L'esposizione al calore dell'ambiente può causare un colpo di calore o
colpo di calore. Nei paesi con quattro stagioni, il caldo può superare i 40 gradi Celsius. Quando il corpo sta cercando di raffreddarsi, è allora che può verificarsi questa condizione. Idealmente quando ti senti caldo, il tuo corpo produrrà sudore per rinfrescarti. Ma quando la temperatura è abbastanza estrema, sudare non basta. Inoltre, quando l'aria è abbastanza umida, il sudore è difficile da evaporare e rilasciare calore.
Sintomi del colpo di calore
Alcuni dei sintomi quando una persona sperimenta un colpo di calore
Compreso:
- La temperatura corporea raggiunge più di 40° Celsius
- Sentirsi confusi, irrequieti, parlare in modo incoerente
- Crisi
- Coma
- La pelle è calda al tatto
- Nausea e vomito
- Pelle rossastra
- Il respiro diventa molto veloce e corto
- Battito cardiaco accelerato
- Male alla testa
Fallo immediatamente quando vedi qualcuno che sta vivendo un colpo di calore
Colpo di calore o
colpo di calore è una condizione che richiede cure mediche immediate. Se non trattata, questa condizione può causare danni al cervello, al cuore, ai reni e ai muscoli. In effetti, è possibile che qualcuno sperimenti gravi complicazioni e persino la morte. Per questo, quando vedi qualcuno che soffre di un colpo di calore
Se i sintomi sono piuttosto gravi, assicurati di chiamare immediatamente un medico. Inoltre, sposta la persona che ha subito il colpo di calore in una stanza o un'area più ombreggiata. Se la vittima del colpo di calore indossa abiti troppo spessi, togliti i vestiti non necessari. Per quanto possibile, raffreddare il corpo della persona che ha subito il colpo di calore
in ogni modo. Che si tratti di un impacco di ghiaccio, versando acqua fredda, mettendo un asciugamano bagnato sulla testa, sul collo e sulle ascelle della vittima o tenendolo vicino a un ventilatore. [[Articolo correlato]]
Cause del colpo di calore
Ci sono due cause principali
, che si divide in:
La causa del colpo di calore da questo ambiente è chiamata
colpo di calore classico o
non faticoso. Quando ci si trova in un ambiente troppo caldo, aumenta anche la temperatura corporea. Questo accade spesso quando una persona è esposta a lungo al caldo. Gli anziani e le persone con malattie croniche sono più suscettibili al colpo di calore
questo tipo.
Un'attività fisica eccessiva o ad alta intensità può causare un aumento della temperatura corporea. Inoltre, se l'attività fisica viene svolta all'aperto durante la stagione calda. Questo trigger è più incline a verificarsi nelle persone che non sono abituate all'attività fisica all'aperto quando fa caldo. Oltre alle due cose sopra, ci sono diversi fattori di rischio che rendono una persona più suscettibile al colpo di calore
. Ad esempio, indossare abiti troppo spessi o stretti in modo che il sudore non possa lasciare facilmente il corpo. Bere alcol rende anche il corpo incapace di regolare la temperatura in modo ottimale. Inoltre, naturalmente, la mancanza di liquidi può portare a disidratazione che esacerba il rischio di colpi di calore. Inoltre, essere troppo giovani e troppo vecchi (sopra i 65 anni) influisce anche sulla capacità del sistema nervoso centrale di controllare la temperatura corporea. Quando sono troppo piccoli, come nei neonati e nei bambini, il sistema nervoso non è completamente sviluppato. D'altra parte, negli anziani, il sistema nervoso inizia a declinare in funzione. Altrettanto importante, il consumo di diversi tipi di farmaci può anche influenzare la capacità del corpo di rispondere al caldo. In particolare, i farmaci
beta-bloccanti, costrizione dei vasi sanguigni, agli antidepressivi.
Come prevenire il colpo di calore?
In realtà, colpo di calore
è una condizione che può essere prevista oltre che prevenibile. Soprattutto se qualcuno ha visto le previsioni del tempo prima di uscire di casa. Alcuni altri modi che possono essere fatti in previsione di sperimentare un colpo di calore includono:
- Indossa abiti larghi e traspiranti
- Indossare crema solare o occhiali da sole per proteggersi dall'esposizione al sole
- Consumare abbastanza liquidi
- Non lasciare nessuno in un'auto parcheggiata
- Se fa caldo e devi stare all'aperto, riparati se possibile
- Limitare il tempo dell'attività fisica fuori casa se fa caldo
[[articolo correlato]] Alcune delle precauzioni di cui sopra possono essere prese per evitare il colpo di calore
. In caso di colpo di calore
inevitabile, quindi non tardare a ricevere cure mediche di emergenza.
