Avere i denti gialli e opachi può ridurre la fiducia di una persona, soprattutto quando si parla con altre persone. Sono stati fatti vari modi per risolverlo, incluso come sbiancare i denti con bucce di banana. Si ritiene che strofinare l'interno di una buccia di banana sui denti faccia sembrare i denti più luminosi. Si dice che i benefici delle bucce di banana per i denti derivino dal suo contenuto. Tuttavia, è vero che questo metodo di sbiancamento dei denti con le bucce di banana è efficace?
L'efficacia di come sbiancare i denti con la buccia di banana
L'affermazione dei benefici delle bucce di banana per i denti più luminosi deriva dal contenuto di saponina in essa contenuta. Questi composti bioattivi possono legarsi ai cromogeni e agire come agenti di pulizia che si pensa aiutino a schiarire i denti.
La buccia di banana contiene composti bioattivi di saponina.Se sei interessato a provarla, ecco come sbiancare i denti con le bucce di banana che puoi seguire.
- Strofina l'interno della buccia di banana su tutti i denti.
- Lasciare agire per 10 minuti in modo che il contenuto della buccia di banana venga assorbito.
- Lavati i denti usando il dentifricio per pulirli.
- Fare i gargarismi e sciacquare con acqua corrente fino a quando non sarà pulito.
- Ripeti questo processo ogni giorno per alcune settimane.
Sfortunatamente, finora le prove scientifiche che dimostrano l'efficacia di come sbiancare i denti con le bucce di banana sono ancora molto limitate. Il contenuto delle bucce di banana, come potassio, magnesio e manganese, può solo aiutare a migliorare la salute dei denti, non a sbiancarli. Inoltre, il metodo a buccia di banana per sbiancare i denti non è abbastanza abrasivo da rimuovere in profondità le macchie dei denti. Inoltre, le bucce di banana non contengono ingredienti sbiancanti, quindi non possono essere utilizzate per sbiancare i denti. Poiché la sua efficacia non è stata scientificamente provata, non è necessario esagerare con i benefici delle bucce di banana per i denti. Tuttavia, secondo uno studio del 2015, i benefici delle bucce di banana mostrano un'attività antibatterica contro
A. actinomicetemcomitans e
P. gengivale che può aiutare a ridurre il rischio di gengivite o parodontite (una grave infezione gengivale). [[Articolo correlato]]
Altri modi per sbiancare i denti
Oltre a utilizzare il metodo della buccia di banana per sbiancare i denti, ci sono molti altri modi che sono considerati più efficaci per sbiancare i denti.
Lavarsi i denti regolarmente
Lavarsi i denti almeno ogni due giorni Il primo modo che devi fare per ripristinare la luminosità dei tuoi denti è lavarti i denti regolarmente nel modo giusto. Soprattutto dopo aver consumato cibi che possono macchiare i denti, come caffè o tè. Lavati i denti almeno due volte al giorno con movimenti circolari. Assicurati di pulire tra i denti. Puoi anche usare un dentifricio sbiancante che contenga un leggero abrasivo per rimuovere le macchie dalla superficie dei denti, facendoli apparire più luminosi.
Utilizzo di bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno
Si ritiene che il dentifricio a base di bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno aiuti a rimuovere le macchie sulla superficie dei denti. Per farlo, devi solo mescolare 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio e 2 cucchiai di perossido di idrogeno. Dopo aver lavato i denti con questo dentifricio, dovresti sciacquare la bocca e sciacquarla sotto l'acqua corrente.
Utilizzo di carbone attivo
Puoi anche provare a usare
carbone attivo per sbiancare i denti. È carbone attivo che si ritiene rimuova le macchie dai denti grazie alle sue elevate proprietà di assorbimento. Molti dentifrici contengono
carbone attivo che si dice per sbiancare i denti. Tuttavia, è necessario fare attenzione perché la sua natura abrasiva può causare l'erosione di molto smalto dei denti in modo che la dentina gialla sottostante sia visibile. Quindi, non abusarne.
Evita cibi e bevande che macchiano i denti
Per prevenire l'ingiallimento dei denti, evita cibi e bevande che possono macchiare i denti, come caffè, tè o soda nera. Inoltre, smetti di fumare perché questa abitudine può anche danneggiare i denti. Oltre a fare i metodi sopra, puoi anche consultare un dentista sul giusto trattamento per sbiancare i denti. Se hai altre domande sui problemi di salute, puoi anche
chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su
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La buccia di banana contiene composti bioattivi di saponina.Se sei interessato a provarla, ecco come sbiancare i denti con le bucce di banana che puoi seguire. 
Lavarsi i denti almeno ogni due giorni Il primo modo che devi fare per ripristinare la luminosità dei tuoi denti è lavarti i denti regolarmente nel modo giusto. Soprattutto dopo aver consumato cibi che possono macchiare i denti, come caffè o tè. Lavati i denti almeno due volte al giorno con movimenti circolari. Assicurati di pulire tra i denti. Puoi anche usare un dentifricio sbiancante che contenga un leggero abrasivo per rimuovere le macchie dalla superficie dei denti, facendoli apparire più luminosi. 
