È importante sapere come eliminare l'odore dei piedi. Perché se durante la tua vita quotidiana continui a indossare scarpe chiuse per molto tempo, i tuoi piedi avranno un cattivo odore. Il sudore sui piedi continuerà ad essere intrappolato sulla superficie della pelle senza poter evaporare. La pelle dei piedi bagnata dal sudore è una casa ideale per la riproduzione dei batteri. Sono questi batteri che poi danno origine all'odore sgradevole. Sarai sicuramente imbarazzato e meno sicuro di te, se nella vita di tutti i giorni hai i piedi puzzolenti. Fortunatamente, ci sono diversi modi per sbarazzarsi dell'odore dei piedi o della bromodosi, che puoi fare da solo a casa.
Cause di piedi puzzolenti
I piedi maleodoranti sono generalmente provocati da piedi umidi e sudorazione eccessiva dei piedi. Fondamentalmente, le ghiandole sudoripare sono responsabili di mantenere la pelle umida, oltre a regolare la temperatura corporea quando fa caldo o quando ti alleni. Le infezioni fungine sono anche una delle cose che causano i piedi puzzolenti. La crescita di funghi tra le dita dei piedi e le unghie dei piedi renderà i tuoi piedi un cattivo odore. Inoltre, le seguenti condizioni possono anche essere la causa di piedi maleodoranti:
- Mancanza di igiene del corpo.
- Cambiamenti ormonali che possono causare un'eccessiva sudorazione dei piedi. Questo è comune negli adolescenti pubescenti e nelle donne in gravidanza.
- Sotto stress. Ci sono più ghiandole sudoripare sui piedi che in altre parti del corpo. Quindi, quando sei stressato, i tuoi piedi possono sudare più del normale.
Nel mondo della salute, i piedi maleodoranti sono chiamati bromodosi.
Il modo più semplice per sbarazzarsi dell'odore dei piedi
I piedi sono zone del corpo che sudano molto facilmente perché hanno più ghiandole sudoripare rispetto ad altre parti del corpo. Con questa conoscenza, la cosa principale per eliminare l'odore dei piedi è mantenere i piedi puliti. La pulizia dei piedi include la rimozione delle cellule morte della pelle e il mantenimento delle unghie corte. [[articoli correlati]] Puoi applicare facilmente i seguenti suggerimenti e modi per eliminare l'odore dei piedi. Con un po' di impegno si possono eliminare i cattivi odori.
1. Mantieni i piedi puliti
Pulisci i piedi con sapone e acqua corrente almeno una volta al giorno. Strofinare bene la superficie del dorso del piede e la pianta dei piedi, non dimenticare di pulire tra le dita e sotto le unghie. Per ricordare sempre, lavati i piedi nello stesso momento in cui fai la doccia. Assicurati sempre di asciugare i piedi dopo averli puliti in modo che non si sentano umidi.
2. Rimuove le cellule morte della pelle
Sbarazzati delle cellule morte indurite dai piedi usando uno scrubber per i piedi. Questo perché le cellule della pelle indurite possono diventare bagnate e umide, rendendolo un luogo preferito per la crescita dei batteri. Se hai tempo libero, prepara una bacinella di acqua tiepida per bagnare i piedi in modo che il processo di esfoliazione della pelle diventi più facile. Nella bacinella d'acqua versare anche:
- 200 ml di aceto bianco (= 1 tazza di carambola)
- succo di 1-2 limoni
- 200 gr di sale Epsom o sale grosso (= 1 tazza di frutti di bosco)
Mescolare bene, quindi immergere entrambi i piedi nell'acqua per 10-20 minuti. Massaggia i piedi con un movimento circolare in modo che i grani di sale possano rimuovere le cellule morte della pelle. Dopodiché, usa l'interno della scorza di limone per strofinare la superficie della schiena e delle piante dei piedi. Un altro modo è mescolare alcuni cucchiai di bicarbonato di sodio in una ciotola di acqua tiepida. Usa questa soluzione di acqua e bicarbonato di sodio per immergere i piedi per 20 minuti. Successivamente, strofina la pelle dei piedi con una pietra pomice o un panno pulito per rimuovere la pelle morta ispessita.
3. Cambia regolarmente calze e scarpe
Non indossare gli stessi calzini e scarpe per due o più giorni di seguito. Perché il sudore si attaccherà e conterrà batteri che causano problemi di odore del piede. Sudore sui piedi che si attacca alle scarpe e fa puzzare anche le scarpe. Ecco perché i piedi possono annusare ancora di più se indossi le stesse scarpe ogni giorno. Prepara almeno calzini e scarpe di ricambio di almeno due paia ciascuno per prevenire l'odore dei piedi. In questo modo, ogni paio di scarpe può essere completamente asciutto dal sudore dopo un'intera giornata di utilizzo. Se necessario, puoi sollevare la suola della scarpa per asciugarla dopo l'uso.
4. Tagliare le unghie dei piedi
Devi assicurarti che le unghie dei piedi siano sempre corte. Non solo tagliandolo, quando ti pulisci i piedi con il sapone, anche tra le unghie non dovresti sfuggire alla tua attenzione.
5. Non scegliere solo calze e scarpe
Scegli calze in grado di assorbire odori e sudore. Alcuni esempi di questo tipo di calzini, ovvero calzini sportivi, calzini in cotone o realizzati con fibre naturali. Allo stesso modo con le scarpe. Evita di indossare scarpe troppo strette o che possono far sentire i piedi umidi.
6. Presta attenzione ai sandali che indossi
Quando cammini in un clima caldo e caldo, scegli i sandali, con le unghie dei piedi scoperte. Quando cammini a casa, cerca di andare a piedi nudi senza usare un tappetino.
7. Applicare alcol
Ogni sera, puoi mettere una piccola quantità di alcol denaturato su un batuffolo di cotone, quindi applicarlo sui piedi. Questo metodo può aiutare ad asciugare i piedi e allo stesso tempo eliminare i batteri che causano cattivi odori. Ma è importante ricordare che dovresti evitare di strofinare l'alcol sui piedi screpolati.
8. Utilizzo di prodotti antiodore
Un altro modo per eliminare l'odore dei piedi è utilizzare prodotti che uccidono gli odori, come speciali deodoranti antitraspiranti per i piedi, lozioni che prevengono l'odore e il sudore sui piedi, saponi antibatterici, creme antimicotiche per i piedi.
9. Asciuga i piedi
Per quelli di voi che si lavano spesso i piedi quando sono fuori, non dimenticare di asciugarli sempre accuratamente dopo, soprattutto se si vogliono indossare le scarpe. Si ritiene che questo prevenga il cattivo odore sui piedi. Perché, quando i tuoi piedi sono ancora bagnati e umidi, i batteri possono raggiungere i tuoi piedi, eventualmente annusando i tuoi piedi. Se i piedi sono asciutti, i batteri non saranno in grado di atterrarvi.
10. Scarpe pulite regolarmente
Hai mai visto una macchia verde opaca nelle tue scarpe? Potrebbe essere, questo è ciò che fa puzzare i tuoi piedi. Per risolvere questo problema, prova a spruzzare il disinfettante all'interno della scarpa. Cerca uno spray disinfettante che contenga etanolo e altri composti igienizzanti. Questo può uccidere i batteri che causano cattivi odori nelle scarpe.
Quando dovresti andare dal dottore?
Se il modo per sbarazzarsi dell'odore dei piedi sopra non funziona, per risolvere il tuo problema, non fa mai male consultare un medico. Perché può essere un marker di sudorazione eccessiva o iperidrosi. Il trattamento dell'iperidrosi può variare. Ad esempio, somministrando antitraspiranti speciali per l'iperidrosi, farmaci anticolinergici, iniezioni di botox, alla chirurgia. Si consiglia inoltre vivamente di consultare un medico, in caso di dubbi sul medicinale antimicotico e antiodore che si desidera utilizzare. Se non ci sono farmaci adatti, il medico può offrire anche saponi e antitraspiranti speciali.
