Il disturbo bipolare può essere uno dei problemi psicologici più comuni noti al pubblico. Oltre al bipolare, ci sono altri tipi di disturbi che tendono ad essere simili ma hanno sintomi più lievi. I disturbi dell'umore simili al disturbo bipolare sono il disturbo ciclotimico o ciclotimico. Scopri di più su cos'è la ciclotimia.
Sapere cos'è la ciclotimia
Il disturbo ciclotimico o ciclotimia è un disturbo di
umore lieve, simile al disturbo bipolare di tipo 2. Poiché è simile al disturbo bipolare di tipo 2, la ciclotimia induce il malato a sperimentare sbalzi d'umore. Chi soffre può provare una gioia eccessiva, ma può immediatamente diventare molto triste e vuoto. I sintomi della ciclotimia sono simili a quelli del disturbo bipolare. Tuttavia, i due problemi psicologici possono differire in intensità. Modificare
umore La ciclotimia tende ad essere lieve e non così estrema come quella bipolare. In caso di bipolarismo, fluttuazioni
umore può passare dalla sovreccitazione (mania) alla profonda depressione. Nel frattempo, la ciclotimia è caratterizzata da un piacere eccessivo sotto la mania che si chiama ipomania. Dall'ipomania, le persone con ciclotimia si sentiranno tristi, vuote e depresse. Sebbene i sintomi della ciclotimia tendano ad essere più lievi, questo problema psicologico ha il rischio di portare al disturbo bipolare se non trattato.
Sintomi di ciclotimia
Come notato sopra, i sintomi della ciclotimia sono caratterizzati da fluttuazioni negli episodi ipomaniacali con episodi depressivi.
1. Sintomi della ciclotimia negli episodi ipomaniacali
In un episodio ipomaniacale, le persone con ciclotimia mostreranno i seguenti sintomi:
- Eccessivi sentimenti di felicità (chiamati euforia)
- Eccessivo ottimismo
- Autostima o autostima che aumenta
- Parlare più del solito
- Essere negligenti che porta a comportamenti rischiosi o a fare scelte poco sagge
- Pensieri lampeggianti
- Diventa irrequieto e irritabile
- Attività fisica eccessiva
- Facilmente eccitato per svolgere determinate attività, come fare sesso
- Diventa più ambizioso nel lavoro e raggiungi lo status sociale
- Diminuzione del bisogno di dormire
- Essere facilmente distratti
- Difficile concentrarsi
2. Sintomi della ciclotimia negli episodi depressivi
Nel frattempo, in un episodio depressivo, le persone con ciclotimia mostreranno i seguenti sintomi:
- Sentirsi tristi, senza speranza o vuoti
- Sii molto emotivo e piangi facilmente
- Irritabilità, specialmente nei pazienti pediatrici e adolescenti
- Perdita di interesse per le attività che il paziente normalmente gode
- Cambio di peso
- L'emergere di sentimenti di inutilità o di colpa
- Avere problemi a dormire
- Sperimentare stanchezza e irrequietezza
- Difficile concentrarsi
- Pensare alla morte o al suicidio
Cosa causa esattamente la ciclotimia?
Non è chiaro quale sia la causa specifica della ciclotimia. Come la maggior parte degli altri disturbi mentali, si ritiene che la ciclotimia sia a rischio per una persona a causa di una combinazione dei seguenti fattori:
- Eredità, perché la ciclotimia tende a funzionare nelle famiglie
- Cambiamenti nel modo in cui funziona il cervello, ad esempio a causa di cambiamenti nel sistema nervoso nel cervello
- Ambiente, comprese esperienze traumatiche passate o stress prolungato
I sintomi della ciclotimia di solito iniziano a comparire nell'adolescenza.
Trattamento per la ciclotimia
Il trattamento principale per i pazienti ciclotimici è la terapia farmacologica e la psicoterapia.
1. Droghe
Un certo numero di farmaci può essere prescritto da un medico per controllare i sintomi della ciclotimia. Farmaci per la ciclotimia, tra cui
- Farmaci stabilizzatori dell'umore come il litio
- Farmaci antiepilettici o anticonvulsivanti, inclusi divalproato sodico, lamotrigina e acido valproico
- Farmaci antipsicotici atipici come olanzapina, quetiapina e risperidone. Gli antipsicotici atipici possono aiutare i pazienti che non rispondono ai farmaci anticonvulsivanti.
- Farmaci ansiolitici come le benzodiazepine
- Antidepressivi. Tuttavia, poiché possono causare pericolosi episodi maniacali se assunti da soli, gli antidepressivi di solito devono essere accompagnati da stabilizzanti umore .
2. Psicoterapia
Oltre ai farmaci, il trattamento della ciclotimia coinvolgerà anche la psicoterapia. La psicoterapia che viene generalmente offerta alle persone con ciclotimia è la terapia cognitivo comportamentale e la terapia del ritmo interpersonale e sociale (IPSRT). La terapia cognitivo comportamentale (CBT) si concentra sull'aiutare i pazienti a comprendere credenze e comportamenti malsani e indirizzare i pazienti a sostituirli con quelli sani e positivi. La CBT aiuta anche a identificare i fattori scatenanti dei sintomi ciclotimici nei singoli pazienti. Inoltre, i pazienti potranno apprendere strategie efficaci per gestire lo stress e far fronte a situazioni che li rendono tristi. Un'altra psicoterapia, ovvero la terapia del ritmo interpersonale e sociale (IPSRT), si concentra sulle strategie per stabilizzare il ritmo quotidiano del paziente. Il ritmo quotidiano include l'ora di coricarsi, l'ora del risveglio e l'ora dei pasti. Una routine coerente ha il potenziale per aiutare i pazienti a gestire meglio i loro stati d'animo. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
La ciclotimia è un disturbo
umore simile al bipolare. La ciclotimia fa sì che i malati sperimentino fluttuazioni dell'umore tra l'essere felici e il sentirsi tristi e depressi. Se hai ancora domande sulla ciclotimia, puoi
chiedi al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. L'applicazione SehatQ è disponibile gratuitamente su
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