Un bicchiere di succo d'arancia al giorno, può far sparire i calcoli renali. Uno studio mostra che i benefici del succo d'arancia possono essere visti nel ridurre la ricorrenza dei calcoli renali. Le possibilità di successo sono addirittura superiori a quelle dei limoni, da tempo ritenuti un antidoto naturale contro i calcoli renali. Come funziona il succo d'arancia per scongiurare i calcoli renali?
Benefici del succo di arancia e limone per i reni
Finora, molte persone credono che il succo di tutti i tipi di agrumi abbia un effetto positivo sulla prevenzione della formazione di calcoli renali, compresi i limoni e i lime. Questa visione non è sbagliata. Tuttavia, sulla base dei risultati di studi recenti, non tutti gli agrumi hanno lo stesso impatto nel proteggere i malati dal dolore dei calcoli renali. Quando si ripresenta, i calcoli renali causano un dolore lancinante sul lato dell'addome. Alcuni pazienti descrivono il dolore come simile al parto. I medici di solito raccomandano un trattamento con citrato di potassio per rallentare la formazione di calcoli renali. Il problema è che molte persone sperimentano l'indigestione, come effetto collaterale dei farmaci con citrato di potassio. Risultati della ricerca sul succo d'arancia per prevenire i calcoli renali
Come sostituto, molti medici e ricercatori sanitari raccomandano succo d'arancia, succo di limone o altri agrumi. Quella che segue è una ricerca che dimostra i benefici del succo d'arancia nella prevenzione dei calcoli renali. 1. Le arance hanno alti livelli di citrato
Limoni, lime e amici hanno alti livelli di citrato. Il citrato blocca la formazione di calcoli renali e riduce l'acidità nelle urine. Recenti studi hanno confrontato gli effetti di succo d'arancia e limonata in 13 persone che avevano calcoli renali e in quelle che non ne avevano. A caso, ai partecipanti è stato chiesto di bere 13 once di acqua distillata, succo d'arancia o acqua di limone 3 volte al giorno per una settimana. Questa pratica viene eseguita in 3 fasi con un intervallo di 3 settimane, per ciascuna fase. I partecipanti hanno anche seguito una dieta consigliata per le persone con calcoli renali. 2. Il succo d'arancia riduce i calcoli renali
Il risultato, i partecipanti che hanno bevuto succo d'arancia, hanno avuto urine con livelli più elevati di citrato e acidità inferiore, condizioni che riducono la formazione di calcoli renali. L'acqua di limone non ha quel tipo di effetto. 3. Il succo d'arancia è un trattamento alternativo
"Succo d'arancia svolge un ruolo importante nel trattamento dei calcoli renali ed è un'ottima alternativa per i pazienti che non tollerano il citrato di potassio", ha affermato Clarita Odvina, professore a contratto di medicina interna presso l'Università del Texas Southwestern Medical Center, Dallas, Stati Uniti. Evita il succo d'arancia confezionato
I medici di solito raccomandano ai pazienti di preparare il proprio succo d'arancia, invece di consumarlo succo d'arancia nella confezione. Odvina ha affermato che vari additivi nelle bevande confezionate hanno un impatto sui calcoli renali. Ad esempio, il citrato in acqua e succo di limone mirtilli, accoppiato con protoni. Odvina ha spiegato, i protoni bloccano l'effetto ipoacusico dell'urina. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista medica Clinical Journal of the American Society of Nephrology. Alcuni ricercatori affermano che la ricerca condotta dal Southwestern Medical Center dell'Università del Texas è ancora su piccola scala. Pertanto, è necessario condurre ricerche su scala più ampia per confermare ulteriormente i benefici delle arance nel prevenire la formazione di calcoli renali. Tuttavia, non vi è alcun danno nell'eseguire la pratica come svolta nello studio. Anche se le loro conclusioni sono sbagliate, i nostri corpi trarranno molto beneficio bevendo succo d'arancia ogni giorno. Si ritiene che la vitamina C nelle arance aumenti la resistenza, migliori la salute degli occhi e supporti la salute della pelle. Cause dei calcoli renali
I calcoli renali si formano quando i minerali e altre sostanze chimiche nelle urine diventano molto concentrati. Nel tempo, si cristallizza e forma una specie di calcolo nel rene. Sebbene possa essere distrutto attraverso farmaci e interventi chirurgici, i calcoli renali hanno la tendenza a ricomparire. Quindi, i medici consigliano ai pazienti di mantenere una dieta sana e di vivere uno stile di vita sano.
