Il sangue dal naso dovuto alla fatica può indicare molte cose, dal corpo che deve essere riposato immediatamente a certe malattie che necessitano di cure. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti che puoi fare per curare il sangue dal naso e impedire che ritornino in futuro. Il sangue dal naso, noto anche come sanguinamento dal naso, non è generalmente una condizione di emergenza, soprattutto se si verifica solo occasionalmente e improvvisamente. Il sangue dal naso è causato dalla rottura dei vasi sanguigni del naso che sono molto fragili e possono ferire anche se si respira troppo spesso aria secca (ad esempio in una stanza con aria condizionata). Tuttavia, il sangue dal naso dovuto all'affaticamento che si verifica troppo spesso può indicare un problema di salute più serio. In questo caso, dovresti consultare il tuo medico per la condizione.
Perché la stanchezza può causare sangue dal naso?
La relazione tra sangue dal naso e affaticamento è in realtà indiretta, il che significa che un corpo stanco non necessariamente fa rompere facilmente i vasi sanguigni del naso. Inoltre, il sangue dal naso dovuto alla fatica può indicare altre cose, come uno stile di vita malsano, alcune malattie e il consumo di farmaci che possono scatenare il sangue dal naso. Alcune delle cose che possono causare sangue dal naso a causa della fatica sono:
1. Respira aria secca
La causa più comune di sangue dal naso dovuto alla fatica è quando si è attivi in un ambiente con aria secca e calda. Questa condizione renderà la membrana all'interno del naso secca, croccante e sensibile in modo che possa facilmente rompersi e sanguinare. È più probabile che tu abbia sangue dal naso e ti senti stanco quando ti trovi in una zona elevata, come una montagna. Più alta è la terra dal livello del mare, più sottile è il livello di ossigeno che ti farà sentire stanco più facilmente e le condizioni dell'aria sono anche più secche, il che è più incline a ferire le membrane nasali.
2. Prendi il vento
Raffreddori e dolori muscolari sono spesso inseparabili. A volte, il sangue dal naso può essere presente anche se starnutisci frequentemente, tossisci e cerchi di espellere il muco dal naso in modo che la pelle all'interno del naso si irriti e si ferisca facilmente.
3. Rinite
Il sangue dal naso dovuto alla fatica può verificarsi anche quando i vasi sanguigni del naso sono intrinsecamente molto sensibili. Questa sensibilità può essere causata dalla rinite, sia allergica che non allergica.
4. Anemia
L'anemia è una condizione del corpo che manca di globuli rossi, quindi può farti sentire facilmente stanco ed è difficile svolgere al meglio le attività quotidiane. Oltre al sangue dal naso dovuto alla stanchezza, un altro sintomo che potresti avvertire è la comparsa di piccole macchie sulla pelle, soprattutto sulla parte inferiore delle gambe. Se le epistassi sono molto frequenti e sono accompagnate da lividi in vari punti del corpo, potresti anche avere un disturbo della coagulazione del sangue. Per essere sicuro, dovresti consultare il tuo medico per questa condizione.
5. Cancro
In casi più rari, il sangue dal naso dovuto all'esaurimento può verificarsi anche a causa del cancro. Tuttavia, la fatica che senti non è solo come quando finisci di fare esercizio o attività faticosa, ma come se il tuo corpo non avesse più energia, nemmeno per andare in bagno. [[Articolo correlato]]
Come trattare il sangue dal naso dovuto alla stanchezza
Finché il sangue dal naso dovuto alla stanchezza non è causato da una malattia grave, puoi semplicemente fare il primo soccorso da solo o chiedere aiuto a chi ti è più vicino. Sebbene un naso sanguinante possa causare panico, dovresti rimanere calmo e seguire i seguenti passaggi:
- Siediti dritto, non sdraiarti. Assicurati che la tua testa sia posizionata più in alto del tuo cuore.
- Piegati in avanti. Questa posizione impedirà al sangue nel naso di entrare in gola.
- Chiudi le narici. Coprire il naso con una garza o (se non disponibile) l'indice o il pollice per 5-10 minuti. Questo passaggio mira a fare pressione sulle pareti del naso in modo che il sangue si fermi immediatamente.
Dopo che l'emorragia si è attenuata, non soffiarti subito il naso perché il sangue dal naso può ripetersi. Puoi anche spruzzare un medicinale contenente un decongestionante come l'ossimetazolina in entrambe le narici e poi respirare prima attraverso la bocca per 5-10 minuti. Se il sangue dal naso dovuto alla stanchezza non si ferma entro 20 minuti e inizi a sentirti debole, vai immediatamente in ospedale. I medici cercheranno prima di fermare il sangue dal naso prima di determinare la causa e fornire un trattamento appropriato. Per evitare che il sangue dal naso si affatica ricorrente, dovresti evitare i fattori scatenanti. Segui sempre i consigli del medico e vivi uno stile di vita sano.
