La gestione dell'ASIP o del latte materno estratto è necessaria per le madri che si sottopongono a un programma di allattamento esclusivo ma spesso si separano dai loro bambini, ad esempio quando lavorano. Questo è importante perché non solo l'allattamento al seno di rado provoca una diminuzione e persino l'arresto della produzione di latte, ma può anche avere un impatto sull'apporto nutrizionale del bambino. La ricerca di Reviews in Obstetrics & Gynecology afferma anche che se un bambino non viene regolarmente allattato al seno, è incline ad ammalarsi a causa di un'infezione. Affinché ciò non accada, devi fare la gestione ASIP in modo che il tuo piccolo continui a ricevere l'allattamento esclusivo anche se sei fuori casa.
Gestione ASIP per mamme lavoratrici
Ci sono diversi aspetti a cui devi prestare attenzione nella gestione del latte materno estratto in modo che tutto possa funzionare in modo ottimale. Quindi, qual è la corretta gestione del latte materno estratto?
1. Esprimere correttamente il latte materno
Estrarre correttamente il latte materno è una delle cose che devono essere considerate nella gestione dell'allattamento al seno.Ci sono diversi modi che puoi usare per estrarre il latte materno, vale a dire a mano, con un tiralatte manuale e con un tiralatte elettrico. Tutti e tre ovviamente hanno modi diversi. Ecco come estrarre il latte materno a mano nel modo giusto:
- Lavati le mani con sapone e acqua pulita per prevenire la contaminazione del latte materno. batteri e capezzoli non sono infetti.
- Pulisci il seno con un panno a cui è stata data dell'acqua calda
- Massaggiare delicatamente il seno prima di estrarre il latte in modo che il latte scorra facilmente
- Metti un contenitore per il latte materno pulito appena sotto il seno per raccogliere il latte.
- Tieni il seno con una mano. D'altra parte, la forma del pollice e dell'indice ricorda la lettera C.
- Nell'effettuare una corretta gestione dell'allattamento al seno, estrarre delicatamente il latte materno al di fuori del cerchio scuro del seno (areola). Assicurati di stare lontano dal capezzolo perché ti farà sentire dolorante.
- Riduci gradualmente la pressione, quindi ripeti i passaggi precedenti finché non trovi il ritmo giusto.
- Quando il flusso diminuisce, estrarre il latte sul lato successivo del seno. Fai la stessa cosa finché il latte non gocciola molto lentamente o si ferma del tutto.
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- Lavaggio a mano, biberon e tiralatte.
- Assicurati di essere in una posizione comoda.
- Assicurarsi tazza per il seno è installato correttamente, che è al centro della parte superiore del capezzolo.
- Pompare il latte materno e attendere un po' che esca il latte.
- Dopodiché, imposta la velocità del tiralatte in modo che corrisponda alla suzione del bambino dalla bocca.
- Passa all'altro lato del seno ogni 5 minuti e assicurati di stimolare entrambi i seni per 15 minuti.
- Una volta fatto, lasciati andare tazza seno, assicurarsi che la bottiglia sia completamente chiusa.
- Lavare immediatamente il tiralatte con acqua e sapone caldo.
Ecco cosa puoi seguire se vuoi fare la gestione ASIP usando un mungitore elettrico:
- Leggere le istruzioni fornite sul prodotto per tiralatte.
- Lavare a mano e pompa.
- Assicurati di sentirti a tuo agio.
- mettere tazza seno, quindi tenere. Assicurarsi tazza al centro e centrato sopra il capezzolo.
- Accendi la macchina, attendi che il latte fuoriesca in 2 minuti.
- Assicurati di cambiare la velocità in base al movimento delle labbra del bambino. Assicurati anche che non ti faccia male il seno.
- Se il flusso di latte diminuisce o si interrompe completamente, spegnere l'elettropompa.
- Lascia andare tazza seno, chiudere immediatamente il flacone.
- Lavare tutta l'attrezzatura e le mani dopo il pompaggio.
2. Cerca come conservare ASIP
Assicurati di conservare il latte materno in contenitori che non contengono bisfenolo A La gestione dell'ASI è anche correlata a come conservare il latte materno estratto (link d'amore). Secondo l'Associazione delle madri che allattano al seno indonesiane (AIMI), il posto migliore per conservare il latte materno è una bottiglia di vetro. Se non ne hai uno, puoi usare una bottiglia senza bisfenolo A (BPA). Assicurati di versare solo 3/4 del biberon di latte materno e poi chiudi bene il biberon. Il latte intero fa scoppiare la bottiglia quando il latte si congela. Dopo aver messo il latte materno in una bottiglia o in un contenitore di plastica, non dimenticare di annotare l'ora e la data di consegna. [[articoli correlati]] Quindi, conserva il latte materno in un luogo fresco, come un frigorifero,
congelatore la parte posteriore, o
Borsa termica . Quando il bambino ha fame, somministrare sempre l'ultimo latte materno estratto in modo che il bambino riceva latte materno "fresco" e l'utero sia ancora sveglio. Tuttavia, se si dispone di scorte ASIP eccessive, è possibile utilizzare il metodo
Il primo che entra è il primo ad uscire . Ciò significa che il primo latte materno estratto viene somministrato per primo.
3. Prestare attenzione alla durata di ASIP
Secondo l'Associazione Pediatrica Indonesiana (IDAI), la durata del latte materno dipende da dove viene conservato, vale a dire:
- La temperatura ambiente massima è di 25 gradi Celsius, la durata del latte materno è di sole 6-8 ore.
- Borsa termica coperto con una temperatura da -15 a 4 gradi Celsius, il latte può durare per 24 ore.
- Il retro del frigorifero, il latte materno estratto durerà fino a 5 giorni.
- Congelatore 1 porta con una temperatura di -15 gradi Celsius: 2 settimane
- Congelatore 2 porte con una temperatura di -18 gradi Celsius: 3-6 mesi
- Congelatore porta sopra con una temperatura di -20 gradi Celsius: da 6 a 12 mesi.
Invece, somministrare immediatamente al bambino del latte materno fresco dopo averlo espresso. Sebbene non sia danneggiato, la conservazione del latte materno per troppo tempo fa diminuire la qualità del latte materno. Secondo una ricerca pubblicata su Breastfeeding Medicine, il latte materno conservato per 90 giorni a una temperatura inferiore a -20 gradi Celsius riduce il contenuto di grassi e calorie. Inoltre, se conservati a una temperatura inferiore a -5 gradi Celsius, gli antiossidanti si riducono. La ricerca di Acta Paediatrica ha anche scoperto che i livelli di vitamina C sono stati drasticamente ridotti quando il latte materno estratto è stato conservato nel congelatore per 1 mese.
4. Sapere come scaldare il latte materno
Come riscaldare il latte materno estratto è immergerlo in acqua fredda Un'altra gestione dell'ASI a cui prestare attenzione è come riscaldare il latte materno che è stato refrigerato o congelato in
congelatore . Per non rovinare, IDAI consiglia di scaldare il latte materno nei seguenti modi:
- Se il latte materno è congelato, rimuovere il latte materno da congelatore raffreddare ( refrigeratore ) frigorifero ordinario durante la notte. Puoi anche immergere il contenitore del latte materno in acqua fredda. Dare calore lentamente in modo che il latte non si rovini.
- Se il latte materno è in frigorifero, immergi il biberon o il contenitore in acqua tiepida per alcuni minuti. Non è consentito scaldarlo direttamente dal fornello e microonde . Oltre ad eliminare i livelli di anticorpi nel latte materno, la temperatura sarà troppo elevata e farà ammalare il bambino al punto da scottarsi. Gocce sul polso per assicurarsi che la temperatura del latte estratto non sia troppo calda.
- Somministrare il latte materno estratto immediatamente per 24 ore dopo essere stato riscaldato. Il latte materno che è stato riscaldato non deve essere ricongelato
- Agitare o mescolare delicatamente i componenti separati del latte materno per riunirli.
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5. Assicurati che la fornitura di ASIP sia sufficiente
La scorta giornaliera di latte materno estratto è generalmente compresa tra 450 e 1.200 ml al giorno La gestione dell'ASIP deve anche prestare attenzione a soddisfare l'assunzione giornaliera di ASIP nei neonati. Il fabbisogno di latte materno per i bambini di età compresa tra 1 e 5 mesi è di 750 ml al giorno, tuttavia, in generale, l'assunzione giornaliera di latte materno estratto è compresa tra 450 e 1.200 ml al giorno. Per calcolare la quantità media di latte materno estratto in una bevanda, il calcolo è: (quantità di latte materno bevuto/numero di programmi di allattamento al seno in un giorno). Ad esempio, beve 750 ml di latte materno 9 volte al giorno, quindi la quantità di latte materno in una bevanda è di 83,3 ml.
6. Come somministrare il latte materno estratto?
Fornire un alimentatore a tazza per evitare la confusione del capezzolo a causa di un capezzolo.Nello svolgimento della gestione ASIP, AIMI raccomanda che il contenitore ideale per l'estrazione del latte materno espresso sia una tazza o una tazza.
mangiatoia per tazze . I ciucci non sono raccomandati perché rendono i capezzoli naturalmente confusi. Inoltre, il ciuccio rischia di causare problemi ai denti. Anche il ciuccio è difficile da pulire, quindi c'è il rischio di soffrire di diarrea. Il prossimo modo per somministrare il latte materno estratto è addestrarlo a non stare con la madre durante l'allattamento. Perché questo lo abituerà a dover lasciare la madre per lavorare. Per stare al sicuro, il modo per allattare al seno è tenere il bambino in posizione verticale e la tua mano per sostenere la sua schiena con una mano. Allora vieni più vicino
tazza di alimentazione al labbro inferiore. Scorri lentamente in modo che il bambino possa leccare e godersi ogni sorso. Non versare direttamente il latte materno in modo che il bambino non soffochi.
Note da SehatQ
La gestione ASIP è necessaria se sei spesso separato dal tuo bambino. Quindi, anche se non incontri il tuo bambino, questo non ti impedisce di fornirgli la migliore nutrizione. Se hai ulteriori domande sulla gestione dell'ASIP, puoi consultare un pediatra che è anche consulente per l'allattamento al seno. Puoi anche contattare un medico gratuitamente tramite
chattare sull'app per la salute della famiglia SehatQ .
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Estrarre correttamente il latte materno è una delle cose che devono essere considerate nella gestione dell'allattamento al seno.Ci sono diversi modi che puoi usare per estrarre il latte materno, vale a dire a mano, con un tiralatte manuale e con un tiralatte elettrico. Tutti e tre ovviamente hanno modi diversi. Ecco come estrarre il latte materno a mano nel modo giusto: 
Assicurati di conservare il latte materno in contenitori che non contengono bisfenolo A La gestione dell'ASI è anche correlata a come conservare il latte materno estratto (link d'amore). Secondo l'Associazione delle madri che allattano al seno indonesiane (AIMI), il posto migliore per conservare il latte materno è una bottiglia di vetro. Se non ne hai uno, puoi usare una bottiglia senza bisfenolo A (BPA). Assicurati di versare solo 3/4 del biberon di latte materno e poi chiudi bene il biberon. Il latte intero fa scoppiare la bottiglia quando il latte si congela. Dopo aver messo il latte materno in una bottiglia o in un contenitore di plastica, non dimenticare di annotare l'ora e la data di consegna. [[articoli correlati]] Quindi, conserva il latte materno in un luogo fresco, come un frigorifero, congelatore la parte posteriore, o Borsa termica . Quando il bambino ha fame, somministrare sempre l'ultimo latte materno estratto in modo che il bambino riceva latte materno "fresco" e l'utero sia ancora sveglio. Tuttavia, se si dispone di scorte ASIP eccessive, è possibile utilizzare il metodo Il primo che entra è il primo ad uscire . Ciò significa che il primo latte materno estratto viene somministrato per primo. 
Secondo l'Associazione Pediatrica Indonesiana (IDAI), la durata del latte materno dipende da dove viene conservato, vale a dire: 
Come riscaldare il latte materno estratto è immergerlo in acqua fredda Un'altra gestione dell'ASI a cui prestare attenzione è come riscaldare il latte materno che è stato refrigerato o congelato in congelatore . Per non rovinare, IDAI consiglia di scaldare il latte materno nei seguenti modi: 
La scorta giornaliera di latte materno estratto è generalmente compresa tra 450 e 1.200 ml al giorno La gestione dell'ASIP deve anche prestare attenzione a soddisfare l'assunzione giornaliera di ASIP nei neonati. Il fabbisogno di latte materno per i bambini di età compresa tra 1 e 5 mesi è di 750 ml al giorno, tuttavia, in generale, l'assunzione giornaliera di latte materno estratto è compresa tra 450 e 1.200 ml al giorno. Per calcolare la quantità media di latte materno estratto in una bevanda, il calcolo è: (quantità di latte materno bevuto/numero di programmi di allattamento al seno in un giorno). Ad esempio, beve 750 ml di latte materno 9 volte al giorno, quindi la quantità di latte materno in una bevanda è di 83,3 ml. 
Fornire un alimentatore a tazza per evitare la confusione del capezzolo a causa di un capezzolo.Nello svolgimento della gestione ASIP, AIMI raccomanda che il contenitore ideale per l'estrazione del latte materno espresso sia una tazza o una tazza. mangiatoia per tazze . I ciucci non sono raccomandati perché rendono i capezzoli naturalmente confusi. Inoltre, il ciuccio rischia di causare problemi ai denti. Anche il ciuccio è difficile da pulire, quindi c'è il rischio di soffrire di diarrea. Il prossimo modo per somministrare il latte materno estratto è addestrarlo a non stare con la madre durante l'allattamento. Perché questo lo abituerà a dover lasciare la madre per lavorare. Per stare al sicuro, il modo per allattare al seno è tenere il bambino in posizione verticale e la tua mano per sostenere la sua schiena con una mano. Allora vieni più vicino tazza di alimentazione al labbro inferiore. Scorri lentamente in modo che il bambino possa leccare e godersi ogni sorso. Non versare direttamente il latte materno in modo che il bambino non soffochi. 
