Salute

Queste sono le caratteristiche del seno sano dalla forma alla taglia

Le caratteristiche del seno sano devono essere conosciute in modo che quando si verificano cambiamenti o disturbi, è possibile riconoscerli immediatamente e ottenere il trattamento appropriato. La forma, le dimensioni e la posizione del seno di ogni donna possono essere leggermente diverse. Tuttavia, ci sono alcune caratteristiche che distinguono i seni sani da quelli che non lo sono.

Le caratteristiche di un seno buono e sano

Le caratteristiche del seno sano sono quelle senza grumi e dolore.Ecco le caratteristiche di un seno buono e sano che devi conoscere.

1. Nessun grumo anomalo

Un nodulo anomalo al seno può segnalare molte cose e non tutte sono pericolose. Tuttavia, una delle cause dei noduli può effettivamente essere il cancro al seno, quindi quando senti un nodulo in quella zona, è una buona idea consultare immediatamente un medico, soprattutto se il nodulo non scompare dopo sei settimane.

2. Nessun dolore prolungato

Nessun dolore che non va via per molto tempo è anche una delle caratteristiche di un seno sano. Se il tuo seno è dolorante ma scompare rapidamente e appare vicino al ciclo, di solito è normale. Anche le donne in gravidanza e in allattamento spesso avvertono dolore al seno. Quindi, non devi preoccuparti troppo se ciò accade in entrambi i periodi. Ma se il dolore non scompare e il suo aspetto è accompagnato da altri sintomi come prurito, eruzione cutanea o comparsa di pus, consultare immediatamente un medico per determinare la causa.

3. Non esce liquido

La prossima caratteristica del seno sano è l'assenza di liquido che fuoriesce dai capezzoli. Naturalmente, se il liquido che fuoriesce è latte nelle donne in gravidanza o in allattamento, allora questo è normale. La cosa a cui devi prestare attenzione è se il fluido che fuoriesce è di consistenza simile al pus, quindi consulta immediatamente un medico. Questa condizione può indicare un'infezione nel tessuto mammario.

4. Nessun cambiamento nel colore e nella consistenza della pelle

La pelle normale del seno è quella che non ha un'eruzione cutanea o un cambiamento nella consistenza per diventare squamosa ed eruzionistica. Pertanto, quando lo provi, specialmente se è accompagnato da altri sintomi come dolore e prurito, allora c'è la possibilità che ci sia un disturbo nel tessuto.

5. Forma e dimensioni del seno sane

La forma e le dimensioni del seno di ogni donna possono essere diverse. Il seno è un organo composto principalmente da grasso. Pertanto, quando si aumenta o si perde peso, la forma e le dimensioni possono cambiare. Prima delle mestruazioni, anche il seno può gonfiarsi, quindi sembra più grande del solito. Le dimensioni e la forma del seno sinistro e destro non sono sempre le stesse. Se senti che qualcosa non va nel tuo seno, non esitare a consultare un medico. Il medico cercherà la causa del disturbo. Avere le caratteristiche che portano a disturbi al seno non è sempre fatale. Alcuni di essi si verificano a causa di normali cambiamenti nel corpo. Quindi, per accertare la causa, è necessario sottoporsi a un esame dettagliato. [[Articolo correlato]]

Come mantenere la salute del seno

Come ottenere un seno sano con un esercizio diligente La salute del seno è molto importante da mantenere. Ecco i consigli per te.

• Mantieni il peso corporeo ideale

Avere un peso corporeo in eccesso alias obesità, aumenterà il rischio di una persona di sviluppare il cancro al seno.

Il rapporto tra i due non è ben compreso. Ma gli esperti sospettano che sia influenzato dall'ormone estrogeno prodotto nel tessuto adiposo. Nelle donne in sovrappeso, il tessuto del cancro al seno sensibile agli estrogeni è più suscettibile all'ormone. Pertanto, la crescita della rete può avvenire più rapidamente.

• Esercizio regolare

Le donne che si allenano regolarmente hanno un minor rischio di sviluppare malattie del seno. Perché, con un regolare esercizio fisico, il sistema immunitario migliorerà. Inoltre, verrà mantenuto anche il peso.

• Mangia cibi nutrienti e bevi molta acqua

Una dieta sana e completa e un fabbisogno giornaliero adeguato di liquidi aiuteranno a mantenere il seno lontano da varie malattie, incluso il cancro. Alimenti come anguria, broccoli, cavoli, cavoli e cereali integrali sono particolarmente efficaci nel prevenire la formazione di cellule tumorali. Evita di consumare troppo cibi zuccherati e grassi lavorati, perché possono aumentare il rischio di cancro al seno.

• Soddisfare il fabbisogno di vitamina D

Le donne che sono carenti di vitamina D hanno un rischio maggiore di sviluppare il cancro al seno. Puoi ottenere questa vitamina dalla luce solare o da cibi fortificati con vitamina D e integratori. Se vuoi saperne di più sulle caratteristiche di un seno buono e sano e di altre malattie del seno, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
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