L'abitudine di stuzzicarsi il naso o di stuzzicarsi eccessivamente il naso per ferirsi si chiama rinotillexomania. In contrasto con l'occasionale stuzzicarsi il naso che è comune per una persona, questa condizione è accompagnata da un'ossessione, quindi è abbastanza preoccupante. Inoltre, le persone con rinotillexomania possono anche provare un forte stress e un'ansia eccessiva. A volte, si impegnano anche in abitudini come mangiarsi le unghie.
Pericolo di raccogliere troppo
Le persone hanno sicuramente le loro ragioni per cui si stuzzicano il naso. Quando ti senti annoiato, teso o vuoi raccogliere la cacca. È ancora naturale, stuzzicarsi il naso in questo modo non causerà alcun problema. Ma quando si include la rinotillexomania, può verificarsi un pericolo. In uno studio del 2001 su 200 partecipanti, il 17% ha affermato di avere seri problemi. Mentre il restante 25% sperimenta anche epistassi occasionalmente. Inoltre, la rinotillexomania è spesso associata a problemi di salute mentale come:
disturbo ossessivo compulsivo, ansia eccessiva e problemi simili come
raccolta della pelle. L'abitudine di stuzzicarsi il naso è definita pericolosa se soddisfa i seguenti criteri:
- Trascorre la maggior parte del tempo la persona che lo fa
- Diverse volte ho provato a rompere l'abitudine ma non ci sono riuscito
- Causando ripetutamente lesioni
- Interferire con la vita quotidiana di qualcuno
Così pericoloso, questa condizione può causare complicazioni come:
- sangue dal naso
- infezione respiratoria
- Il rischio di avere un'infezione sinusale
- Diventa un mezzo per la trasmissione di malattie
- Foro nel setto (osso molle nella cavità nasale)
Questa condizione eccessiva di raccolta del naso è più comune nei bambini e negli adolescenti che stanno crescendo.
Qual è l'innesco?
Come con la maggior parte degli altri disturbi compulsivi, la causa esatta della rinotillexomania è sconosciuta. Tuttavia, ci sono diverse possibili spiegazioni del motivo per cui si verifica questa eccessiva abitudine di raccogliere il naso:
Potrebbe essere che anche le persone che hanno l'abitudine della rinotillexomania abbiano una storia genetica simile. Forse in famiglia ci sono anche comportamenti ripetitivi che si concentrano su una parte del corpo. Cioè, i genitori o i fratelli possono avere abitudini legate a
la raccolta della pelle Altro.
Le persone con eccessiva ansia possono sfogare il loro panico stuzzicandosi eccessivamente il naso. Di solito, questo accade in situazioni che scatenano l'ansia per sentirsi più calmi.
Alcuni tipi di farmaci hanno l'effetto collaterale di sviluppare l'abitudine alla rinotillexomania. In effetti, per le persone che in precedenza non avevano assolutamente alcun problema con l'abitudine di stuzzicarsi eccessivamente il naso. Un esempio di un farmaco con il potenziale per questo tipo di effetto collaterale è uno stimolante per il trattamento dell'ADHD.
A volte, i cambiamenti ormonali nelle donne possono anche scatenare la rinotillexomania. In effetti, questo studio del luglio 2018 ha scoperto che la condizione può peggiorare quando i cambiamenti ormonali sono piuttosto estremi, come durante la menopausa. Inoltre, ci sono diversi tipi di disturbi della rinotillexomania. Alcuni si sentono abbastanza soddisfatti di stuzzicarsi il naso con le dita. Tendono a pulire ossessivamente lo sporco o qualsiasi oggetto nella cavità nasale. D'altra parte, ci sono anche persone con rinotillexomania che si strappano ossessivamente i peli del naso. Questo può essere fatto con le dita o con altri strumenti.
Come affrontare la raccolta eccessiva
Dato che l'eccessiva raccolta del naso può essere pericolosa, le persone con rinotillexomania devono essere trattate. Generalmente, il trattamento dipende dalla gravità delle condizioni di una persona. Alcune delle opzioni di trattamento includono:
Per alcune persone con rinotillexomania, tenere le mani occupate a fare qualcos'altro è abbastanza efficace per rompere l'abitudine. Ad esempio tenendo strumenti come
fidget spinner in modo che le tue dita non ti pizzichino continuamente il naso.
Questo tipo di terapia si concentra sull'aiutare una persona a sostituire i comportamenti negativi con quelli positivi. Un terapeuta scoprirà cosa fa sì che qualcuno si pizzichi eccessivamente il naso. Se accade all'improvviso, scopriremo anche cosa l'ha innescato.
Somministrazione di farmaci
Non esiste un farmaco specifico per il trattamento della rinotillexomania. Tuttavia, se ciò si verifica a causa di altri problemi come il disturbo ossessivo compulsivo o l'ansia eccessiva, il trattamento della condizione medica può far diminuire l'abitudine all'eccessiva raccolta del naso. Con un trattamento adeguato, la rinotillexomania può essere ridotta o addirittura interrotta completamente. Quindi, è meglio che le persone che sperimentano questo si aprano con un medico o un terapeuta in modo che possano sapere come gestirlo correttamente. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Se l'innesco della tua ossessione per il naso è lo stress, scopri come affrontarlo. Ma quando non sai come fermarlo, il primo passo è parlare con un professionista della salute mentale. È importante discuterne con un esperto perché, se lasciato deselezionato, una raccolta eccessiva può essere pericolosa per una persona. Inevitabile, infatti, anche il rischio di complicanze come infezioni respiratorie o setto perforato. Per discutere ulteriormente su come differenziare la rinotillexomania e la raccolta del naso comune,
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