Il vomito è il modo in cui il corpo rimuove le sostanze nocive dall'intestino. Il vomito è un sintomo di fondo e ci sono molte possibili cause. In alcuni casi, il vomito si risolve senza cure mediche. Ma c'è anche il vomito che indica una grave condizione medica. Quindi, quali sono i consigli dopo aver vomitato in modo che la digestione, la gola e la bocca siano di nuovo alleviate?
Suggerimenti dopo aver vomitato
Il vomito lascia ovviamente l'amaro in bocca. La prima cosa che puoi fare è sciacquare la bocca con acqua per rimuovere eventuali residui di cibo che potrebbero rimanere in bocca quando vomiti. Successivamente, ci sono vari passaggi che puoi adottare per aiutarti a sentirti meglio, vale a dire:
- Rimani idratato . Se hai difficoltà a bere e continui a vomitare, è meglio bere piccole quantità di acqua per evitare la disidratazione.
- Mangiare cibo con un gusto blando . Dopo aver vomitato e aver provato la nausea, dovresti continuare a mangiare cibi morbidi e facili da digerire. Puoi mangiare toast, riso, purè di patate e banane. Scegli cibi dal sapore blando per non scatenare la nausea.
- Evita i cibi che possono scatenare nausea e vomito . Esempi di cibi da evitare includono: cibi grassi o oleosi, cibi piccanti, cibi dolci.
- Evita i profumi forti . Gli odori forti possono scatenare nausea e vomito, quindi cerca di evitare gli odori pungenti che pungono il naso. Alcune persone si sentono a proprio agio nell'inalare l'aroma dell'olio di eucalipto dopo aver vomitato. Ma se sei uno di quelli a cui non piace l'odore, non è necessario applicare olio di eucalipto o altri oli che hanno un forte profumo.
- Mangia porzioni piccole ma spesso . Invece di fare tre pasti abbondanti, è meglio fare pasti piccoli ma frequenti in modo che il cibo sia più digeribile.
Cause di vomito
Molte cause di vomito non sono in realtà nulla di cui preoccuparsi, come mangiare e bere troppo e consumare alcol. Il vomito in sé non è una malattia, il vomito è un sintomo di un'altra condizione medica. Alcune di queste condizioni includono:
- Avvelenamento del cibo
- Indigestione
- Infezioni associate a batteri e virus
- Cinetosi ochinetosi
- nausea mattutina perché incinta
- Male alla testa
- Consumo di droga
- Anestesia
- Chemioterapia
- Morbo di Crohn
Il vomito è pericoloso?
Di solito il vomito è innocuo, ma può essere un segno di una malattia più grave. Alcuni esempi di condizioni gravi che possono causare nausea e vomito sono commozione cerebrale, meningite (infezione del rivestimento del cervello), blocco intestinale, appendicite e tumori cerebrali. Inoltre, la disidratazione può anche causare vomito. Gli adulti hanno un rischio minore di disidratarsi perché di solito possono rilevare i sintomi. Ad esempio, aumento della sete e labbra secche. Tuttavia, i bambini piccoli corrono un rischio maggiore di disidratarsi, soprattutto se hanno la diarrea. Questo perché i bambini piccoli spesso non sono in grado di comunicare i sintomi della disidratazione. Se i genitori vedono i bambini piccoli con segni: labbra e bocca secche, occhi infossati e aumento della respirazione e della frequenza cardiaca, significa che sono disidratati. Mentre nei bambini, le caratteristiche della disidratazione sotto forma di una diminuzione della frequenza della minzione e una fontanella affondata. Il vomito ripetuto nelle donne in gravidanza può anche causare una condizione grave chiamata iperemesi gravidica, che è una condizione di squilibrio di liquidi e minerali che può danneggiare il bambino. In rari casi, il vomito eccessivo può anche lacerare il rivestimento dell'esofago, noto come lacrima di Mallory-Weiss. Se l'esofago si rompe, si parla di sindrome di Boerhaave ed è un'emergenza medica.
Quando dovresti chiamare il dottore?
A volte, il vomito può indicare un serio problema di salute di base. Chiama immediatamente il medico se stai vomitando accompagnato da una delle seguenti condizioni:
- Vomito grave o frequente che dura per 1-2 giorni
- Incapacità di trattenere i liquidi
- Mostra segni di grave disidratazione, come battito cardiaco accelerato, occhi infossati, confusione o frequenza della minzione ridotta o assente
- Perdita di peso improvvisa e inspiegabile
- Vomito di bile verde, che indica un blocco nell'intestino
Dovresti anche cercare immediatamente assistenza medica di emergenza se riscontri una delle seguenti condizioni:
- Dolore addominale improvviso e grave
- Dolore al petto
- Mal di testa intenso come mai prima d'ora
- Febbre e torcicollo
- Vomito di sangue o una sostanza che assomiglia a fondi di caffè
- Possibilità di ingerire veleno o altre sostanze tossiche
Per discutere di più sui suggerimenti dopo il vomito, chiedi al medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
