Come senso dell'udito umano, l'orecchio ha un ruolo molto importante. Se non trattato adeguatamente, questo senso può manifestare vari problemi, che vanno dall'infiammazione alla perdita dell'udito. Sfortunatamente, molte persone non sanno come prendersi cura adeguatamente delle proprie orecchie. Alcune persone continuano persino a fare cose che sono state sbagliate finora e che possono danneggiare il timpano. Quindi, cosa si dovrebbe fare per trattare le orecchie?
Come prendersi cura delle proprie orecchie
Non solo limitato alla pulizia delle orecchie, ci sono vari modi per prendersi cura delle orecchie per mantenere un udito sano. Ecco cosa dovresti fare per prenderti cura delle tue orecchie:
Alcune persone pensano che sia sufficiente pulirsi le orecchie con
cotton fioc Appena. Anche se usando
cotton fioc Ciò può spingere ulteriormente il cerume verso l'interno, causando potenzialmente dolore e danni al condotto uditivo. Sarebbe meglio se pulissi solo l'esterno dell'orecchio con un panno o un fazzoletto. Nel frattempo, per rimuovere il cerume, puoi usare le gocce per le orecchie. Se c'è un accumulo eccessivo di sporco, consultare un medico ORL per pulire le orecchie. Il medico pulirà l'orecchio con liquido sterile.
Utilizzare protezioni per le orecchie nel rumore
Quando ci si trova in un ambiente molto rumoroso, come il rumore del motore in una fabbrica o la musica ad alto volume in un club, è meglio indossare protezioni per le orecchie. La protezione per le orecchie può aiutarti a ridurre l'esposizione al rumore ed evitare danni all'orecchio. Scegli una protezione dell'udito che soddisfi gli standard sanitari e possa funzionare in modo efficace.
Evita il volume troppo alto
Molte persone amano ascoltare la musica attraverso
auricolari . È meglio evitare di riprodurre musica a un volume troppo alto perché può essere dannoso per l'udito. Se altre persone potessero sentire quello che hai sentito tu
auricolari , il volume in uso è troppo alto. Mantieni il volume a un livello standard e confortevole in modo da evitare danni all'orecchio. L'OMS consiglia di non utilizzare gli auricolari per più di un'ora al giorno e il volume non deve superare il 60 percento.
Tieni le orecchie asciutte
Quando l'acqua entra nell'orecchio, può renderlo scomodo e persino doloroso. Questo perché l'umidità nel condotto uditivo può aumentare le possibilità che i batteri entrino nell'area e causino un'infezione. Pertanto, dovresti tenere le orecchie asciutte, soprattutto dopo il bagno e il nuoto. Usa un asciugamano morbido per asciugare l'orecchio. [[Articolo correlato]]
A volte è necessario riposare le orecchie, soprattutto dopo l'esposizione a rumori forti. Questo può aiutare il tuo udito a sentirsi a proprio agio e continuare a funzionare correttamente. Gli esperti dell'orecchio raccomandano anche che l'orecchio abbia bisogno di circa 16 ore di silenzio per riprendersi da una giornata rumorosa. Puoi riposare le orecchie usando un volume basso quando guardi la TV o ascolti musica, oltre a meditare per creare un'atmosfera tranquilla e calma.
Consultare l'uso di farmaci che colpiscono l'orecchio
L'uso di alcuni farmaci è associato alla perdita dell'udito. Il disturbo può anche essere progressivo, iniziando con rumori di ronzio e una sensazione di squilibrio. Se senti dei cambiamenti nell'udito dopo aver usato determinati farmaci, dovresti consultare immediatamente un medico. Il medico può ridurre la dose del medicinale o modificare il medicinale che sta assumendo.
Controlla regolarmente le tue orecchie
Per mantenere la salute dell'orecchio, uno di questi è fare regolari esami dell'orecchio dal medico. Il medico ti aiuterà a mantenere le orecchie sane e pulite e a rilevare se c'è un problema nell'orecchio. Se il disturbo non viene rilevato precocemente, può peggiorare e causare una serie di complicazioni all'udito. Se senti qualcosa di insolito nell'orecchio, consulta immediatamente un medico. La cura delle orecchie è spesso sottovalutata, anche se alcune persone non vi prestano molta attenzione. Tuttavia, se non fatto correttamente, questo può portare a problemi pericolosi. Certo che non vuoi perdere l'udito, vero? Pertanto, inizia ad applicare come trattare le orecchie di cui sopra nella vita di tutti i giorni. Questo metodo può aiutare a mantenere una buona salute e igiene dell'orecchio in modo che il senso dell'udito diventi ottimale. [[Articolo correlato]]
