Rispetto ad altri generi musicali, la musica metal ha i toni più alti. I musicisti e i loro fan sono identici a tutto ciò che è nero, che si tratti di vestiti, trucco, ornamenti di scena. Nel frattempo, si ritiene che altri generi musicali come il pop, la classica o il jazz abbiano molti vantaggi con le loro canzoni rilassanti. Che dire della musica metal con doppi pedali rumorosi, ritmi di chitarra rumorosi e voci di vocalist che sembrano continuare a urlare? Per inciso, il 4, 5 e 6 ottobre 2019, si terrà a Jakarta il festival di musica intergenere Synchronize Festival 2019. Si esibiranno molte band metal, ad esempio Burgerkill e Deadsquad. Per quelli di voi che hanno già acquistato i biglietti e vogliono vedere una band idol metal esibirsi lì, è una buona idea capire prima l'impatto della musica metal sulla salute mentale. Bene o male?
Personaggi della musica metal, noti per essere "rumorosi"
Prima di conoscere l'impatto della musica metal sulla salute mentale, non fa mai male conoscere le caratteristiche della musica che è stata resa popolare dagli anni '60, come ad esempio:
Con queste caratteristiche, non significa che a nessuno piaccia la musica metal. La prova, le band metal del mondo continuano a crescere. Così, il numero dei suoi fan ha continuato a salire.
L'impatto positivo della musica metal sulla salute mentale
Secondo gli studi, invece di ispirare le persone ad agire in modo aggressivo, la musica metal può effettivamente calmare gli ascoltatori. Si dice anche che la musica metal sia in grado di regolare i sentimenti di tristezza e aumentare le emozioni positive. Inoltre, lo stesso studio afferma che la musica metal può aiutare gli ascoltatori a esplorare le emozioni complessive che provano, oltre a creare sentimenti attivi e stimolanti. Secondo un professore, la musica metal ha fornito un luogo e uno spazio che può accoglierti. Dall'esterno, la musica metal non mostra la sua "bontà", specialmente quando vedi lo stile e il concetto "orribili" portati dai musicisti e dai loro fan. Questo professore viene spesso anche ai concerti metal, senza nemmeno indossare attributi metallici, ma si sente comunque il benvenuto ai concerti delle band metal.
Musica metal e gioventù
Se senti tuo figlio chiudersi a chiave nella sua stanza mentre ascolta canzoni metal, i genitori di solito si sentono disturbati e si preoccupano per la salute mentale del loro bambino, se esposti costantemente alla musica rock. Ma a quanto pare, per i giovani, la musica metal ha il suo buon impatto. Uno studio pubblicato in Australia ha scoperto che l'ascolto di musica estrema ha un effetto calmante e aiuta i giovani a elaborare i propri sentimenti in modo più sano. In uno studio, 39 partecipanti di età compresa tra 18 e 34 anni hanno ascoltato musica estrema prima di riunirsi in una sessione di "discussione" sulla loro rabbia riguardo alle relazioni, al lavoro, ai problemi familiari e finanziari. Quindi, sono stati divisi in due gruppi. Il primo gruppo ha ascoltato la musica preferita dei partecipanti per 10 minuti. Nel frattempo, l'altro gruppo non ha sentito affatto la musica. Lo studio ha dimostrato che la musica metal non ha fatto arrabbiare affatto i partecipanti al primo gruppo. La musica metal in realtà li fa sentire meglio e aiuta a elaborare le emozioni in modo sano.
Scelta musicale basata sulla condizione del sentimento
Se ti senti felice, è probabile che la canzone che stai ascoltando non parli di tristezza. La stessa cosa succede alle persone che sono arrabbiate. Cercheranno canzoni come la musica metal, per esprimere sentimenti con testi e musica rumorosa. La musica può aiutarti a identificare e abbinare i sentimenti. In altre parole, contiene un elemento terapeutico che può aiutarti a regolare le tue emozioni. Quindi la musica può farti sentire meno solo, e ci sono ancora persone che capiscono come ti senti.
L'impatto negativo di "head bang" durante l'ascolto di musica metal
Mentalmente, forse si comprende il buon impatto della musica metal. Tuttavia, c'è un effetto negativo della musica metal che può ferire il tuo corpo, ovvero il movimento "
colpo di testa" Movimento
colpo di testa eseguita da musicisti e appassionati di musica metal mentre la canzone viene cantata.
colpo di testa eseguita muovendo la testa verso il basso e verso l'alto, seguendo il tempo della musica metal riprodotta. Se il tempo aumenta, seguirà anche il movimento. Secondo la ricerca, il movimento
colpo di testa può aumentare il rischio di lesioni al collo se eseguita a una velocità di 130 battiti al minuto. Dopo aver identificato 11 brani che potrebbero impressionare gli ascoltatori
colpo di testa, hanno concluso i ricercatori,
colpo di testa a una velocità di 146 volte al minuto può dare al colpevole mal di testa e vertigini, specialmente se il movimento della testa e del collo è superiore a 75 gradi. Per evitare ciò, il ricercatore conferma di non fare
colpo di testa troppo veloce. Anche i musicisti sono costretti a etichettare "avvertimenti"
colpo di testa” davanti alla copertina del loro album fisico. Se fatto al di sopra della velocità media, abitudine
colpo di testa può anche causare malattie più gravi, come
ictus a trauma cranico. Dopo aver conosciuto gli effetti positivi e negativi della musica metal, sei interessato ad ascoltare musica di gruppi che portano quel genere? [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Anche se si dice che abbia un buon impatto sulla salute mentale, è meglio non ascoltare troppo la musica rock, soprattutto al punto da disturbare gli altri. Se vuoi ascoltare musica metal in pubblico, usa un auricolare a un volume ragionevole, in modo da non danneggiare l'udito. Per quelli di voi che non sono sicuri dell'impatto della musica metal sulla salute mentale, è una buona idea consultare un medico o uno psicologo al riguardo.
