Tra la gente, cobalamina o noto come vitamina B12 potrebbe essere ancora meno popolare. In effetti, questa vitamina è molto importante per il mantenimento della salute. Questa vitamina idrosolubile svolge un ruolo importante nella produzione dei globuli rossi e del DNA, soprattutto per gli anziani o gli anziani che hanno un sistema immunitario debole. Sfortunatamente, la carenza di vitamina B12 negli anziani spesso passa inosservata. In effetti, questa condizione può causare seri problemi, soprattutto nella salute dei nervi e del sangue nel corpo.
Sintomi di carenza di vitamina B12 negli anziani
Se il fabbisogno di vitamina B12 per gli anziani non viene soddisfatto, sorgeranno una serie di sintomi che possono interferire con la loro vita quotidiana. I sintomi della carenza di vitamina B12 negli anziani possono includere: 1. Pelle pallida
Ciò che si può vedere chiaramente se l'anziano manca di vitamina B12 è la pelle pallida, o un colore giallastro appare nel bianco degli occhi. Questa condizione è nota come ittero. Se hai una carenza di vitamina B12, il tuo corpo non può produrre abbastanza globuli rossi. Di conseguenza, la pelle apparirà pallida. 2. Debole e facilmente stanco
La mancanza di vitamina B12 negli anziani provoca anche disturbi nelle loro condizioni fisiche, che li rendono più facilmente stanchi e letargici. Ciò accade perché il corpo non ha vitamina B12 sufficiente per produrre globuli rossi come vettori di ossigeno in tutto il corpo. 3. Dolore come spilli e aghi
Un grave effetto collaterale della carenza di vitamina B12 negli anziani è la comparsa di disturbi nervosi. Nel tempo, il fabbisogno di vitamina B12 non soddisfatto indebolirà la neuroprotezione perché non può produrre sostanze grasse mielina. Questa condizione può far sì che il sistema nervoso non funzioni in modo ottimale. I sintomi comuni includono: parestesia o una sensazione aghiforme nei piedi e nelle mani. 4. L'attività è interrotta
Invecchiando, i movimenti del tuo corpo diventeranno più limitati, specialmente se ricevi meno della quantità di vitamina B12 che dovresti ricevere. Se non trattata immediatamente, la carenza di vitamina B12 negli anziani può anche modificare il modo in cui camminano o si muovono. Infatti, può influenzare la coordinazione e l'equilibrio del corpo. 5. Infiammazione della lingua (glossite) e afte
La carenza di vitamina B12 può anche influenzare la salute orale. Questa condizione può causare infiammazione della lingua (glossite). La glossite provoca un cambiamento nel colore e nella forma della lingua e provoca dolore, arrossamento e gonfiore. La carenza di vitamina B12 può anche causare altri disturbi del cavo orale. Ad esempio, afte e dolore come lancinante o bruciore. Una sensazione di prurito può comparire anche nella cavità orale. [[Articolo correlato]] 6. Mancanza di respiro e vertigini
Poiché questa vitamina è necessaria al corpo per produrre globuli rossi, quando si ha una carenza di vitamina B12, il corpo non è in grado di fornire ossigeno alle cellule del corpo. Potresti avvertire mancanza di respiro e vertigini. Consultare immediatamente un medico per ottenere il giusto trattamento e scoprire la causa esatta. 7. Disturbi agli occhi
Se gli anziani lamentano una visione offuscata o offuscata, questo potrebbe essere un segno di una carenza di vitamina B12. Il danno cellulare può attaccare il nervo ottico e causare neuropatia ottica, in modo che la loro visione sia sfocata o problematica. 8. Sbalzi d'umore
Bassi livelli di B12 nel corpo sono spesso associati a disturbi dell'umore e delle capacità cognitive. Ad esempio, depressione e demenza. Ciò si verifica a causa di danni al tessuto cerebrale che interferiscono con i segnali da e verso il cervello. Di conseguenza, cambierà il proprio umore. 9. Febbre alta
Un sintomo comune della carenza di vitamina B12 negli anziani è la febbre alta. In alcuni casi, una temperatura corporea elevata è causata da una malattia o come segno che il corpo sta combattendo un'infezione virale o batterica. Se gli anziani della tua famiglia hanno i suddetti sintomi di carenza di vitamina B12, contatta immediatamente il medico. Per gli anziani, questa condizione può anche essere prevenuta somministrando integratori di vitamina B12 perché l'assorbimento della vitamina attraverso il cibo potrebbe non essere molto efficace. Note da SehatQ
La carenza di vitamina B12 è la carenza più comune negli anziani. Gli anziani che mancano di vitamina B12 possono anche avere problemi di salute gravi e permanenti. Anche così, superare questa condizione non è una cosa difficile da fare. La cosa più importante è la diagnosi precoce in modo da poter immediatamente sottoporsi a un trattamento. Pertanto, entrando nella vecchiaia, assicurati di avere sempre controlli sanitari regolari. Oltre a rilevare una carenza di vitamina B12, l'esame rileverà anche altri disturbi che possono essere subiti.
