La dipendenza dal sesso è un termine generale per il disturbo del comportamento sessuale compulsivo o disturbo ipersessuale. Questa condizione è un'ossessione malsana che spinge il perpetratore a cercare, osservare o impegnarsi in un'intensa attività sessuale. Le persone dipendenti dal sesso agiranno oltre limiti ragionevoli per soddisfare le loro fantasie sessuali. Cercheranno di soddisfare i loro desideri sessuali senza considerare le conseguenze per se stessi o per gli altri. Le persone dipendenti dal sesso possono dedicare ore a qualcosa legato all'attività sessuale, anche a spese di cose più importanti, come il lavoro e le interazioni sociali. Possono anche spendere ingenti somme di denaro per cercare gratificazione in una varietà di forme ad alto costo, come la pornografia, la prostituzione, le linee telefoniche sessuali e così via.
Le caratteristiche della dipendenza dal sesso
I tratti che possono indicare che una persona ha una dipendenza dal sesso includono:
- Avere fantasie, impulsi e comportamenti sessuali ricorrenti e intensi.
- Trascorri molto tempo su cose relative al comportamento sessuale e senti di non poterlo controllare.
- Sentirsi obbligati a compiere determinati comportamenti sessuali (es. masturbarsi) e provare un senso di sollievo dalla tensione in seguito. Anche se in seguito provi vergogna, senso di colpa o disprezzo per te stesso, non puoi ancora smettere di farlo.
- Incapacità di limitare e controllare fantasie, impulsi o comportamenti sessuali.
- Spesso fallisce nei tentativi di fermare la dipendenza dal sesso.
- Rendere il comportamento sessuale compulsivo una fuga da altri problemi.
- Trascurare cose più importanti per dedicare più tempo a realizzare fantasie sessuali.
- Continua ad avere un comportamento sessuale anche se sei consapevole di gravi conseguenze o rischi.
- Ha difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sane e stabili.
- Spesso mente per nascondere il suo comportamento.
- Sperimentare conseguenze negative dovute al comportamento sessuale, come contrarre una malattia a trasmissione sessuale, perdere il lavoro, rompere una relazione e così via.
- Utilizza spesso fonti di appagamento sessuale senza coinvolgimento emotivo, come la pornografia o la prostituzione.
- Sentendo il bisogno di aumentare l'intensità del comportamento sessuale per raggiungere la soddisfazione.
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Come superare la dipendenza dal sesso
La dipendenza dal sesso è un problema che deve essere affrontato immediatamente. Questa condizione può rovinarti la vita se lasciata trascinare senza ricevere un trattamento adeguato. I modi per superare la dipendenza dal sesso possono essere fatti attraverso metodi di psicoterapia, somministrazione di farmaci, consulenza di gruppo. Quella che segue è una spiegazione completa di questi metodi.
1. Psicoterapia
La psicoterapia o la terapia della parola possono aiutarti a imparare a controllare il tuo comportamento dipendente dal sesso. I tipi di psicoterapia che possono essere presi da qualcuno che è dipendente dal sesso, vale a dire:
- Terapia cognitivo comportamentale (CBT)
- Terapia di accettazione e impegno (ACT)
- Terapia psicodinamica
2. Somministrazione di farmaci
Dare droghe può anche essere usato come uno sforzo per superare la dipendenza dal sesso. Alcuni tipi di droghe possono influenzare le sostanze chimiche del cervello associate al comportamento dipendente dal sesso. Questi farmaci possono ridurre gli effetti del comportamento sessuale o ridurre il desiderio sessuale. I seguenti tipi di farmaci possono essere prescritti per controllare la dipendenza dal sesso:
- Antidepressivi: alcuni tipi di antidepressivi possono aiutare il comportamento sessuale compulsivo.
- Naltrexone: il naltrexone aiuta a regolare le sostanze chimiche del cervello associate al comportamento dipendente dal sesso.
- Stabilizzatore dell'umore: Questi farmaci possono ridurre gli impulsi sessuali compulsivi.
- Antiandrogeni: i farmaci antiandrogeni possono ridurre gli effetti biologici degli ormoni sessuali (androgeni) negli uomini.
3. Gruppi di auto-aiuto
Gruppo di auto aiuto o
gruppi di auto aiuto (SHG) è una terapia di gruppo composta da persone con lo stesso problema. Ogni membro del gruppo condividerà le proprie esperienze con la dipendenza dal sesso, comprese le difficoltà e come superarle. Ogni membro del gruppo può fornire supporto e motivazione reciproci agli altri membri. Questo metodo può aiutare a fornire supporto morale alle persone con dipendenza dal sesso che stanno cercando di riprendersi. Le persone dipendenti dal sesso possono rendersi conto che non sono sole e che altri che sono stati in una situazione simile possono sopravvivere e superare i loro problemi. Se hai ulteriori domande sulla dipendenza dal sesso, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'app per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
