Trattamento delle caviglie rotte come Andre Gomes

Il calciatore portoghese, Andre Gomes, ha appena subito un orribile infortunio alla caviglia, mentre difendeva il suo club, l'Everton domenica (3/11). A quel tempo, il giocatore avversario, Son Heung-Min, fece un placcaggio da dietro, che fece cadere Andre Gomes, in modo che si ruppe una caviglia o una caviglia. Attualmente, l'Everton ha confermato che il processo di chirurgia dell'osso della caviglia di Andre Gomes ha avuto successo. Il 26enne centrocampista è stato dimesso dall'ospedale, ed è in cura con l'equipe medica della società calcistica soprannominata The Toffees. Le caviglie rotte sono comuni negli sport, in particolare nel calcio. In realtà, qual è la spiegazione medica per una caviglia rotta?

Spiegazione della caviglia rotta subita da Andre Gomes

Prima di discutere ulteriormente delle caviglie rotte, è una buona idea conoscere la struttura delle ossa nell'articolazione della caviglia, come segue.

La tibia, il grande osso nella parte inferiore della gamba. La tibia è meglio conosciuta come lo stinco
Il perone o osso del polpaccio, che è un osso più piccolo della tibia, e si trova nella parte inferiore della gamba
L'astragalo è il piccolo osso tra il tallone, la tibia e il perone

Potresti essere sorpreso di vedere Andre Gomes urlare istericamente quando si è rotto la caviglia. Francamente, una caviglia rotta è una condizione medica molto dolorosa, per le persone che la sperimentano.

Cause che possono causare una caviglia rotta

Durante la riproduzione del video, si può vedere Andre Gomes essere placcato da dietro da un giocatore avversario, in modo che cada su un altro giocatore avversario, Serge Aurier, che cerca anche di strappargli la palla. Di conseguenza, il piede di Andre Gomes è atterrato nella posizione sbagliata, provocando una frattura alla caviglia. Ci sono diversi motivi che possono portare a una caviglia rotta. Uno di questi è come si è sentito Andre Gomes, quando i suoi piedi sono atterrati in una posizione "terribile". Quali sono le cause?

Ruotare la caviglia da un lato all'altro
La caviglia viene scossa dall'interno verso l'esterno, causando la rottura della caviglia
Ricevere impatti pesanti, come cadere da un'altezza e atterrare sui piedi
Un passo è anche una delle cause di una caviglia rotta. Questo è sentito da Andre Gomes.

In sostanza, se si preme forte, al di là della forza della struttura ossea, la caviglia si farà male. Lo scenario peggiore è che si spezzerà.

I sintomi di una caviglia rotta

C'è una foto che mostra la caviglia di Andre Gomes, poco dopo essere stato placcato da Son e Aurier. Molte persone non sopportavano di vederlo, perché la posizione dei piedi di Andre Gomes era terribile, dopo l'incidente dell'orrore.

Di solito, le persone che soffrono di una caviglia rotta, sentiranno alcuni dei sintomi di seguito.

Un dolore lancinante
Dolore che insorge quando la gamba è costretta a muoversi, ma può diminuire se ti riposi
Rigonfiamento
lividi
Cambio di forma del piede
Difficoltà a camminare e a sostenere il peso

Se i sintomi come difficoltà a camminare, piedi gonfi, dolore che continua a manifestarsi, vieni immediatamente in ospedale, per fare un recupero. Se non viene controllato, il dolore può essere prolungato e la caviglia rotta è difficile da riportare alla sua condizione originale.

Il processo di guarigione e gestione delle caviglie rotte

È necessario fare un esame dal medico per scoprire se la lesione alla caviglia può essere completamente guarita o meno. Il processo di trattamento e la durata della guarigione dipendono dalla gravità della lesione. Inoltre, contribuiscono anche l'età e i fattori di salute del corpo. Di seguito sono riportati alcuni dei trattamenti e dei trattamenti per le lesioni alla caviglia.

Se la lesione provoca solo gonfiore e lividi, senza una caviglia rotta o lussata, la compressione di un cubetto di ghiaccio avvolto in un panno pulito può alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.
Lesioni minori alla caviglia, come distorsioni, richiedono al malato di usare un gesso o una stecca per camminare. Questo viene fatto, per evitare la dislocazione, mentre il processo di guarigione è in corso.
L'uso di un dispositivo di supporto o di stampelle può impedire il sovraccarico della caviglia. Questo passaggio è in grado di provocare lesioni alla caviglia, recuperare efficacemente.
Se la caviglia è lussata, ci sono momenti in cui il medico non consiglia un intervento chirurgico. Il medico eseguirà una rimozione fisica della caviglia, in modo che possa tornare al suo "posto" o una riduzione chiusa. Prima di eseguire questa procedura, il medico ti prescriverà un anestetico per alleviare il dolore.
L'ultima opzione è la chirurgia, in particolare per le lesioni alla caviglia rotte. L'équipe chirurgica inserirà viti, aste o placche metalliche per mantenere l'osso in posizione. Questa procedura è chiamata riduzione aperta o fissazione interna.

In generale, il tempo di guarigione delle lesioni alla caviglia varia ampiamente, tra 6-12 settimane. Le lesioni alla caviglia che non richiedono un intervento chirurgico di solito guariscono entro 6 settimane. Durante questo periodo, il medico continuerà a eseguire esami a raggi X, per vedere la posizione della caviglia. Tuttavia, se un infortunio alla caviglia richiede un intervento chirurgico, il processo di guarigione può richiedere fino a 12 settimane in più.

Suggerimenti affinché il processo di guarigione di una caviglia rotta possa essere efficace

Durante il processo di guarigione di un infortunio alla caviglia, il tuo ruolo nel "mantenere" la condizione della caviglia è molto importante, per accelerare il recupero. Inoltre, ci sono alcuni suggerimenti, in modo che il recupero della caviglia possa essere perfetto e tornare alla sua posizione originale.

Evita la pressione

Evitare la pressione diretta sulla caviglia è una delle chiavi per guarire una caviglia rotta. Quando ti muovi o cammini, non esercitare pressione sulla caviglia, finché il medico non lo consente.

riposo

L'esercizio e il sollevamento di pesi pesanti può esercitare pressione sulle caviglie. Pertanto, evita queste due attività, in modo che il processo di guarigione possa svolgersi senza intoppi ed efficacemente.

Fisioterapia

Quando l'osso della caviglia ha iniziato a recuperare, si consiglia di sottoporsi a una terapia per allenare l'osso della caviglia.

Mangiare sano

Anche le ossa hanno bisogno di sostanze nutritive per guarire dalle lesioni. Pertanto, mangiare cibi sani può aiutare il processo di guarigione in modo più efficace.

Note da SehatQ

Se hai un osso rotto, è una buona idea affidare il compito al team medico di gestirlo. Se è necessario un intervento chirurgico, è necessario seguire le raccomandazioni del medico, in modo che il ripristino delle ossa rotte possa essere eseguito efficacemente, in modo che la funzione dell'osso possa tornare alla normalità. [[articolo correlato]] La pazienza è la chiave per il recupero della frattura. Non affrettarti a tornare alle attività, se davvero le tue ossa non sono pronte.