Non è un sogno, l'ipnogogia è un'allucinazione che sembra reale

Spesso chiamate allucinazioni durante il sonno, ipnagogico è una sensazione che sembra così reale ma non sta realmente accadendo. Se c'è un certo gusto, visivo, sonoro, olfattivo, tutti sono sentiti solo da una persona, non da altre. Da secoli, il mistero dietro queste allucinazioni ipnagogiche è così intrigante da essere esplorato a fondo. Le persone che spesso lo sperimentano sono adolescenti e adulti.

Sintomi delle allucinazioni ipnagogiche

Quando si verificano allucinazioni ipnagogiche, una persona spesso si sente confusa. Il motivo è perché è molto difficile distinguerlo dalla realtà. Di conseguenza, allucinazioni di questo tipo possono causare paura. Alcuni dei sintomi che compaiono quando una persona lo sperimenta sono:

• Immaginare oggetti o eventi reali quando si va a dormire
• Mi sono svegliato con grande paura
• Sensazione di cigolii, battiti di ciglia o suoni poco chiari
• I pensieri vagano veloci
• Sensazione che ci siano insetti che strisciano intorno al corpo
• Graffiare o strofinare il corpo come per respingere gli insetti

Alcuni pensano che questa allucinazione ipnagogica sia simile a paralisi nel sonno. Tuttavia, i due sono diversi. Quando si sperimenta paralisi nel sonno, una persona non può muoversi fisicamente ma è mentalmente consapevole.

Cosa l'ha causato?

Le persone con narcolessia possono sperimentare allucinazioni ipnagogiche ipnagogico È più comune negli adolescenti e in coloro che stanno appena iniziando a crescere. Invecchiando, le possibilità di sperimentare allucinazioni diminuiscono. Inoltre, le donne sono più suscettibili degli uomini. La causa esatta delle allucinazioni ipnagogiche non è ben compresa. Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono svolgere un ruolo, come ad esempio:

• Soffre di morbo di Parkinson
• Soffre di schizofrenia
• Consumo eccessivo di alcol
• Abuso di droghe
• Insonnia
• Ansia eccessiva
• Fatica
• Problema di interferenza umore come personalità multiple o depressione
• narcolessia
• Attacco epilettico

Soprattutto nel caso delle crisi epilettiche, le allucinazioni possono apparire come frammenti visivi che appaiono alternativamente. [[Articolo correlato]]

Dovresti vedere un dottore?

La maggior parte dei casi di allucinazioni ipnagogiche sono innocui. Tuttavia, non sottovalutare se le allucinazioni causano un'ansia eccessiva per interrompere il ciclo del sonno. Le caratteristiche quando il ciclo del sonno è disturbato è sentirsi molto assonnato durante il giorno. In effetti, l'attività non viene eseguita in modo ottimale. Quando consulti il ​​tuo medico, ti verrà chiesto quando sono iniziate le allucinazioni, con quale frequenza si verificano, se hai altri problemi di sonno come l'insonnia, quanto è grave la sonnolenza diurna. Inoltre, il professionista ti chiederà anche informazioni sulla tua storia medica e sui farmaci che stai consumando. Successivamente, il medico può chiedere al paziente di registrare il ciclo del sonno per 2 settimane. L'obiettivo è vedere i modelli di sonno e scoprire cosa deve essere affrontato. Se vuoi conoscere maggiori dettagli, il medico può anche consigliare polisonnogramma, vale a dire studiare come il ciclo del sonno di una persona. Il trucco consiste nel mettere dei fili intorno alla testa e al corpo per vedere come le onde cerebrali, la frequenza cardiaca e la respirazione durante il sonno. Non solo, questa procedura registra anche come si muovono le mani e i piedi quando dormi. Studi di questo tipo possono analizzare se le allucinazioni sperimentate sono legate ad altri problemi del sonno.

Trattamento delle allucinazioni ipnagogiche

quando ipnagogico Se si sente molto inquietante, il medico fornirà anche un trattamento speciale. Spesso, questo trattamento deve essere giusto sull'obiettivo sapendo cosa fa scattare l'emergere di allucinazioni. I medici consiglieranno ai pazienti di fare cose come:

• Sonno adeguato all'età (7-10 ore)
• Dormi con un ciclo regolare
• Evitare il consumo di alcol e droghe
• Consultare uno psichiatra se l'innesco è un'ansia eccessiva
• Somministrare una medicina se si verifica a causa della narcolessia

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Sii consapevole del rischio di complicazioni

Se è molto grave, le allucinazioni ipnagogiche possono far saltare una persona dal letto e ferirsi accidentalmente. Non solo, se le allucinazioni che compaiono sentono che il loro corpo viene toccato da molti insetti, possono graffiarsi e questo è pericoloso. Non preoccuparti, per lo più allucinazioni ipnagogico diminuirà da solo dopo un po' di tempo. Inoltre, se il grilletto è stato curato con successo. Le persone che sono libere da questo tipo di allucinazioni possono dormire più profondamente durante la notte. Ciò avrà un impatto positivo sulla qualità complessiva della vita.