8 effetti della depressione sul corpo, difficoltà a dormire fino all'ipertensione

I principali indicatori che indicano che una persona sta vivendo una depressione sono solitamente strettamente correlati all'aspetto emotivo. In effetti, ci sono anche effetti depressivi sul corpo che vanno da problemi di digestione, immunità indebolita e ipertensione. In effetti, una persona può manifestare vari sintomi fisici senza rendersi conto di soffrire di depressione.

Effetti della depressione sul corpo

La depressione può causare spesso a chi ne soffre di soffrire di disturbi digestivi.Ci sono molte ragioni per cui una persona sperimenta cambiamenti nelle condizioni fisiche e psicologiche. Che vanno da problemi medici, cattivo stile di vita, allo stress e alla depressione. Ecco alcuni degli effetti della depressione sul corpo:

1. Dolore

Le persone depresse possono sentire dolore alle articolazioni, alla schiena e alle braccia. Non solo, ci sono anche persone che sentono dolore in tutto il corpo. Non è impossibile, questo dolore ostacola il movimento delle attività quotidiane. Uno studio del 2017 ha scoperto che il dolore più comune sperimentato dagli adulti, vale a dire il mal di schiena, potrebbe anche essere correlato alla depressione. Le persone che hanno problemi emotivi hanno il 60% di probabilità in più di soffrire di mal di schiena rispetto a quelle che non lo fanno. La spiegazione di ciò è molto probabilmente legata al disordine neurotrasmettitore come la serotonina. Ecco perché le persone che soffrono di depressione e dolore si sentiranno meglio dopo aver assunto farmaci antidepressivi.

2. Disturbi digestivi

Ti sei mai sentito stressato e hai problemi di digestione? La stessa cosa può succedere quando sei depresso. Esempi di disturbi come nausea, gonfiore, diarrea, costipazione. La risposta a questo implica neurotrasmettitore nel cervello e nella digestione chiamata serotonina. È una sostanza regolatrice umore Svolge anche un ruolo nella funzione digestiva. La maggior parte della serotonina viene prodotta e immagazzinata nel tratto digestivo. Non solo la serotonina, i microbi nel tratto digestivo possono anche essere una potenziale causa di varie cose che vanno da: umore all'immunità. Entrambi sono effetti della depressione.

3. Sistema immunitario inattivo

Lo stress colpisce, preparati ad ammalarti facilmente. Il motivo è perché il sistema immunitario non funziona in modo ottimale. Non solo, il processo di recupero può richiedere più tempo. Alcuni tipi di infezioni come febbre o influenza generalmente regrediscono da soli dopo pochi giorni. Tuttavia, un sistema immunitario debole può anche indurre una persona a contrarre infezioni difficili da curare. Inoltre, è ancora in fase di elaborazione la ricerca sulla relazione tra funzione immunitaria e depressione. Diversi studi suggeriscono che lo stress cronico può causare una risposta infiammatoria. Questo può cambiare il modo in cui le sostanze chimiche nel cervello che regolano umore.

4. Problemi di sonno

Quando si sospetta che una persona abbia la depressione, un medico o un terapeuta cercherà il sintomo più significativo nei modelli di sonno. Le persone depresse hanno spesso problemi a dormire. A partire dall'essere difficile dormire, facile svegliarsi, al dormire troppo. Depressione e cicli del sonno sono intrecciati. Oltre alla depressione che causa disturbi del sonno, condizioni mediche come: apnea notturna Può anche aumentare il rischio di una persona di sviluppare la depressione. Il motivo è che sono riluttanti a dormire perché sono ossessionati dalla paura di non riuscire a respirare. Secondo alcuni studi, i disturbi di questo ritmo circadiano possono causare depressione. Ecco perché fino ad ora, continuano a essere ricercate come superarlo.

5. Sensazione di stanchezza

Indipendentemente da quanto hai dormito la notte scorsa, le persone depresse si sentiranno sempre stanche. Anche le attività quotidiane di base come fare il bagno o lavare i piatti possono essere interrotte. La relazione tra stanchezza e depressione è molto più complicata perché è il segno più difficile da curare. Uno studio del 2010 ha rilevato che anche dopo aver assunto antidepressivi, l'80% delle persone depresse si sente ancora stanco e letargico. Accoppiata con una motivazione debole e un'energia che sembra evaporare, la depressione può peggiorare. Questo è il motivo per cui è così cruciale sviluppare un piano di trattamento efficace per le persone con depressione.

6. Sintomi psicomotori

I sintomi che includono lo psicomotorio si verificano quando una persona sente di pensare o lavorare a una velocità diversa dal normale. Possono sentirsi letargici e avere difficoltà a muoversi. D'altra parte, c'è anche chi si sente incapace di tacere e sente la propria energia traboccare oltre che irrequieta. Spesso, questi sintomi psicomotori compaiono nelle persone anziane. Tuttavia, questo non è uno dei segni sicuri dell'invecchiamento come la perdita di memoria. Questo è ciò che distingue gli effetti della depressione sul corpo con l'invecchiamento ordinario.

7. Alta pressione sanguigna

L'esperienza di stress a lungo termine può innescare la pressione alta. Non solo, l'ipertensione aumenta anche il rischio di una persona di avere un ictus e un infarto. Ecco perchè depressione noto come fattore di rischio per le malattie cardiache.

8. Cambiamenti nell'appetito e nel peso

Le persone depresse possono mangiare più o meno del solito. Naturalmente, questo influenzerà il loro peso. Se sperimenti mangiare emotivo come fuga, il peso può certamente aumentare. D'altra parte, c'è anche la possibilità di sperimentare perdita di appetito, mancanza di entusiasmo per la preparazione del cibo e altri fattori che causano la perdita di peso. Per non parlare del caso di persone che hanno disturbi alimentari come l'anoressia, spesso sperimentano anche depressione o altri problemi mentali. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Gli effetti della depressione sul corpo di cui sopra possono verificarsi anche a causa dell'influenza del consumo di droghe. I tipi di farmaci antidepressivi possono causare visione offuscata, secchezza delle fauci e disfunzioni sessuali. Per discutere di più sugli effetti collaterali degli antidepressivi su come prevenire la depressione, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.