Sindrome della testa che esplode, allucinazioni rumorose che interrompono il sonno

Sindrome della testa che esplode o sindrome della testa che esplode, o disturbi del sonno sotto forma di forti allucinazioni che si sentono nelle orecchie del malato. Anche se il forte rumore di colpi non è reale, ma il malato si sentirà comunque disturbato. Di conseguenza, la qualità del sonno può diminuire sindrome della testa esplosiva Sebbene non sia considerata una malattia grave, ti aiuta a conoscere le cause, i sintomi e il trattamento di questo.

Sindrome della testa che esplode, Cosa l'ha causato?

Sindrome della testa che esplode I ricercatori non hanno trovato la causa di sindrome della testa che esplode che disturba il sonno del malato. Ma di sicuro, sindrome della testa che esplode rientrano nella categoria delle parasonnie. La parasonnia è un disturbo del sonno che può svegliare il malato quando è profondamente addormentato. Alcuni esempi di parasonnie includono incubi e sonnambulismo. Sulla base della ricerca, sindrome della testa che esplode colpisce più spesso le donne anziane (anziane) oltre i 50 anni. Ma questo non significa che le giovani donne non possano sentirlo. Infatti, in uno studio, circa 49 ragazze adolescenti che erano ancora al college, hanno ammesso di aver sperimentato sindrome della testa esplosiva Inoltre, le persone che hanno una storia di insonnia o stress acuto hanno un rischio maggiore di contrarla sindrome della testa esplosiva

Quali sono i sintomi sindrome della testa che esplode?

I malati sindrome della testa che esplode avrà allucinazioni come sentire un forte rumore quando si cerca di dormire o quando si sveglia dal sonno. In genere, quando sindrome della testa che esplode si verifica, il malato sentirà anche spasmi muscolari. Anche se questo suono martellante non è reale, ma sindrome della testa che esplode può far provare paura, ansia eccessiva e stress a chi ne soffre. Perché, sindrome della testa che esplode può verificarsi più di una volta nell'arco di una notte. Secondo uno studio, ben il 3,89-6,54% di chi soffre di questo disturbo del sonno sperimenterà "episodi" sindrome della testa che esplode almeno una volta al mese. Oltre a sentire terribili rumori forti, chi soffre? sindrome della testa che esplode può anche sperimentare:

• Battito cardiaco accelerato
• Male alla testa
• Sudorazione
• Disturbi d'ansia e paura
• Difficile dormire
• Stanco durante il giorno
• Lieve compromissione della memoria

Se guardi i sintomi, lo è davvero sindrome della testa che esplode suona terribile. Tuttavia, questo disturbo del sonno non causa dolore o gravi effetti collaterali nei malati.

Trattamento sindrome della testa che esplode

Non esiste un trattamento standard per sindrome della testa che esplode. Il trattamento dipende dall'età, dal sesso e dai sintomi del paziente. Per alcuni malati sindrome della testa che esplodeI farmaci che influenzano l'attività neurologica, come gli anticonvulsivanti o gli antidepressivi triciclici, possono alleviare i sintomi. Alcuni altri passaggi che puoi provare includono:

• Meditazione
• Riduce lo stress
• Cercando di rilassarmi
• Consulta uno psicologo
• Cambiare i modelli di sonno

In realtà, capendo che sindrome della testa che esplode Non è solo una malattia grave, può essere una "cura" per chi ne soffre.

Quando dovresti andare dal dottore?

Se sperimenti sindrome della testa che esplode o altri disturbi del sonno, non esitate a venire dal medico e chiedere aiuto. Soprattutto se sindrome della testa che esplode interferire con le ore e la qualità del sonno. Di solito, il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica, sui sentimenti emotivi che stai vivendo e sulle abitudini del sonno. Se è dimostrato di avere un disturbo del sonno, il medico ti indirizzerà a uno specialista in disturbi del sonno. Inoltre, possono essere effettuati vari controlli come risonanza magnetica (MRI), record cardiaci, esami del sangue, test del movimento oculare, all'elettroencefalografia (un test per vedere l'attività delle onde cerebrali).

Suggerimenti per dormire bene la notte

Vivere uno stile di vita sano può essere una delle prevenzione sindrome della testa che esplode fastidioso. Secondo l'editore medico Sehat Q, dott. Karlina Lestari, ci sono alcune abitudini e stili di vita che devono essere adottati per massimizzare la qualità del tuo sonno. "Uno di questi è spegnere o abbassare le luci prima di andare a letto", ha detto. Inoltre, è necessario eseguire i seguenti passaggi:

• Non consumare caffeina
• Riduci il tempo di sonno durante il giorno
• Evita di usare gadget prima di andare a letto
• Non mangiare prima di andare a letto
• Non bere alcolici
• fare esercizio
• Fai un bagno caldo per rilassarti

Con queste sane abitudini, dovresti essere in grado di dormire bene ed evitare vari tipi di disturbi del sonno, come ad esempio sindrome della testa che esplode. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ:

Quando lo provi per la prima volta sindrome della testa esplosiva, i sintomi saranno terribili. Chi non sarebbe sorpreso di sentire un forte rumore nelle orecchie di notte? Pertanto, se la sindrome della testa che esplode disturba la qualità del sonno e la salute mentale, non c'è niente di sbagliato nel consultare un medico per il trattamento.