Hai spesso incubi quando hai la febbre? Questa condizione è nota come
sogno di febbre.
Sogno di febbre è un termine usato per descrivere incubi o sogni che si verificano intensamente quando la temperatura corporea aumenta. La cattiva notizia è che questa condizione può interferire con la qualità del sonno. Pertanto, non fa mai male sapere di più sui sogni quando si ha la febbre e le loro cause e come superarli in modo che questo problema possa essere prevenuto.
Cos'è un sogno quando hai la febbre?
Citato dalla Sleep Foundation, sogni quando hai la febbre o
sogno di febbre è un incubo che sembra vivido, strano e spiacevole. Questo tipo di sogno compare solitamente nella fase del sonno
rapidoocchiomovimento (FRENO). REM è una fase del sonno in cui gli occhi si muovono rapidamente in tutte le direzioni. La maggior parte dei sogni, incluso
sogno di febbre, appare in questa fase del sonno. Secondo uno studio pubblicato in
Rivista internazionale di ricerca sui sogni nel 2016, circa il 94 percento dei partecipanti ha descritto
sogno di febbre come esperienza negativa. Altre ricerche pubblicate sulla rivista
Accesso pubblico HHS afferma, l'11% dei partecipanti che soffrono di sintomi di febbre sperimentano
sogno di febbre quando dormono. La maggior parte delle persone che hanno avuto incubi quando hanno la febbre lo ammettono
sogno di febbre è un sogno emotivamente intenso, spaventoso e inquietante.
Cause dei sogni quando hai la febbre
La causa degli incubi durante la febbre non è nota con certezza. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato sulla rivista
Frontiere in Psicologia,
sogno di febbre può essere causato da un cervello "surriscaldato". Questa condizione del cervello può interferire con i processi cognitivi, causando strani sogni quando si ha la febbre. Inoltre, la febbre alta può anche interrompere la fase del sonno REM. Questo può anche causare strani sogni a una persona. Dovrebbe anche essere chiaro che una febbre alta può causare allucinazioni (vedere cose che non ci sono realmente), irritabilità e confusione. Queste varie cose possono anche essere un fattore del perché
sogno di febbre apparire.
La differenza tra i sogni quando hai la febbre e i sogni in generale
Ci sono diverse caratteristiche specifiche che rendono
sogno di febbre diverso dai sogni in generale, come:
Momento
sogno di febbre Quando ciò accade, potresti vedere alcuni esempi di distorsione spaziale, come muri in movimento, oggetti che si sciolgono e dimensioni dello spazio che cambiano.
Alcune persone che hanno sognato una febbre affermano di sperimentare minacce o pericoli da terroristi, cani, insetti, rocce nei loro sogni.
Sogno di febbre Può anche far sognare una persona su malattie, come vertigini, problemi respiratori, sensazioni di dolore.
Come prevenire gli incubi quando hai la febbre
Come prevenire gli incubi quando la febbre non è nota con certezza. Tuttavia, controllare la temperatura corporea può aiutarti a prevenire questa condizione. Se hai la febbre, prova le cose seguenti per evitare che accada
sogno di febbre.
- Riposati abbastanza
- Bevi acqua regolarmente
- Assunzione di farmaci che riducono la febbre, come ibuprofene, paracetamolo o aspirina
- Mangia cibi facili da digerire
- Immergere in acqua tiepida.
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Gli incubi con la febbre hanno un significato?
Incubi in cui si crede che la febbre non abbia un significato speciale. Tuttavia, si ritiene che il suo aspetto abbia una relazione con la situazione del malato. Ad esempio, gli incubi con la febbre coinvolgono più spesso scenari legati alla salute o alla temperatura corporea, rispetto ai sogni in generale. Se sogni di avere la febbre, è una buona idea consultare un medico o uno psicologo per trovare una soluzione. Il medico può anche darti medicinali che possono abbassare la febbre. [[articoli correlati]] Sentiti libero di chiedere a un medico nell'app per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play.
