Sia nell'istruzione che nel lavoro, ci sono individui a cui non piace vedere gli altri avere più successo di loro stessi. Ad esempio, ti sentirai geloso e arrabbiato quando vedrai un collega ottenere una promozione dal tuo capo a una nuova posizione. La presenza di questi pensieri può essere un segno
mentalità da granchio .
Che cos'è mentalità da granchio?
Mentalità del granchio è una mentalità che innesca sentimenti di antipatia, invidia o rabbia quando vedi qualcun altro avere più successo di te. Questo termine stesso è in realtà popolare nelle Filippine perché le persone di uno di questi paesi del sud-est asiatico hanno generalmente questa mentalità. denominazione
mentalità da granchio deriva dall'abitudine che mostrano i granchi quando sono in un secchio con i loro amici. Quando un granchio cerca di uscire, gli altri lo riportano nel secchio. L'abitudine unica del granchio viene quindi utilizzata come metafora per gli individui che non vogliono vedere altre persone più riuscite di loro.
Segni che qualcuno ha mentalità da granchio
Ci sono una serie di segni che indicano che una persona ha
mentalità da granchio . Questi segni possono essere visti dai loro atteggiamenti e comportamenti quotidiani, come ad esempio:
- Avere un pensiero "se non riesco a ottenerlo, puoi farlo anche tu"
- Sentirsi gelosi e infastiditi quando altre persone riescono a ottenere ciò che vogliono
- Rispondere al successo degli altri con commenti denigratori
- Pensare che il successo ottenuto da altri non può essere separato da fattori di fortuna e privilegio. privilegi ), non sui risultati dei propri sforzi
Come superare mentalità da granchio
Mentalità del granchio è una mentalità distaccabile. Tuttavia, ci vuole un grande sforzo da parte tua per liberarti di questa cattiva mentalità. Il modo per superare la mentalità del granchio è imparare dai fallimenti e continuare ad affinare le abilità. La mancanza di fiducia in se stessi ti tiene intrappolato dentro
mentalità da granchio . Per aumentare la fiducia in te stesso, continua ad affinare le tue capacità per essere ancora migliore. Quando si verifica un errore, provare a identificare la causa e quindi risolverlo. In questo modo, puoi competere in modo equo nel raggiungimento di determinati obiettivi.
È vero mentalità da granchio è un segno di bassa autostima?
Mentalità del granchio può essere un segno di bassa autostima. Quando senti una bassa autostima, provi a trovare modi per aumentarla. Sfortunatamente, il metodo utilizzato a volte è inappropriato, anche svilendo gli altri per mantenere un'alta autostima agli occhi degli altri. La mentalità del granchio ti farà solo sentire inutile. Oltre a quello,
mentalità da granchio ha anche il potenziale per danneggiare le tue relazioni con altre persone, sia con colleghi, amici o familiari. Per evitare che ciò accada, assicurati di aumentare la tua autostima nel modo giusto. Alcune azioni che possono essere intraprese per aumentare l'autostima prevenendo
mentalità da granchio , tra gli altri:
Trattati nello stesso modo in cui tratteresti i tuoi cari. Non essere troppo duro con te stesso, soprattutto quando commetti un errore.
Non confrontarti con gli altri
Instilla in te stesso che ognuno ha una vita diversa. Confrontarsi troppo spesso scatenerà solo sentimenti di bassa autostima. Cerca di accettare te stesso e i tuoi difetti.
Riconosci le cose positive
Non pensare al successo o al successo come fortuna. Riconoscere le cose positive che sono state realizzate. Accetta anche i complimenti che gli altri ti fanno.
Dimentica i fallimenti del passato
Lascia il tuo passato alle spalle e inizia a concentrarti sulla tua vita presente. Ricordare ciò che è successo in passato ti ricorderà solo vecchi dolori e delusioni. Rendi il fallimento vissuto come una frusta per essere ancora migliore in futuro.
Consulta uno psicologo o uno psichiatra
Se la bassa autostima innesca l'emergenza
mentalità da granchio in te stesso e hai difficoltà a superarlo, non esitare a consultare uno psicologo o uno psichiatra. La gestione il prima possibile può ridurre al minimo gli effetti negativi che possono essere causati alla tua vita. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Mentalità del granchio è una mentalità che rende una persona antipatica o gelosa del successo degli altri. La mentalità del granchio può avere un impatto negativo sulla tua relazione e su quella degli altri se non viene rimossa immediatamente. Scarica ora su App Store e Google Play.
