Il desiderio di ogni madre che allatta è quello di avere un'adeguata scorta di latte materno per il suo bambino. Busui sta provando di tutto, compreso il consumo di latte materno
booster migliore. Se ti preoccupi spesso che la quantità del tuo latte non sia sufficiente per il tuo piccolo, non sei solo. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention negli Stati Uniti, circa il 75% delle neomamme allatta al seno i propri bambini, ma molte si fermano nel primo mese. Uno dei motivi è la preoccupazione che la sua produzione di latte non sia sufficiente. In effetti, per la maggior parte delle madri, la produzione di latte è buona e sufficiente per il bambino. Tuttavia, se hai davvero bisogno di aumentare la produzione di latte, ci sono diluenti del latte materno che puoi consumare.
Foglia di Katuk, il promotore del latte materno più popolare
Tua madre o tua nonna ordinavano spesso il consumo di foglie di katuk? Sì, questo ortaggio è davvero popolare come potenziatore del latte materno. Di solito i busui in Indonesia consumano foglie di katuk come verdure fresche o verdure con zuppa chiara. In uno studio condotto su un gruppo di madri che allattano a Yogyakarta, è stato dimostrato che le foglie di katuk aumentano la produzione di latte. Lo studio ha diviso le madri in due gruppi, al primo gruppo sono stati somministrati integratori di foglie di katuk, mentre al secondo gruppo è stato somministrato un placebo. Di conseguenza, le madri a cui sono stati somministrati integratori di foglie di katuk hanno riscontrato un aumento della produzione di latte materno del 50% rispetto alle madri a cui è stato somministrato solo un placebo.
ASIMOR Erbe, ASI booster migliore
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booster contiene meglio l'estratto di foglie di katuk Se hai problemi a trovare le verdure a foglia di katuk, puoi consumarle sotto forma di integratore. un seno
booster Il meglio che contiene foglie di katuk è ASIMOR Herb. Non solo foglie di katuk, ASIMOR Herba contiene anche foglie di torbangun. Si ritiene che queste due piante autoctone indonesiane siano in grado di aiutare a lanciare la produzione di latte materno per generazioni. Inoltre, ASIMOR Herba contiene un'ulteriore frazione proteica bioattiva del pesce serpente. Lo stesso pesce serpente è spesso raccomandato per essere consumato dalle donne che hanno appena partorito per accelerare il recupero. Puoi prendere ASIMOR Herba due volte al giorno. Non solo aumentando la quantità di latte materno, Herbal ASIMOR rende anche il latte materno più denso. I bambini sono sazi e dormono meglio.
Un altro modo per rendere il latte materno liscio
Oltre a consumare latte materno
booster Il modo migliore, puoi provare i seguenti modi per rendere la produzione di latte materno più agevole:
1. Allattare più spesso
I tuoi seni producono latte se necessario. Quando il seno è vuoto, il latte verrà prodotto di nuovo. Come svuotare il seno è allattare più spesso o estrarre il latte. Quando il tuo bambino succhia il tuo seno, il tuo corpo rilascia ormoni che attivano la produzione di latte. Lascia che sia il tuo bambino a decidere quando si sente sazio. Più spesso allatti il tuo piccolo, più latte verrà prodotto. Anche il pompaggio del latte tra le poppate può aumentare la produzione di latte. Se il tuo bambino è già pieno quando viene allattato da un seno, puoi pompare dall'altro seno.
2. Mangia cibo sano
L'allattamento al seno richiede molta energia. Non c'è da stupirsi che Busui abbia spesso fame. Ma questo non significa che puoi mangiare quello che vuoi. Devi comunque prestare attenzione all'equilibrio dei nutrienti che consumi. Assicurati di includere verdure, frutta e noci nella tua dieta quotidiana.
3. Bevi acqua
Circa il 90% del latte materno è costituito da acqua. Quindi, assicurati che le tue esigenze di liquidi siano soddisfatte. Dovresti bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. Puoi anche combinarlo con succo, latte,
acqua infusa , o tè per mantenere il corpo idratato. Se avverti segni di disidratazione come sete eccessiva, vertigini o secchezza delle fauci, bevi immediatamente un bicchiere d'acqua.
4. Riposati a sufficienza
Stare alzati fino a tardi perché le ore di sonno del bambino non sono regolari è faticoso. Questo ovviamente può influenzare la produzione di latte. Hai ancora bisogno di abbastanza riposo. Cerca di andare a dormire quando il bambino dorme. Oppure puoi chiedere aiuto per fare da babysitter mentre fai un pisolino. Un riposo adeguato e non stress forniranno energia al corpo per produrre latte materno.
5. Chiedere il supporto del marito
Non esitare a chiedere aiuto a tuo marito per prendersi cura del bambino, infatti solo le donne possono produrre latte materno e allattare i bambini. Ma ciò non significa che il compito di allattare sia lasciato solo alla moglie. È ancora necessario il sostegno dei mariti affinché le madri possano allattare tranquillamente e felicemente. Questo ovviamente influenzerà la produzione di latte materno. Il sostegno del marito può essere ottenuto alzandosi quando il bambino piange nel cuore della notte, tenendo e calmando il bambino, massaggiando la moglie e prendendosi cura della casa. Applicare i metodi sopra e consumare latte materno
booster Il migliore, Herba ASIMOR, aiuterà ad aumentare la produzione di latte materno. La mamma è felice, l'allattamento al seno è regolare, il bambino è pieno e sano. Buon allattamento al seno-ciao!
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Non esitare a chiedere aiuto a tuo marito per prendersi cura del bambino, infatti solo le donne possono produrre latte materno e allattare i bambini. Ma ciò non significa che il compito di allattare sia lasciato solo alla moglie. È ancora necessario il sostegno dei mariti affinché le madri possano allattare tranquillamente e felicemente. Questo ovviamente influenzerà la produzione di latte materno. Il sostegno del marito può essere ottenuto alzandosi quando il bambino piange nel cuore della notte, tenendo e calmando il bambino, massaggiando la moglie e prendendosi cura della casa. Applicare i metodi sopra e consumare latte materno booster Il migliore, Herba ASIMOR, aiuterà ad aumentare la produzione di latte materno. La mamma è felice, l'allattamento al seno è regolare, il bambino è pieno e sano. Buon allattamento al seno-ciao!
