Le cause della perdita di peso durante la gravidanza non sono sempre pericolose

La perdita di peso durante la gravidanza può essere causata da molte cose, che vanno da malattie innocue a cui bisogna prestare attenzione. Se il declino è stato solo temporaneo e poi ha ricominciato a salire, allora non devi preoccuparti. Se invece il calo si verifica in modo continuo anche dopo il primo trimestre di gravidanza, allora dovresti consultare immediatamente un ginecologo per scoprirne la causa. Questo anche per prevenire ulteriori disturbi sia alla madre che al feto.

Cause di perdita di peso durante la gravidanza

I cambiamenti nella dieta possono causare la perdita di peso durante la gravidanza La perdita di peso durante la gravidanza può essere causata da diversi fattori, tra cui:

1. Cambiamenti nella dieta

Una volta che scoprono di essere incinte, molte donne cambiano la loro dieta per ottenere una gravidanza più sana. È questo cambiamento che involontariamente può portare alla perdita di peso, perché un elevato apporto di calorie, grassi e zuccheri è solitamente la prima cosa da evitare. Con l'aumentare dell'età gestazionale, di solito si verifica ancora un aumento di peso. Non è dannoso né per la madre né per il feto.

2. nausea mattutina

Nausea e vomito o ciò che viene spesso definito come nausea mattutina è una delle lamentele più comuni delle donne in gravidanza. In alcune donne, questa condizione può innescare la perdita di peso durante la gravidanza. Questi sintomi di solito compaiono all'inizio della gravidanza o quando l'età gestazionale è ancora nel primo trimestre. Dopodiché, la nausea e la voglia di vomitare scompariranno e il peso tornerà alla normalità o inizierà ad aumentare di peso.

3. Iperemesi gravidica

L'iperemesi gravidica ha in realtà gli stessi sintomi di nausea mattutinacioè nausea e vomito. Tuttavia, molto peggio. La perdita di peso che si verifica a causa di questa condizione sarà più drastica, ovvero più del 5% del peso corporeo prima della gravidanza. L'iperemesi gravidica compare solitamente tra la 4a e la 6a settimana di gravidanza e termina entro la 13a settimana. Nella maggior parte delle donne che lo sperimentano, entrando nelle settimane 14-20, la condizione si sentirà molto meglio. Ma ci sono anche madri che necessitano di cure più intensive a causa di questa condizione.

4. Altre malattie subite

A volte, la perdita di peso durante la gravidanza può verificarsi anche a causa di una storia di malattia subita dalla madre. Alcuni esempi di malattie che possono causare questa condizione includono:

• Diabete non diagnosticato
• Ghiandola tiroide iperattiva
• Malattia autoimmune
• Infezione
• Malattia gastrointestinale
• Disturbi nervosi
• Problemi alimentari
• Disordini mentali
• Cancro

5. Aborto spontaneo

La perdita di peso può essere un segno di un aborto spontaneo. Soprattutto se ci sono altri sintomi che si avvertono, come forte mal di schiena, perdite rosa, sanguinamento dalla vagina e contrazioni.

Cosa fare se si perde peso durante la gravidanza

Verificare con il proprio medico se c'è preoccupante perdita di peso.Se si verifica una perdita di peso durante la gravidanza, consultare immediatamente un ginecologo. Questa condizione non è sempre pericolosa, ma per anticipare, è meglio se la causa è nota in anticipo in modo che il medico possa prendere il trattamento giusto. Si consiglia inoltre di consultare immediatamente un medico se la perdita di peso è accompagnata da mal di testa, debolezza o vomito e nausea che non vanno via. Inoltre, ci sono alcuni suggerimenti di seguito che puoi provare a prevenire un'ulteriore perdita di peso.

• Mangia più spesso ma in porzioni più piccole.
• Non perdere l'assunzione di vitamine prenatali che sono state prescritte da un medico.
• Evita di mangiare cibi il cui odore, sapore o consistenza ti fa venire la nausea.
• Aumenta l'apporto calorico giornaliero di circa 300 calorie. Per raggiungere questo numero di calorie, puoi aumentare il numero di contorni o verdure e non è necessario mangiare fino al doppio della porzione normale.
• Bevi tanta acqua.

[[articoli correlati]] La perdita di peso durante la gravidanza è abbastanza comune e non tutte sono causate da condizioni pericolose. Per evitare che questa condizione peggiori, consultare regolarmente un ginecologo. Si consiglia inoltre di registrare sempre le condizioni di sviluppo del corpo durante la gravidanza, compreso il peso e la circonferenza addominale. In questo modo, puoi notare se ci sono cambiamenti sospetti e devono essere immediatamente controllati da un medico.