguilla nel cibo solido di tuo figlio, è meglio tagliarlo in piccoli pezzi per ridurre il rischio di soffocamento
[[articolo correlato]] La scelta di un'anguilla di grandi dimensioni può aiutarti nella lavorazione dei solidi di anguilla. Puoi anche comprare le anguille al supermercato e chiedere al commesso di tagliarle a pezzi
filetti. Assicurati che il bambino non sia allergico
Smetti di dare alimenti complementari all'anguilla ai bambini se compaiono allergie.Vedendo la serie di benefici delle anguille per i bambini sopra, è un peccato se ti perdi il menu di alimenti complementari all'anguilla dalla loro lista dei menu. Puoi lavorarlo mescolandolo nel porridge, trasformandolo in una zuppa o come miscela di proteine animali in MPASI. Tuttavia, assicurati che il tuo bambino non abbia una reazione allergica alle anguille. Come testarlo è somministrare MPASI di anguilla lavorata in piccole quantità e vedere la reazione nei bambini. Se compaiono prurito, gonfiore o mancanza di respiro, significa che il tuo bambino ha un'allergia alle anguille. Si consiglia di consultare un pediatra. [[articolo correlato]] Sebbene una dieta variata sia importante per la crescita e lo sviluppo del bambino, è possibile che il bambino sia allergico a determinati alimenti. Il rischio sarà molto più alto se la famiglia ha una storia di allergie a determinati alimenti. L'European Journal of Allergy and Clinical Immunology afferma che l'introduzione di vari alimenti prima che il bambino abbia 6 mesi può prevenire le allergie alimentari, specialmente nei bambini che hanno un rischio maggiore di allergie.
Note da SehatQ
I benefici delle anguille per i bambini si ottengono perché contengono una varietà di sostanze nutritive. Le anguille sono ricche di varie vitamine, proteine e minerali utili per mantenere e migliorare la qualità della salute dei bambini. Pertanto, dare le anguille come primo alimento del bambino è la decisione giusta. Tuttavia, assicurati che il tuo piccolo non manifesti segni di allergia dopo aver mangiato l'anguilla. Se vuoi iniziare a dare alimenti complementari all'anguilla ai bambini, consulta prima il tuo medico attraverso
chatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ . Se vuoi soddisfare le esigenze dei neonati e delle madri che allattano, visita
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Proteine e grassi nei bambini possono aumentare il peso del bambino Per i genitori che spesso si scervellano su come aumentare il peso del loro bambino, prova a preparare il menu MPASI dell'anguilla. Il gusto sapido fa aumentare l'appetito del bambino. Senza contare che il suo contenuto ricco di proteine e grassi rende anche l'alimento complementare dell'anguilla uno dei più consigliati dai pediatri. 
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