La gelosia vissuta da qualcuno in una relazione romantica non arriva solo. C'è una causa dietro questo problema, vale a dire una mancanza di fiducia nel proprio partner, nel processo della vita, e quindi in se stessi. In una certa misura, questo sentimento può disturbare l'armonia del rapporto di coppia, fino a quando non compare il termine gelosia cieca. Cos'è la gelosia cieca? Questa mancanza di fiducia produce sentimenti
insicuro o insicurezza che alimenta la gelosia. Secondo uno studio condotto da due professori di psicologia dell'Università del Delaware, la gelosia può persino "accecare" una persona. Lo studio ha rivelato che le donne che sono state rese gelose si sono facilmente distratte in modo da non essere in grado di trovare l'obiettivo che stavano cercando in questo studio. La spiegazione di cui sopra potrebbe essere in grado di giustificare leggermente il termine "geloso cieco" che è molto popolare in Indonesia per descrivere sentimenti di gelosia che tendono ad essere illogici.
Segni di cieca gelosia
I segni di gelosia cieca di solito variano a seconda della causa. Tuttavia, in generale, ecco alcuni sintomi identificabili di gelosia cieca.
1. Voglio sempre passare del tempo insieme
Anche se può sembrare romantico quando qualcuno vuole passare tutto il tempo con te, a volte entrambi gli individui in una relazione hanno bisogno di privacy. Ci sono momenti in cui hai bisogno di tempo per stare da solo e fare altre cose da solo, con gli amici o la famiglia. Chi è accecato dalla gelosia non si preoccupa di questo e di solito ti costringe a rinunciare a hobby, amicizie, lavoro o altre attività per ottenere la tua piena attenzione.
2. Ci sono regole su chi può essere parlato
Un segno di gelosia cieca è che il tuo partner ha delle regole su con chi puoi parlare. Anche le ragioni sono diverse, spesso qualcuno che prova una gelosia cieca non vuole vedere il suo partner uscire con l'altro sesso. In effetti, una delle parti più importanti dell'amare qualcuno è fidarsi l'uno dell'altro. Se uno di voi non può fidarsi dell'altro, la vostra relazione potrebbe essere malsana.
3. Sii pronto ad arrabbiarti
Se il tuo partner ha emozioni che aumentano rapidamente, specialmente quando hai un problema con te stesso quando esci con il sesso opposto, allora questo deve essere considerato come un segno di cieca gelosia.
4. Mostrare segni di stress
Il tuo partner ha uno sguardo teso sul viso o stringe i pugni ogni volta che parli con il sesso opposto? Se è così, questi sono segni di malsana gelosia cieca. La tensione mostrata sul viso di una persona può essere classificata come un segno di stress. Ciò significa che il tuo partner sperimenta stress quando parli con l'altro sesso, anche se la relazione è solo di amici o addirittura estranei. Se hai questo, ovviamente, la gelosia cieca può danneggiare le relazioni e interferire con le tue attività. Inoltre, dovresti anche ripensare alla tua relazione attuale e invitare il tuo partner a parlare di questo problema. [[Articolo correlato]]
Causa di cieca gelosia
Ecco alcuni fattori che causano la gelosia cieca che devi conoscere.
- Avere una storia di negligenza, perdita o tradimento
- Paura di essere lasciati
- C'è incertezza nella relazione
- Sentireinsicuro e mancanza di fiducia
- Aspettarsi di avere una relazione irrealistica
- Troppo preoccupato.
Come superare la gelosia cieca
Se ti senti spesso geloso o sei classificato come gelosia cieca, è una buona idea seguire i seguenti passaggi per liberarti gradualmente di questi cattivi sentimenti.
1. Ammetti i sentimenti di gelosia
Non c'è modo che il problema venga risolto se non lo ammetti. Il primo passo per superare la gelosia cieca è essere onesti con se stessi. Invece di fingere di non essere geloso, è meglio ammettere ed essere consapevoli dei propri sentimenti di gelosia. Può essere difficile ammettere i problemi causati dalla gelosia cieca, ma ricorda che stai facendo i passi giusti verso una relazione più sana.
2. Fai della gelosia una soluzione
Invece di vedere i sentimenti di gelosia cieca come un problema, puoi vedere la gelosia percepita come una soluzione. La gelosia è un'opportunità di cui dovresti approfittare per fare chiarezza. Cerca di capire prima le tue abitudini di gelosia. Quale problema sta cercando di risolvere la gelosia? Se ti senti geloso perché il tuo partner ha rotto la fiducia che hai dato, allora la fiducia è il vero problema. In ogni caso, vedere la gelosia come una soluzione e lavorare per risolverla da lì ti aiuterà a capire come smettere di essere geloso in una relazione.
3. Coltiva la fiducia
La gelosia non è solo per il partner, ma anche per le altre persone. Ad esempio in altre persone che hanno più successo di te. Se ti confronti costantemente con gli altri, smetti di farlo. Dando spazio a sentimenti di inferiorità, sarai in grado di sviluppare la fiducia necessaria per superare questa gelosia.
4. Sii onesto con il tuo partner
Se sei onesto con il tuo partner riguardo alla gelosia cieca, probabilmente anche lui o lei contribuirà a risolvere il problema. Praticando una comunicazione efficace, puoi anche dare loro l'opportunità di aiutare a trovare soluzioni. Questa è una spiegazione esauriente della gelosia cieca. Se tu o il tuo partner continuate ad essere afflitti da questo problema, provatelo praticando alcuni dei modi sopra descritti. Se non funziona, puoi consultare uno psicologo per trovare la giusta soluzione.
