Per non sbagliare, è importante capire qual è la differenza tra ipertensione e ipotensione. L'ipertensione e l'ipotensione sono condizioni legate alla pressione sanguigna anormale, ma sono opposti. Entrambi questi disturbi della pressione sanguigna possono causare problemi di salute a cui prestare attenzione. Scopriamo di più sulle differenze tra ipertensione e ipotensione sotto vari aspetti, che vanno dai sintomi, alle cause, a come superarli.
Qual è la differenza tra ipertensione e ipotensione?
Parlando di qual è la differenza tra ipertensione e ipotensione, puoi prima guardare la definizione di ciascuna condizione. L'ipotensione o pressione sanguigna bassa è una condizione in cui la pressione sanguigna è inferiore a 90/60 mmHg. Nel frattempo, l'ipertensione o ipertensione è una condizione in cui la pressione sanguigna supera i 130/80 mmHg. Considerando che la pressione sanguigna normale è nell'intervallo da 90/60 mmHg a 120/80 mmHg. Inoltre, esistono diverse differenze tra ipertensione e ipotensione in base alle loro caratteristiche, ovvero:
1. Possibili cause
La differenza tra ipertensione e ipotensione può essere vista dalle cause delle due condizioni. Secondo l'OMS si stima che circa 1,13 miliardi di persone nel mondo soffrano di ipertensione. Questa condizione di ipertensione può essere causata da vari fattori, come la genetica, uno stile di vita malsano, alcune condizioni di salute (come diabete o malattie renali), mancanza di attività fisica, sovrappeso o obesità e fumo o consumo di alcol. Nel frattempo, l'ipotensione è in realtà meno comune rispetto all'ipertensione. La pressione sanguigna bassa o l'ipotensione possono essere innescate da gravidanza, problemi ormonali, effetti collaterali dei farmaci, esercizio fisico intenso, attività fisica elevata,
colpo di calore , problemi cardiaci (ad es. aritmie e insufficienza cardiaca) o malattie del fegato.
2. Sintomi che compaiono
L'ipotensione provoca vertigini e visione offuscata Inoltre, la differenza tra ipertensione e ipotensione sta nei sintomi. L'ipertensione è una delle malattie
killer silenzioso che può causare morte silenziosa perché spesso non causa alcun sintomo. Quando si soffre di pressione alta, i sintomi possono includere mal di testa, palpitazioni cardiache, visione offuscata, debolezza, nausea e vomito, ansia, dolore toracico e mancanza di respiro. Anche l'ipotensione a volte non provoca sintomi. Tuttavia, potresti anche manifestare una serie di segni, come vertigini, visione offuscata o sfocata, pelle pallida e fredda, nausea, debolezza, mancanza di concentrazione, polso debole, perdita di equilibrio o respiro rapido e corto.
3. Complicazioni causate
La differenza tra ipertensione e ipotensione può essere vista anche dalle complicazioni che insorgono. Se non controllata, l'ipertensione può portare a complicazioni pericolose, come malattie cardiache, ictus, malattie renali e retinopatia ipertensiva dell'occhio che possono portare alla cecità. Nel frattempo, l'ipotensione non trattata può portare a shock. Questa condizione si verifica quando la pressione sanguigna è così bassa da privare il corpo di ossigeno per svolgere le sue funzioni. Di conseguenza, potresti subire danni al cuore, al cervello e a vari altri organi.
4. Come risolverlo
Consumo di farmaci antipertensivi su prescrizione medica La differenza tra ipertensione e ipotensione si può osservare da come superarle. L'ipertensione può essere trattata con cambiamenti nello stile di vita più salutari, come l'esercizio fisico regolare, la limitazione dell'assunzione di sale elevato, il consumo di più frutta e verdura, il controllo del peso e la riduzione dello stress. Puoi anche assumere farmaci per abbassare l'ipertensione prescritti da un medico. Nel frattempo, l'ipotensione può essere trattata consumando più liquidi, aumentando l'assunzione di sale secondo le raccomandazioni del medico, modificando o interrompendo il consumo di farmaci che causano ipotensione e trattando la condizione sottostante. Sapere qual è la differenza tra ipertensione e ipotensione può aiutarti a capire questi due disturbi della pressione sanguigna. Non farti soffrire di una di queste condizioni e non gestirla correttamente in modo che possa causare pericolosi problemi di salute. [[Articolo correlato]]
Come prevenire l'ipertensione e l'ipotensione
Oltre alla differenza tra ipertensione e ipotensione, devi anche sapere come prevenire queste due condizioni. Ecco alcune cose che puoi fare per evitare l'ipertensione e l'ipotensione.
- Mantieni il tuo peso in un intervallo sano
- Esercitati regolarmente per almeno 30 minuti ogni giorno
- Segui una dieta sana ed equilibrata
- Bevi abbastanza acqua almeno 8 bicchieri ogni giorno
- Smettere di fumare e consumo eccessivo di alcol
- Ridurre lo stress, ad esempio riposando a sufficienza o facendo meditazione
- Monitora regolarmente la pressione sanguigna.
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L'ipotensione provoca vertigini e visione offuscata Inoltre, la differenza tra ipertensione e ipotensione sta nei sintomi. L'ipertensione è una delle malattie killer silenzioso che può causare morte silenziosa perché spesso non causa alcun sintomo. Quando si soffre di pressione alta, i sintomi possono includere mal di testa, palpitazioni cardiache, visione offuscata, debolezza, nausea e vomito, ansia, dolore toracico e mancanza di respiro. Anche l'ipotensione a volte non provoca sintomi. Tuttavia, potresti anche manifestare una serie di segni, come vertigini, visione offuscata o sfocata, pelle pallida e fredda, nausea, debolezza, mancanza di concentrazione, polso debole, perdita di equilibrio o respiro rapido e corto. 
Consumo di farmaci antipertensivi su prescrizione medica La differenza tra ipertensione e ipotensione si può osservare da come superarle. L'ipertensione può essere trattata con cambiamenti nello stile di vita più salutari, come l'esercizio fisico regolare, la limitazione dell'assunzione di sale elevato, il consumo di più frutta e verdura, il controllo del peso e la riduzione dello stress. Puoi anche assumere farmaci per abbassare l'ipertensione prescritti da un medico. Nel frattempo, l'ipotensione può essere trattata consumando più liquidi, aumentando l'assunzione di sale secondo le raccomandazioni del medico, modificando o interrompendo il consumo di farmaci che causano ipotensione e trattando la condizione sottostante. Sapere qual è la differenza tra ipertensione e ipotensione può aiutarti a capire questi due disturbi della pressione sanguigna. Non farti soffrire di una di queste condizioni e non gestirla correttamente in modo che possa causare pericolosi problemi di salute. [[Articolo correlato]] 
