Le epistassi sono casi molto comuni nei bambini. Il sanguinamento dal naso è abbastanza spaventoso, ma raramente indica un serio problema medico. Il naso è infatti ricco di vasi sanguigni che si trovano proprio sulla superficie anteriore e posteriore del naso. Questa parte è molto fragile e sanguina facilmente. Fabbisogni nutrizionali sufficienti è la risposta per quanto riguarda il cibo per i bambini che spesso hanno sangue dal naso in modo che non si ripetano.
Cause di sangue dal naso nei bambini
L'aria secca è la causa più comune di epistassi. Un clima secco può seccare il rivestimento del naso, che è il tessuto all'interno del naso. Questa condizione secca provoca l'indurimento della pelle del naso in modo che la pelle diventi pruriginosa o irritata. Se il naso è graffiato o stuzzicato, può sanguinare. Altre cause che possono portare a sangue dal naso sono:
- Oggetto estraneo bloccato nel naso
- Irritazione chimica
- Reazione allergica
- Lesione al naso
- Starnutire ripetutamente
- raccolta
- Aria fredda
- Infezione del tratto respiratorio superiore
- Assunzione di grandi dosi di aspirina
Il sangue dal naso può anche essere causato da:
- Alta pressione sanguigna
- Disturbi emorragici
- Disturbi della coagulazione del sangue
- Cancro
Le epistassi che si verificano frequentemente non richiedono cure mediche. Tuttavia, se il sangue dal naso dura più di 20 minuti o si verifica dopo un infortunio, dovresti esserne consapevole. Questo può essere un segno di un'emorragia nasale posteriore o di un tipo grave di sangue dal naso. Il sangue dal naso causato da un incidente d'auto o da un colpo al viso può indicare un naso rotto, una frattura del cranio o un'emorragia interna.
Cibo per bambini che spesso hanno sangue dal naso
In realtà non esiste un alimento speciale per i bambini che spesso hanno epistassi o disturbi emorragici. Tuttavia, seguire uno stile di vita sano con un apporto nutrizionale equilibrato aiuterà a ridurre la frequenza delle epistassi. Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti o USDA raccomanda una dieta ricca di cereali integrali, frutta, verdura, povera di grassi solidi, povera di zuccheri aggiunti e povera di sale. Bilanciare una dieta sana con l'attività fisica aiuta anche a mantenere un peso corporeo ottimale. Ecco alcuni alimenti per i bambini che spesso hanno sangue dal naso per soddisfare le loro esigenze nutrizionali:
1. Aumentare il consumo di vitamina C
Gli alimenti ricchi di vitamina C come mele, aglio, anguria e cipolle possono rafforzare i capillari. Più forti sono i capillari, meno sanguinamento si verifica.
2. Consumare cibi ricchi di vitamina K
La carenza di vitamina K provoca sangue dal naso nei bambini. Pertanto, mangiare cibi ricchi di vitamina K, come le verdure a foglia scura, può aiutare a prevenire il sangue dal naso.
3. Bevi molta acqua
La disidratazione spesso rende secca la mucosa nasale, causando epistassi. Pertanto, bere molta acqua ogni giorno può rendere le condizioni di vita più umide. In modo che il sangue dal naso sarà ridotto. [[Articolo correlato]]
Come fermare il sangue dal naso
Non farti prendere dal panico quando trovi sangue che esce dal naso del tuo piccolo. Puoi affrontare il sangue dal naso nei bambini fornendo il primo soccorso come segue:
- Stai calmo, se ti fai prendere dal panico farà prendere dal panico anche il tuo piccolo. Di conseguenza, esce sempre più sangue.
- Disporre in modo che il bambino sia in posizione seduta, non sdraiato. Tieni la testa più in alto del tuo cuore.
- Inclinare leggermente il bambino in avanti per evitare che il sangue scorra lungo la parte posteriore della gola.
- Chiudere le narici con il pollice e l'indice per 5-10 minuti, chiedendo al bambino di respirare attraverso la bocca. Questo metodo esercita pressione sulla parte sanguinante del naso e può impedire al sangue di fluire.
Dopo che l'emorragia si è fermata, non toccarti il naso perché potrebbe sanguinare di nuovo. Puoi anche spruzzare un decongestionante come l'ossimetazolina in entrambe le narici. Quindi copriti il naso e respira attraverso la bocca per 5-10 minuti.Chiama immediatamente il medico se tuo figlio cade, urta il naso, ha frequenti epistassi e il sangue dal naso dura più di 20 minuti anche dopo aver premuto. Per discutere ulteriormente del cibo per i bambini che hanno spesso sangue dal naso, chiedi al medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
