Mettere in guardia! Evita questi 3 alimenti che causano calcoli biliari

L'accumulo di colesterolo che si verifica nel corpo non è solo un rischio di causare un ictus o un infarto. Inoltre, il colesterolo può anche essere la causa della formazione di calcoli biliari nella cistifellea. Sebbene indicati come calcoli, i calcoli biliari sono in realtà liquidi o grassi che si induriscono nella cistifellea. I calcoli biliari possono essere piccoli come un sassolino delle dimensioni di una pallina da golf. La presenza di calcoli biliari nella cistifellea di solito non causa sintomi. Tuttavia, se il calcolo è troppo grande o ha causato un blocco, di solito si avverte dolore nella parte superiore destra dell'addome o nell'addome medio (appena sotto lo sterno) che si manifesta improvvisamente e dura da pochi minuti a ore.

Attenti ai calcoli biliari

Sulla base dei registri delle pubblicazioni sulla salute di Harvard, fino all'80% dei casi di calcoli biliari è causato dall'accumulo di colesterolo, mentre le restanti cause di calcoli biliari sono l'indurimento dei sali di calcio e della bilirubina. Il processo di compattazione del grasso e della bilirubina nella cistifellea stessa non è noto con certezza. Se i calcoli biliari si formano a causa del grasso, la pietra sarà di colore giallo verdastro. Mentre i calcoli biliari si formano a causa della pigmentazione (bilirubina), saranno di colore più scuro e di dimensioni più piccole. I calcoli biliari che si formano a causa del processo di pigmentazione sono più comuni nelle persone con determinate malattie, come la cirrosi epatica o l'anemia falciforme. Ci sono diverse cause sospette di calcoli renali, tra cui:

Fattore genetico (ereditarietà)
Il tuo peso è al di sopra del normale
La tua vescica non funziona correttamente
fattore alimentare

La malattia di calcoli biliari può colpire chiunque. Ma ci sono alcune persone che hanno un rischio maggiore di sviluppare questo problema di salute.

Sintomi di calcoli biliari

I calcoli biliari possono causare dolore nell'addome in alto a destra. Il dolore può manifestarsi quando si mangiano cibi ricchi di grassi, come i cibi fritti. Nessun dolore solo nell'addome in alto a destra, altri sintomi possono anche essere mostrati attraverso:

nausea
Bavaglio
Urina scura
Merda oscura
Mal di stomaco
Rutto
Diarrea
Indigestione

Chi è a rischio di calcoli biliari?

Sei a rischio di calcoli biliari se:

Soffrire di obesità: questo è il maggior fattore di rischio per una persona che sviluppa calcoli biliari. L'obesità può aumentare i livelli di colesterolo nel sangue e rendere difficile l'escrezione dei liquidi da parte della cistifellea.
Diabete: le persone con diabete tendono ad avere alti livelli di trigliceridi (grassi nel sangue) in modo che questi grassi abbiano il potenziale per indurirsi in calcoli biliari.
Fattori ormonali: dall'assunzione di pillole anticoncezionali, alla terapia ormonale, alla menopausa, alla gravidanza, può aumentare il rischio di sviluppare calcoli biliari.
Prendi farmaci per abbassare il colesterolo: che possono effettivamente aumentare i livelli di colesterolo nei dotti biliari.
Drastica perdita di peso: che fa sì che il fegato produca più colesterolo in modo che abbia il potenziale per diventare calcoli biliari.
Digiuno: che a volte fa sì che lo svuotamento della colecisti non funzioni in modo ottimale.

I fattori ereditari sono anche indicati come una delle cause dei calcoli biliari, quindi dovresti essere consapevole se ci sono membri della famiglia che hanno già sperimentato questo problema. La malattia da calcoli biliari è anche segnalata per essere più comune nelle donne rispetto agli uomini, così come nelle persone anziane. [[Articolo correlato]]

Elenco degli alimenti che causano calcoli biliari che dovresti evitare

Poiché una delle cause dei calcoli biliari è l'accumulo di grasso, dovresti stare più attento con la tua dieta in modo da non contrarre questa malattia. I seguenti alimenti causano calcoli biliari che dovresti evitare, o almeno ridurne il consumo, vale a dire:

Alimenti contenenti grassi saturi (grassi saturi), come burro, formaggio e torte e biscotti vari.
Cibi ricchi di grassi in generale, come cibi fritti o altri cibi grassi.
Alimenti o bevande che possono causare diarrea, come bevande contenenti caffeina, latticini ad alto contenuto di grassi e alimenti che contengono molto zucchero.

Si consiglia invece di mangiare cibi ricchi di fibre per rafforzare l'apparato digerente. Mangia piccole porzioni, ma spesso, e non dimenticare di soddisfare il tuo fabbisogno di liquidi bevendo 6-8 bicchieri d'acqua al giorno. Se vuoi perdere peso, non scegliere un metodo che può dimagrire drasticamente. Ricorda, una drastica perdita di peso è un fattore di rischio per i calcoli biliari. Il limite ideale di perdita di peso è di 1 kg a settimana o come raccomandato da un medico o un nutrizionista che monitora la tua alimentazione. Persona di origine:

dott. Cindi Cicilia

Medico responsabile MCU

Ospedale di Brawijaya Duren Tiga