Bere caffè mentre si fuma è una delle abitudini che spesso si adotta per riempire la vita quotidiana. In effetti, non è un segreto che il fumo possa causare dipendenza. Allo stesso modo con il caffè. Molti amanti del caffè trovano difficile trascorrere una giornata appassionata se non hanno bevuto una tazza di caffè. Gli appassionati di bere caffè mentre fumano non sono rari anche per combinare i due allo stesso tempo. O sorseggiando una sigaretta sorseggiando un caffè ogni tanto o bevendo un bicchiere di caffè e poi fumando. L'abitudine è esente da rischi per la salute? Naturalmente la risposta è no.
I pericoli del caffè e delle sigarette
Il caffè viene solitamente consumato per far sentire una persona più fresca ed energica. Bere caffè ogni giorno è ancora relativamente sicuro se in dosi ragionevoli. Tuttavia, bere troppo caffè può essere dannoso per la salute. Prima di comprendere i pericoli del bere caffè mentre si fuma, alcuni degli effetti negativi del caffè, tra cui:
- Il caffè contiene caffeina che può causare insonnia, mal di stomaco, nausea e vomito, sensazioni di nervosismo e irrequietezza, aumento della frequenza cardiaca e della respirazione.
- Bere caffè non filtrato può aumentare il colesterolo totale, il colesterolo cattivo (LDL) e i trigliceridi. Questa combinazione può aumentare il rischio di malattie cardiache.
- Può portare alla dipendenza e persino svilupparsi sintomi di astinenza se smetti improvvisamente di prenderlo.
- Le persone che non sono abituate a bere più di una tazza di caffè al giorno e hanno diversi fattori di rischio per le malattie cardiache, sono considerate a maggior rischio di infarto.
D'altra parte, il fumo è solitamente un antistress e un'abitudine quotidiana. Le sigarette possono dare una sensazione di euforia sotto forma di rilassamento. Tuttavia, questo effetto euforico è solo temporaneo. Pertanto, i fumatori tendono a continuare a fumare solo poche ore dopo. È stato anche dimostrato che il fumo ha un impatto negativo sulla salute. Ci sono così tante sostanze chimiche dannose che possono entrare nel corpo in un solo tiro di sigaretta. Circa 69 di queste sostanze sono addirittura cancerogene. [[Articolo correlato]]
I pericoli di bere caffè mentre si fuma
Bere caffè mentre si fuma separatamente può causare vari problemi di salute, soprattutto se entrambi vengono consumati contemporaneamente. Ecco i pericoli del fumo mentre si beve caffè che possono insorgere.
1. Rafforzare la dipendenza
Per quanto riguarda i pericoli del fumo mentre si beve caffè, ci sono fatti interessanti sull'interazione tra bere caffè mentre si fuma che rende i due correlati. Uno studio ha rilevato che la maggior parte dei fumatori (86 percento) generalmente beve anche caffè. Non solo i fumatori tendono a bere caffè e i bevitori di caffè tendono a fumare, queste due abitudini sono spesso anche prese contemporaneamente. L'argomento di cui sopra è supportato dalle osservazioni dei ricercatori nel campo della psicologia dell'Università del Missouri che hanno dimostrato che la tendenza a fumare aumenta del 55 percento quando si beve caffè. Apparentemente, il fumo aumenta il metabolismo della caffeina, quindi le persone che fumano brameranno più caffeina per ottenere l'effetto desiderato. Allo stesso modo, l'effetto del caffè (caffeina) sulle sigarette. I fumatori hanno rivelato che il piacere delle sigarette aumentava al momento del consumo di caffeina. [[articolo correlato]] Pertanto, l'impulso dei fumatori a bere caffè sorgerà anche quando si fuma. Il caffè influisce anche sul tuo desiderio di smettere di fumare. Perché, ci sono ancora ricordi stretti di "le sigarette non saranno complete senza caffè" e viceversa. Il tuo corpo inizia a lavorare contro la tua volontà. Quindi, c'è un'energia sproporzionata che fa sorgere la depressione. Inoltre, c'è il desiderio di continuare a consumare caffè e sigarette per ridurre la depressione. Ciò aumenta la dipendenza dalle due attività insieme.
2. Provoca la pressione alta
Quando si consumano caffè e sigarette allo stesso tempo, il caffè farà aumentare il flusso sanguigno, mentre il fumo restringerà le arterie. La combinazione dei due può portare allo sviluppo della placca nelle arterie che le rende rigide e perde elasticità. Il fumo di sigaretta funziona anche per danneggiare il sistema nervoso centrale, i livelli di zucchero nel sangue aumentano, i vasi sanguigni si restringono e le arterie sono sempre più danneggiate. Una ricerca pubblicata sul Journal of the American College of Cardiology ha scoperto che a causa del fumo e del consumo di caffè insieme, i vasi sanguigni sono più rigidi. L'accumulo di placca causerà il restringimento delle arterie che si conclude con l'ipertensione. Questa malattia aumenta anche il rischio di infarto e ictus perché il cuore è costretto a lavorare di più per soddisfare il fabbisogno di ossigeno degli organi in tutto il corpo.
3. Provoca malattie cardiovascolari
Secondo una ricerca condotta presso l'Athens Medical School, i pericoli del fumo mentre si beve caffè contenente caffeina forniscono interazioni che danneggiano il cuore. Anche un altro studio ha rivelato
bevendo caffè mentre
fumare può aumentare la rigidità dei vasi sanguigni. Il pericolo di fumare mentre si beve caffè è associato ad un aumentato rischio di malattie cardiache. Momento
bevendo caffè Mentre si fuma, c'è un'interazione tra il contenuto delle sigarette e la caffeina che produce un effetto negativo sul cuore. I ricercatori hanno anche scoperto che i fumatori che bevevano anche caffè avevano un flusso sanguigno anormale e livelli più elevati di rigidità dei vasi sanguigni rispetto alle persone che fumavano solo, bevevano solo caffè o alle persone che non fumavano e non bevevano caffè. Pertanto, dovresti lasciare l'abitudine di bere caffè e fumare.
Note da SehatQ
Bere caffè mentre si fuma allo stesso tempo costituisce in realtà un pericolo correlato. Per questo, dovresti limitare l'assunzione giornaliera di caffeina ed evitare di fumare il più possibile. Se vuoi saperne di più sui pericoli del bere caffè mentre fumi,
chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su
App Store e Google Play . [[Articolo correlato]]
