Hai mai sentito il fiato corto quando sei sdraiato? In tal caso, potresti avere l'ortopnea (ortopnea). Non solo rende il sonno scomodo, questa condizione può anche essere un segno di altre malattie. Dai un'occhiata alla spiegazione completa dell'ortopnea di seguito.
Cos'è l'ortopnea?
L'ortopnea è un sintomo causato dalla mancanza di respiro quando si è sdraiati. Di solito, questa condizione scompare quando si cambia posizione, come sedersi o stare in piedi. L'ortopnea stessa è un tipo di mancanza di respiro o dispnea. L'ortopnea deve essere presa in considerazione perché può essere un'indicazione di malattie cardiache e polmonari o altre condizioni di salute. È necessario un ulteriore esame dal medico se la condizione di mancanza di respiro quando si è sdraiati è accompagnata dai seguenti sintomi:
- Cambiamenti nell'appetito
- nausea
- Fatica
- Confusione
- Aumento della frequenza cardiaca
- Tosse costantemente
- respiro sibilante
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Quali sono le cause dell'ortopnea?
L'obesità può essere una delle cause della mancanza di respiro quando si è sdraiati (ortopnea) La causa più comune di ortopnea è la malattia cardiaca. Quando c'è un problema, il cuore non può pompare correttamente il sangue e altri fluidi corporei ai polmoni quando è sdraiato. Può anche causare un aumento della pressione nei vasi sanguigni nei polmoni e spingere il fluido negli alveoli, le minuscole sacche d'aria all'interno dei polmoni. Il ritorno di liquido agli alveoli fa sì che i polmoni si riempiano di liquido e si verifica edema polmonare. Questo fluido negli alveoli può quindi interferire con lo scambio di ossigeno e anidride carbonica. Di conseguenza, l'apporto di ossigeno in tutto il corpo non è sufficiente. Tuttavia, solo perché hai il respiro corto quando sei sdraiato non significa necessariamente che hai un attacco di cuore. Sono necessarie ulteriori visite mediche per determinare la causa.
Come trattare l'ortopnea?
Sapere cosa causa la mancanza di respiro quando si è sdraiati può aiutarti a gestire l'ortopnea e a ridurre i sintomi. Ecco alcuni modi per affrontare la mancanza di respiro quando si è sdraiati:
1. Elevare la posizione del sonno
Il modo più semplice per alleviare i sintomi della mancanza di respiro quando si è sdraiati è elevare la posizione del sonno. Puoi sollevare la testa e la parte superiore del corpo e sostenerli con diversi cuscini.
2. Cambiare posizione
Puoi anche cambiare immediatamente la posizione da sdraiato a seduto o in piedi per un po' finché i sintomi non scompaiono. Puoi alzarti seduto o in piedi lentamente mentre riprendi fiato e cerchi di rilassarti. Puoi anche usare oli essenziali per facilitare la respirazione.
3. Perdere peso
Perdere peso può curare l'ortopnea dovuta all'obesità Uno studio sulla rivista
Petto afferma che essere in sovrappeso o obesi può causare mancanza di respiro quando si è sdraiati. Se l'ortopnea è causata da sovrappeso o obesità, il medico ti consiglierà di perdere peso. È stato dimostrato che il peso corporeo ideale aiuta a ridurre la mancanza di respiro quando si è sdraiati.
4. Cure e cure mediche
Se l'ortopnea che stai vivendo è effettivamente causata da malattie cardiache o polmonari, secondo una visita medica, il medico fornirà ulteriori cure per superare la malattia. In questo caso, il medico eseguirà diversi esami di supporto per confermare la diagnosi, come una radiografia del torace, un ECG,
ecocardiogramma , e
test di funzionalità polmonare. Il medico può prescrivere alcuni dei seguenti farmaci per il trattamento dell'ortopnea:
- Farmaci antinfiammatori
- Detergente per muco polmonare
- Farmaci della classe degli steroidi
- farmaci diuretici
- vasodilatatori
- Farmaci inotropi per modificare la forza delle contrazioni del cuore.
5. Adotta uno stile di vita sano
La maggior parte delle cause della mancanza di respiro quando si è sdraiati sono legate a condizioni di salute dovute a uno stile di vita malsano, come obesità, malattie cardiache e malattie polmonari. Ecco perché l'applicazione di uno stile di vita sano può anche essere un modo per superare l'ortopnea. Alcune cose che puoi fare per mantenere uno stile di vita sano includono:
- Segui una dieta nutriente equilibrata
- Ridurre l'assunzione di grassi saturi, sale e zucchero
- Bevi solo acqua
- Fare attività fisica o esercizio fisico regolare
- Riposa o dormi a sufficienza
- Evitare lo stress
- Evita il fumo e l'alcol
- Controlli sanitari di routine.
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Oltre all'ortopnea, questa condizione può causare mancanza di respiro quando si è sdraiati
Le seguenti condizioni possono anche farti sentire a corto di fiato quando sei sdraiato:
- Sovrappeso o obesità
- Disturbi d'ansia e stress
- Apnea notturna
- russare
- Paralisi diaframmatica
- Infezione del tratto respiratorio
- Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
Se si verificano ortopnea o altri problemi respiratori quando si è sdraiati, consultare immediatamente un medico in merito alle proprie condizioni e al trattamento appropriato in base alla causa della mancanza di respiro. Puoi anche consultare utilizzando le funzionalità
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L'obesità può essere una delle cause della mancanza di respiro quando si è sdraiati (ortopnea) La causa più comune di ortopnea è la malattia cardiaca. Quando c'è un problema, il cuore non può pompare correttamente il sangue e altri fluidi corporei ai polmoni quando è sdraiato. Può anche causare un aumento della pressione nei vasi sanguigni nei polmoni e spingere il fluido negli alveoli, le minuscole sacche d'aria all'interno dei polmoni. Il ritorno di liquido agli alveoli fa sì che i polmoni si riempiano di liquido e si verifica edema polmonare. Questo fluido negli alveoli può quindi interferire con lo scambio di ossigeno e anidride carbonica. Di conseguenza, l'apporto di ossigeno in tutto il corpo non è sufficiente. Tuttavia, solo perché hai il respiro corto quando sei sdraiato non significa necessariamente che hai un attacco di cuore. Sono necessarie ulteriori visite mediche per determinare la causa. 
Perdere peso può curare l'ortopnea dovuta all'obesità Uno studio sulla rivista Petto afferma che essere in sovrappeso o obesi può causare mancanza di respiro quando si è sdraiati. Se l'ortopnea è causata da sovrappeso o obesità, il medico ti consiglierà di perdere peso. È stato dimostrato che il peso corporeo ideale aiuta a ridurre la mancanza di respiro quando si è sdraiati. 
